co oznacza

To jest to co pisałem wcześniej, szybkość kosztem siły i siła kosztem szybkości, ale to nie oznacza przecież, że w tkd nie można kopnąć szeroko albo w kk wąsko. Tak jak OloKK napisał w tamtym temacie, zależnie od celu który chcesz uzyskać zmieniasz początkową fazę techniki. Wąsko - szybkie trafienie (np. TKD WTF), szeroko - mocne trafienie (np. [...]

30-10-2014r - dzień treningowy krótka notatka Kolejny dzień wolny od pracy co nie oznacza, że obijałem się cały dzień :D Wstałem około 8, szybkie śniadanie w postaci omleta z bananem i na trening. Dziś w obieg poszły barki z bicepsem - miały być nogi lecz po rozgrzewce przy ruchu przysiadu, głębokiego wypychania i wykrokach czułem ból przy [...]

[...] z sfd co i jak itp itd. Weź sie zastanów "P.S w życiu trzeba być skromnym, i jak ktoś pyta coś brałeś to napisz ze tak " Co raz wejdzie do internetu pozostaje w nim na zawsze. A co do jedzenia ww to nie sciemniam. To że ty jestes suchy genetycznie i nigdy w zyciu nie wazyles wiecej niz 60kg nie oznacza to że i ja taki jestem , kapiszi?

[...] brzucha zaczęły mnie boleć plecy to sobie odpuściłam. Trochę mnie przeraża to, że Mel B czuję teraz w mięśniach, a w piątek po treningu na siłowni słabo co czułam. To oznacza, że jutro koniec leniwienia się i wchodzą ciężary! Na ręce to wątpię, ale przysiady i wiosłowanie to musi coś być więcej. (mam nadzieję, że jak jutro będę pisać to [...]

[...] przy rybozie, przyrownojac dzialanie herbatki do ECA, wiele osob sie nastawilo na niewiem co, a tu zonk. Mozna powiedziec, ze dobra zdrowa alternatywa dla ciezkich srodkow, ale nie tak dobra! Co do BCAA jak dla mnie sie nie kalkuluja (nie oznacza, ze sa zle), wole tansze trec, nutrend lub HITEC. Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-03-06 17:41:13

[...] bez sensu jak można nie lubić tłuszczy... jak każdy tłuszcz ma inny smak i wrzucić wszystkie do jednego worka? czyżbyś się bała magicznego przytycia?:-> muszę też powiedzieć ci coś szczerze... te 3kg nic nie oznacza... bo jednocześnie mogła to być sama woda ;-) my tu się mierzymy, nie ważymy Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-08 19:52:52

[...] do odkładania sie tłuszczu w brzuchu, masz dwa wyjścia, albo pogodzić sie z tym albo zmienić swoje nastawienie do widocznych mięśni,bo cóz szczupłość dla przeciętnej kobiety oznacza niski BF i ... widoczne mięśnie. Ta szczupłość która stoi ci przed oczami dotyczy ułamka procent populacji kobiet, jest chorobliwa i wiąże sie genetycznie ze maluśka [...]

u nas na kicku jest z 10 dziwczyn jak nie wiecej TREnuJ ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka kung-fu.

[...] proponujesz zastąpić innym niskojakościowym produktem. Tak na marginesie sprostuję jeszcze, że to iż w jakimś produkcie jest dodatek to żywności oznakowany jako "E-" nie oznacza, że produkt ten jest ewidentnie niezdrowy czy trujący (choć akurat serki topione to produkty śmieciowe). Przykładowo symbolami od E-300 do E-309 oznacza się witaminy [...]

[...] często w sensownie ułożonych planach treningowych. Co do martwego na prostych, to przy Twojej watłej muskulaturze połączenie go w serii łącznej z innych ćwiczeniem w treningu nóg oznacza potencjalną kontuzjogenność. Chyba, że nie odróżniasz tego ćwiczenia od tego, które nazywa się "rumuński martwy ciąg"... W każdym bądź razie: miłej zabawy.

