SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • zaczalem od metki 3x10mg na dzien, po tygodniu dochodzi enan 2x200mg na tydzien nastepnie po 2 tygodniach wchodzi mastox 100mg co 2 dni, pare razy zdarzylo sie wbic co 3:P po skonczeniu mastoxa do koncowki enana dochodzi prop 100mg co dwa dni. Zaczne od jutra bo nie mam pod reka listka, moglbys rozpisac dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2013-01-10 23:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    PS żeby było jasne :) uważam że sporty walki są świetne, powinno się jej ćwiczyć choćby dla samej przyjemności. Natomiast jak kogoś celem są bójki pod remizą uważam że lepiej jest ważyć 90 kg i mniej więcej wiedzieć co i jak, niż być nawet bardzo dobrym zawodnikiem ważącym 70 kg, tym bardziej że pierwsza opcja jest po prostu łatwiejsza do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2017-05-31 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boje sie ja zaatakowac!

    Post
    Sztuki Walki

    ... a co do myslenia pod katem zawodow, to musze tak wlasnie myslec, bo trener powiedzal mi ostatnio, ze bedzie chcial mnie wystawic na zawody, tylko musze sie odwazyc atakowac. No wiec wlasnie ja sie bardzo chce odwazyc L_K

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2004-04-13 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nic tu nie pomoze jak czeste bieganie tego dystansu. Pamietaj o kolcach i jesli ich nie masz to juz probuj je kombinowac na czerwiec Co do supli to skoro masz tyle kasy to izotoniki, carbo, bialeczko oczywiscie jak najbardziej Mysle, ze kretka tez moglaby byc pomocna ale pod warunkiem, ze nie bedzie wykorzystywana do robienia masy, a sily.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2004-09-19 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie pach :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja też kiedyś uważałem ze to pedalskie ale zacząłem sobiue włosy pod pachami poprostu strzyc maszynką do włosów. Włoski są króciutke i nie wali wogóle i teraz planuje zgolić. Gole tez klatke piersiowa i sie nie wypieram tego(miałem jednak awanture o to ze sowją myszką hehe) miałem za długie włosy i wqrwaiły mnie to zgoliłem i już. I nie obchodzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 11:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie pamietam, ale wydaje mi sie, ze o ile dotychczas wykopane nie przekraczaly 100 ton, to ten lamliwy, musialby miec jakies 200-300. P.S. Co do *******lania, to taki Malysz moglby sie tak wysoko wdrapac na drzewo, ze pod tygrysem te cienkie galazki by sie polamaly.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy o czym mówimy. Jeśli o nitrobolonie to i nigdy nie będzie tu trwałych efektów, bo i ma on za zadanie jedynie zwiększać pompę mięśniową-napływ krwi do mięśni podczas/pewien czas po treningu, co daje efekt 'większych obwodów' i lepszą dostępność składników odżywczych do nich. Jeżeli o nitrobolonie II to i efekty są trwałe, pod warunkiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-01-09 00:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    20.03 12h w robocie więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... /SFD/2021/3/21/4a235bbabb9d4bc4a69095ac44c00996.jpg /SFD/2021/3/21/2e22e5e45ff343eeba1f35a51dea7bf3.jpg

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17085 Data: 2021-03-21 09:37:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17085 Data: 2021-03-22 10:21:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17085 Data: 2021-03-22 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17085 Data: 2021-03-22 15:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] więc to jedyne co zjadłem, normalnego. Reszta na siłę dopchane dwoma batonami fitking , bialkiem i dwoma jogurtami hahah. 2000kcal ledwo zrobione :D moja praca idealna pod redukcję jak ktos ma silna wole... ja tak mam, że jak gdzieś wchodzę gdzie jest mus coś skończyć danego dnia i jest "wizja" skończyć to w parę godzin to szkoda mi czasu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17085 Data: 2021-03-23 08:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać się za sok .. u mnie niejest tak tragicznie daje radę .. ziułka już niepalę ..niezapalę bo nielubię zamuły a w w tym stanie to tym bardzie. temat od chopuff z pod bloku namaczane hoi wie w czym palić sie nieda i ryje banie. puki co to delektuje sie jedzeniem,słucham muzy i jest ok tylko kondycja spadłą tragicznie i człowiek widzi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2009-09-25 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enan

    Post
    Doping

    To zdecyduj o co Tobie właściwie chodzi, o stricte cykl czy dla kurażu. Przez 8mies podawałem 1vial/250mg testa 1x 250mg co 15dni, 2x w miesiącu bo tylko taką miałem możliwość na tamten czas. Wszystko było w porządku z tym co napisałem wyżej, pod taki właśnie cel.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2016-10-16 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propa celuj testovis wino jesli w tabsach to phoenix ew razak co do gino pod reka tamoxifen jesli boisz sie o gino to jedz od poczatku cyklu po 10- 20 mg ale w hooy ograniczy przyrosty co do oslonek essival 2 tab do kazdej tab wina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-07-16 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Daje pare fotek.

    Post
    Galeria Zdjęć

    fat, no nie przesadzaj. Ja mam 44cm, co prawda jeszcze rzeźba przedemną, ale biceps mój wygląda o wiele lepiej niż twój. Pod koniec Lipca (zapamiętać) wkleje fotki swoje z wakacji i tam pokaze jak wyglądam. Do tego czasu troszke zrzucę. Nie wiem jak jest w realu, ale po fotce widać że nie jest to 45cm. No cóż, zrob jakąś fotkę bicepsa samego z np: [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 16:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaz na krzyzu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sekundy twojej mlodosci. I oczywiscie ze jakby ci ktos mógł ująć lat to byś zrobiła niemal wszystko, aby to zrobił. Sama się oszukujesz jak to nie jest "fanie" być podstarzałą panną która lada chwila przestanie być atrakcyjna dla normalnych facetów (nie takich co to całą młodość walili konia przed pornosami a teraz, mając pod 40 szukają [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim pierwszym i drugim poście, czyli: Obecnie split "góra":pon,czw, "dół":nd,śr Pon, Czw(góra): Na rogrzewkę kilka serii zwykłych pompek, oraz seria podciagania na drążku tak na 90%-95% maxa.), potem kolejno: -podciąganie z obciążeniem( 4kg)3s( każda z innym rozstawieniem rąk), -pomki w wąskim rozstawieniu rąk obciązeniem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2011-07-15 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak: PROLO-pierw walnalem 2amp.c co 4 dni teraz zwiekszylem 3amp.co 4 dni ostatnie 2amp prolo chce dodaj 1amp omo. i walnac razem a dalej walic omo 2amp co 7 dni az sie skonczy.pozniej odblok clomidem i nolvadexem to moj 3 cykl staz na silowni jakies 2,5 roku foto moje jet w profilu. pod koniec cyklu chce wziasc animal stack 2 z animal pump.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-03-24 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kaltka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm... żeby to było takie proste. Problem jest w tym ze na siłowni pierwszy miesiąc ćwiczyłem pod okiem trenera. To co widać na zdjęciu to jeszcze nic, teraz to jeszcze gorzej wygląda. Najgorsze jest to ze lewa cześć mocno boli i kluje jak dotykam. A w środku czuje coś co trudno opisać, jak by takiego małego guza lub coś w tym stylu. P.S. i z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-02-16 09:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)