[...] z dietą. Pozatym myślałam że hmb jest dobre na począte,, że pomoże mi spoalić tłuszczyk i szybciej wzmocnić mięśnie. biliwiget po hmb spodziewam się że pomoże mi spoalić tłuszczyk i szybciej wzmocnić mięśnie. z tego co już wcześniej czytałam właśnie wiem że opłąca się dużej ale nie wiem dokładnie co to oznacza 3 mc i przerwa (jaka?) i znowu hmb?
[...] wyobraźnie to zrozumiałbyś, że tez pisałem to z przymrużeniem oka, no ale niektórzy muszą zobaczyć odpowiedniego emotikona żeby wiedzieć o co chodzi. poza tym śmieszny nie oznacza zły, gdyby wszyscy których marzenia i pomysły wyśmiewano poddawali się, to dzisiaj świat byłby na pewno mniej ciekawy. I wytłumacz mi jeszcze co jest złego w [...]
;-) no właśnie. ja też tak mam, od syfu się trzymam z daleka, bo wiem, co się stanie: nogi mi schudną, a brzuch urośnie, ale wcale nie oznacza, że czuję obrzydzenie do syfu. wiem poprostu jakie są konsekwencje. ;-)
[...] też siłowy we wlaściwym tego odniesieniu i rozumieniu tego słowa, niemniej jest też ważne drugie narzędzie tzn. właściwe odżywianie i jak w treningu więcej niekiedy nie oznacza lepiej tak w diecie mniej nie musi oznaczać także lepiej... trzecią radą byłoby obserwowanie ze spokojem jak reaguje organizm na te czy inne zmiany i dostosowywanie [...]
Cru, dziękuję w miarę ;) treningi, dieta, praca.;) a Ty jak tam? wracasz zdziennikiem?? widzisz jak ja tu często jestem. Co nie oznacza ze nie pakuje :-)
Zawsze w ćwiczeniach typu wypady, climbers czy plank walk liczba powtórzeń oznacza powtórzenia na jedną kończynę ;-) O takie wypady chodzi. Staraj się zawsze, żeby były jak najdłuższe, a wyskok jak najbardziej dynamiczny. Trochę tracisz równowagę, ale myślę, że to kwestia "nowości" ćwiczenia. 'Wspinacze' faktycznie mogłabyś płynniej robić. Na [...]
[...] są różne poglądy jedni mówią żeby unieruchomić inni że nie. Ja osobiście preferuje leczenie czynnościowe gdyż pełne unieruchomienie ma zły wpływ na chrząstkę stawową. Nie oznacza to że nie potrzebujesz zaopatrzenia ortopedycznego ;-D powinnaś się wyposażyć w stabilizator typu air cast, który można okresowo zdejmować (może masz możliwość [...]
[...] co nie bedzie az tak duzego odkladania energi w postaci tluszczu. Zwroc uwage na to jakie tluszcze spożywasz. 2 - jak rossi_ 3 - mysle ze i tak bedziesz robil mase. Co nie oznacza ze nie mozna przy tym lekko zredukowac tluszczu. 4 - trening aerobowy to nie tlyko spalanie tluszczu. Jest on rownie dobry na mase w polaczeniu z treningiem silowym [...]
Ej powiedzcie mi drodzy spamowicze co w oczach dziewczyny oznacza "lekki koks" bo z takowym moge miec niedługo do czynieniea Aż sie boje pomysleć bo podejrzewam ze to 175cm/60kg
[...] i moze co ****a jeszcze???może samochód czy mieszkanie z urzędu za to że są homoseksualistami??? Wszystkim odmianom innym niż hetero mówie stanowcze NIE!!!!!!!!!! Nie oznacza to że będę naparzał takiego na ulicy czy że będę go wytykał palcem,będzie sobie cicho siedział i nie afiszował się z tym-prosze bardzo,nie będe miał o nic [...]
[...] uda oraz więzadło rzepki o prawidłowym przebiegu i morfologii sygnału.Dół podkolanowy bez cech patologii płynowej. to cały wynik badania.... Chciałbym wiedzieć co to oznacza. Proszę o jak najszybszą odpowiedź. Pozdrawiam wszystkich którzy maja problemy z więzadłami:) PS> byłem u 7 lekarzy i 4 stwierdziło operacje a pozostali że jest [...]
[...] dlaczego waznym ma byc czy badanie zostalo przeprowadzone na praktykach kulturystki? Czy jesli nie zostalo (badz zostalo) na nich przeprowadzone - to co to dokladnie oznacza? Chętnie bym zobaczył wyniki badań gdzie dokładnie precyzują dietę oraz dzienny harmonogram posiłków i suplementacji odpowiednio placebo i glutaminą. - Rozumiem, ze [...]
[...] że oni też biorą? Zbyt łatwo wsadzacie wszystkich do jednego wora! Należy się cieszyć, że w podobny spośób nie osądza nasz wymiar sprawiedliwości, bo każdy kto ma lepszy standard życiowy - lepsze mieszkanie, samochód, pracę, zarobki - byłby okrzyknięty złodziejem i kombinatorem. Złodzieje są na świecie, ale nie oznacza to że wszyscy kradną.
Grzesiu jest Mega dobrze Bez wchodzenia w tylek. Kawal kabana i calkiem dobra jakosc tego. Szczegolnie lapy wygladaja duzo lepiej niz kiedys. Seba jak Grzesiu napisal ciagly progres co nie oznacza , ze jeszcze troche masy by sie nie przydalo. Szczegolnie na lapach moim zdaniem. Jakosciowo i wyglad ogolnie juz bardzo fajnie.
To że mowil nie oznacza ze kazdy ma tak robić, a po zatym te badania były robione na mleku prosto od krowy ? , ja tam od pewnego czasu zaczołem pic mleko bo i kupuje sobie na wsi prosto od krowy zdrowe a nie to co w kartonie siedzi. cenowo wychodzi mi to samo a i twarog mama mi z niego robi duzo lepszy niz ten ze sklepu.
To że mowil nie oznacza ze kazdy ma tak robić, a po zatym te badania były robione na mleku prosto od krowy ? , ja tam od pewnego czasu zaczołem pic mleko bo i kupuje sobie na wsi prosto od krowy zdrowe a nie to co w kartonie siedzi. cenowo wychodzi mi to samo a i twarog mama mi z niego robi duzo lepszy niz ten ze sklepu. no to jak masz takie mleko [...]