[...] pasuje. Ja doszedłem do tego, że mój organizm bardzo powoli się rozkręca i z rana trzeba go oszczędzać. Dlatego najlepiej mi się ćwiczy po południu/wieczorem- mi, nie oznacza to, że Wam. Teoria teorią, a praktyka praktyką. Co do suplementów: ile głów, tyle opinii. Na pewno warto prozdrowotne typu omega3, witaminy, jakieś antyoksydanty ; [...]

[...] z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi brzmiec jak geordie lub [...]

[...] w łapie bez koksu, trzeba na pewno o wiele, wiele więcej pracy (i samozaparcia) niż wspomagając się sterydami. A więc jest to droga szybsza/łatwiejsza. Choć oczywiście nie oznacza to że łatwa. Każdy organizm jest inny każda droga jest inna ma więcej przeszkód zakrętów i dziur każdy startuje z innego pułapu i ma inny cel który i tak w trakcie [...]

"wciąż nie wiadomo gdzie pokazana zostanie walka Pawła Nastuli" - mam nadzieję, że jeśli TVN kupi prawa do transmisji, to ww. cytat nie oznacza wprost, że tylko walka Pawła zostanie pokazana, bo z tego co oglądałem gale bokserskie na TVN, to puszczają tylko wybrane i okrojone na maxa walki, a resztę czasu antenowego gadają o swoich [...]

[...] Proroctwo? Ja to interpretuję tak - TVN pod tym płaszczykiem umieściło transmisję Pride, a że zapytali wróżki to znają wyniki i mogli nadać tytuł. A że katastroficzny? To oznacza katastrofę, koniec dotychczasowej hierarchii w Pride, tzn porażki A i F Emelianenków, Wanda, Mirka, Gomi. I jeszcze najstraszniejsze - zwycięstwo Gianta Silvy Tak [...]

[...] wiedzieć, że intensywność biegu jest prawidłowa? Jeżeli zaczynamy się męczyć, pocić, a serce i oddech znacznie przyspieszają, a my jesteśmy w stanie swobodnie rozmawiać, to oznacza, że intensywność naszego biegu jest odpowiednia. Doskonałym sposobem, dzięki któremu podniesiemy intensywność biegu są przebieżki. Przebieżki są to szybko [...]

[...] i 100 zrobione,choć niedokładnie oto chodziło. Plecy muszą przylegać dooparcia,bo inaczej jest to normalne uginanie w staniu. Dobre oparcie obniża siłę o ok 30 %,co nie oznacza ,że źle to wpływa na mieśnie. Oparcie pozwala bardziej zaktywować trenowane mieśnie bez pomocy tułowia. Uginanie ramion było ok-sam mam podobnie-po prostu torebki [...]

podciaganie na drążku jeszcze nic nie oznacza ,bo jest taki jeden co sie podciąga 880 razy,tyle że oburącz i robi ponad 2000 pompek,bardziej miaro(siło)dajne jest uginanie bicepsa.Nie wiem ile Pudzian ugnie na biceps,Samuelsson uginał 140 kg na sztandze.Strongmani może nie mają tak silnych bicepsów jak armwrestlerzy,ale palce czy nadgarstki mają [...]

a co to wszystko oznacza w praktyce??? lepsze partycjonowanie kalorii podczas okresu deficytu kalorycznego oznacza wiecej spalonego fatu i mniej spalonych miesnii... a wszystko to w bardzo zdrowy sposob... mysle ze cena tez bedzie bardzo spoko...

[...] Podobne chwyty stosują niektórzy ćwiczący, chcący podnieść swój prestiż w środowisku, w którym się znajdują. Krążą wówczas pogłoski o ich sile - weryfikacja na zawodach oznaczałaby nieuchronny koniec tych legend. Dlatego tacy osobnicy nie startują. Skoro nie startuje ani w kulturystyce, ani w strongmenach, ani w trójboju, to oznacza, że w [...]