co pod

[...] moze to ze to głowny budulec miesni, moze to ze de facto wystarczy samo białko do wzrostu, moze to ze przecietna osoba nawet by nic nie musiała zmieniac w swoim jedzeniu pod warunkiem ze nie jest świnią, zeby osiagnac zadowalajace wyniki. Szkoda ze Anubis wykasował posty Pana Janka , ktory mówił jak mu w wojsku kazali zap...codziennie brzuch [...]

Pod te zawody co wlasnie bede redukowal to w kimonie , zalezy mi na tym ile bialka i wegli na kg masy przyjmowac, trenuje.codziennie rano i wieczorem procz niedzieli, pozdro

[...] ile to zmiennych, nie ma jednej konkretnej odpowiedzi CZEMU AKURAT U TEGO TRENERA TAK SZYBKO POSZŁA REDUKCJA, A U INNEGO NIE. Inna sprawa że wielu personali nie przykłada się za bardzo do swoich klientów, olewa, nie odpowiada na pytania, wysyła gotowce i schematy, zamiast skalibrować dietę i ćwiczenia pod daną osobę i jej profil fizjologiczny.

Saib będzie moderował dział pod moją nieobecność, co będzie się w najbliższym czasie czesto zdarzało. Za jakiś czas wybierzemy moderatora na moje miejsce.

Polecam 5g kreatyny dziennie. Uzupelnisz troche braki i nie zepnie cie tak. Ja osobiscie preferuje suplementacje stala 3-5 dni kreatyny 20-25 gram dziennie a nastepnie codziennie po 5g ;) Jesli chcesz dobra kreatyne pod sw co nie spina to ci potem podam.

Chłopak wie że po tej omie mu zaraz wszystko spadnie to po co zmieniać ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

skąd to, po co to? trochę za dużo tego towaru masz jak na ten dział.. podchodzi już pod normalną sprzedaż pzdr.

heh spox;) troche wnerwiajace jest to , ze to wszyszystko jest na forum a nikomu nie chce sie tego przeczytac. Najlepiej zeby odrazu napisac kazdemu co i jak i podac pod reke;)

zerknij tu : http://www.enshinkarate.co.uk/ może Ci się spodoba w razie pytań uderzaj do Pawła, którego mamy na forum pod nickiem enshindojo Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-10-01 22:21:23

Napisze post pod postem, bo widze. ze pomocni jestescie, a nie chce nowego tematu zakladac ;) Nie pije napojow, sokow(jezeli juz, to kupuje pomarancze i szklanke, ale to rzadko). Yerba i zielona herbata w domu. Jak nie chce sie robic, albo gdzies ide to woda. Gdzie yerby i herbaty wypijam sporo. Posilki regularnie. Niestety moje dania nie moga sie [...]

W ogóle odrobinę nieprawidłowo podchodzisz do założeń. W teorii, wystarczą Ci same tłuszcze PUFA, ale w odpowiedniej proporcji omega 3 do omega 6, maksymalnie 1:5 na korzyść omega 6. Najlepiej formy długołańcuchowe, ale w przypadku krótkołańcuchowych załóż, że ok. 5% zostanie przekształcone w aktywne formy długołańcuchowe. Minimum to 250mg [...]

witajcie mam problem jestem w polowie cyklu metki i leciutko mnie od czasu do czasu swedza sutki ale nic pod nimi niemam ani mnie nie bolą :/ co to mmoze być ?

[...] mi powiedzial ze tak mala powierzchnie trzeba "bardzo precyzyjnie napompowac" a kompresor tego nie zrobi - moze po prostu paść... Tylko co to oznacza "precyzyjnie" - powietrze pod pewnym cisnieniem z pompki czy kompresora to chyba to samo ? Pozdrawiam i czekam na porady :) Zmieniony przez - eBox w dniu 2008-11-18 22:25:01

[...] nie słyszałem nigdy o ropniach i działa także większość jest zadowolonych. O ug sie nie wypowiadam często jest tak ze na początku trzyma poziom a potem albo ktoś podszywa sie pod firmę albo mocodawcy są zbyt chytrzy i zaniżają steżenia lub idzie sam olej kujawski zwłaszcza drogich środków jak primka może być tez w nich np tani w [...]

co ty tu jest duzo drozej, ja robie 2 razy do roku zakupy w SFD z dostawa pod drzwi. wszystko idzie max 3 dni a e due amowienie to ile gratsow dorzuca!

moze warto zapisac sie na silke? poznasz innych ludzi interesujacych sie ta tematyka, bedziesz pod okiem instruktora, a ponadto motywacja. co do podpisu, to ja tez jestem chudy (183cm/65kg) ale zeby od razu o tym caly czas pisac ;) jasne, ze jest to przykre (momentami), ale coz, nie powiesze sie ;P pozdrawiam i rosnij!

[...] robienia w polowie poczułem tak jakby duze cisnienie w nodze i jak dojechalem do konca w strzykawce pojawiła się krew. Jak wyciągnełem igłe widziałęm ze krew sie rozlała pod skórą. Na nastepny dzien opuchlizna i ból chodzic nie mogę to juz 3 dzień czuję sie jak bym był cały wodą podlany i są takie momenty ze na chwile mnie mega gorączka [...]

A skad wiecie co autor rozumie pod slowem "kolacja" ? Nie okreslil czy chodzi mu o ostatni posilek przed snem, nie powiedzial tez ze w krotkim czasie po treningu chodzi spac... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-03-02 17:19:04

Jest dużo kombinacji . Testa bym podbil do 500 i dd 400 Inj 2 x week pon i piątek 250T/200DD. Kontrola prolki przy DD i e2 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-01-23 02:09:57 A co myślisz o 400 mg testo i 300 deki może tak być bo mam lipę z kasą a mam na tyle towaru czy może lepiej bolda ? Boldo jest leniwy i to są przeważnie długie cykle . [...]

Podstaw coś pod spód ławki masz skos dolny. Podstaw co kolwiek, to moze być równie dobrze "stos" obciążenia.