co pod

apokalipsa - no cóż, nie pierwszy raz, jednak im bardziej zagłebic się w tą materię - tym blizej do podobnych wniosków. sagan47, the_misiek - co do obwodow - to latwo to wytłumaczyc. wystarczy zerknac na przyklad osob ktore nigdy do tąd nie cwiczyly miesni brzucha, i nagle zaczynają to robic - po jakims czasie okazuje się, że czuc miesnie pod [...]

Przecież na ulicy nie będziesz i tak miał czasu, żeby psikać gazem w nieskończoność a nawet szybki, pojedynczy praktycznie wystrzał jest w stanie zatrzymać przeciwnika pod warunkiem że go trafisz czyli jesli kupować to tylko żelowy ? (czy ma on też jakieś wady) wiesz...na upartego to wszytko będzie miało wady. Ale jeśli miałbyś wybierac między [...]

Nie zawracajcie sobie głowy skośnymi brzucha, a szczególnie siłą. Tak w ogóle, co rozumiecie pod pojęciem siła m. brzucha?

[...] nie jest tak źle, mnie to nie sprawia większego problemu. Golę chyba standardowo, najpierw maszynką do strzyżenia przycinam jak najwięcej, no a potem maszynka do golenia, pod włos oczywiście na żelu do golenia . Maszynkę prowadzę raczej luźno przy skórze żeby się nie zaciąć. Pytanie. Po goleniu twarzy przemywam ją lodowatą wodą by pozamykać [...]

[...] od sutkow w gore Może być stojać czy musi być z stojaków? Ogólnie przy ćwiczeniach na biceps nie boli mnie łokieć. -pełne uginanie ze sztangielkami tempo 4+4 Tutaj podchwyt? -docisk 1-2cm wąsko Po każdym powtórzeniu odkładam na stojaki? -prostowanie jednoracz zakres 90 stopni, tempo 4+4, 5 serii sr - docisk 1-2 cm skos Tutaj też [...]

[...] frapujący mnie problem. W sierpniu zeszłego roku doznałem kontuzji kolana prawego, od której zaczął się cały sajgon. Wyciągając pudło z furgonetki, wymknęło się ono spod kontroli i przyrąbało mi w nogę aluminiowym kantem kilka cm poniżej rzepki (w zasadzie już w udo). Pod ciężarem wygięło mi nogę lekko do środka. Miałem trzy wizyty u [...]

A co jest lepsze pod względem siły i pompy CP czy nitrobolon II ?

020807, exp. 08 2010 011007 exp. 10 2010 mam towar z tymi numerami bez napisu Jelfa pod prolo CZY JEST TO LEWIZNA ? będę to ładował od końca maja, napiszcie po jakim czasie można iść na badania hormonalne i odpowiedzcie czy jeżeli by wrzucili na 5 amp. jedną działającą to czy by się dało ustalić czy to podróba. Mój cykl to 200mg co 5 dni

rewelka pod warunkiem,ze spozywasz duzo wody tzn. walisz porcje przed treningiem i do czasu treningu wypijasz 1l wody , w czasie treningu 1-1,5l wody i o treningu walisz porcje i znowy w ciagu godziny wypijasz litr wody. Jak masz mala pompe to mozesz jeszcze jedną porcje z rana zarzuić i porzadnie zapić, wtedy po treningu bedziesz miał problem się [...]

dzieki panowie naderwalem w czasie podciagania. przyczep chyba nie dal rady pod naporem 140kg (masa wlasna+niecale 40kg przy pasie). juz wczesniej byly symptomy, ze cos jest nie tak, bo odczuwalem duza sztywnosc i pobolewanie w tym rejonie przez ok. 2 tygodnie, bo zwiekszylem objetosc treningu najszerszych (6-8 serii ciezkich podciagan z [...]

[...] jeszcze trzeba doplacac to tego interesu, wiem ze w tym sporcie nie osiagne nic dlatego respect dla ciebie za prace bo wiem ile to wyrzeczen. Ale i tak duzo lepiej mi sie podobalo jak wygladal B-50 w swojej szczytowej formie I nie biore pod uwage tych co startuja w zawodach bo to inny poziom. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-20 [...]

Przepraszam drogi kolega a co ma biceps do łydki ?. Rekord na maszynie. Niebede rozpisywal swojego cyklu bo zaraz zaczna sie niepotrzebne dyskusje .Pół roku bo ja bardziej robie mase pod katem jakosciowej .

[...] wykonywać duż ilość powtórzeń a czasem gdy zwieksze o jeden wydaje sie to dużoooo trudniejsze, jest na to jakiś złoty środek, tzn jeżeli na początku ćwiczenia jest łatwo a pod koniec już jestem cała czerwona z wysiłku to dobrze? Co jeśli nie mam siły dokończyć np brakuje 2/3 powtórzeń? tzn chodzi mi o to żeby nie oszukiwać i nie odpuszczać,ale [...]

Nie no rysa co tu się dzieje. Kradną zdjęcia, podszywają się pod kogoś innego. Od dłuższego czasu zle rzeczy tu się dzieją. Krac fajnie. Pzdr..

wchodze potem na inse:) i inne cukierki:) obecnie w usa jestem wiec... wiem:) co robie jestem pod okiem fachowca i jak widac:) jest okej

B jak zejdzie jeszcze fat to reka sie odseparuje od barku. Ale za szybko nie chce z tym jechac , mam czas Poki co srodki nie sa typowe do robienia jakosci wiec na sile pod gorke nie bede szedl

s.m.p.a. - widziałem Twój artykuł na temat jedzenie w szkole i musze powiedzieć,że bdb! Myślałeś,zeby zrobić coś podobnego o nastoletnich kulturystach i rozwiązać ich problem z dietą?:) Produkty , potrawy,które dostrczają wszystkiego pod dostatkiem,ale są na portfel każdego? myśle,że temt byłby dobry i pomocny...;) A co do kreatyny to [...]

[...] ale 220 pewnie 10 razy lekko by rypnał-widziałem juz ludzi ciskaajacych 230 na żywo bez koszulek i nie wygladali nawet w 80% ja mario a przeciez jest to człowiek od ktorego trreningu mozna sie uczyc-mysle ze nie miałby po co wciskac kitów bo i tak ludzie którzy sie interesuja Strong Manami i nie ssa trolami maja takie rekordy głeboko pod poducha

[...] dummy chi-sau itd..7,5 sekcji wprowadzil Leug Ting, zeby latwiej bylo to poznac..Ip Man nie dzielil chi-sau tylko nauczal wolnego chi-sau..generalnie chi-sau u LTWT jest podzielone na te 7,5 sekcji, gdzie masz poprostu ataki z kazdej strony, i obrony na nie..dzieki chi-sau po pewnym czasie zaczynasz wyczuwac skad idzie ataki automatycznie [...]

tak takiej diety właśnie szukam a to co napisałem wcześniej to przy okazji tez mogło by być jak wogule jest taka ale dietę chodzi mi właśnie pod sw znasz może jakieś linki ?? by bym bardzo wdzieczny