[...] powstaje przechylenie w poziomie miednicy. Kręgosłup wygina się w łuk. Jednak organizm automatycznie koryguje sylwetkę do pozycji pionowej (konkretnie położenie głowy), co oznacza odgięcie kręgosłupa po przeciwnym łuku. Jeśli nie zlikwidujesz przyczyny, będziesz się borykał z krzywizną kręgosłupa zawsze. Moja rada jest taka - idź do ortopedy, [...]
Czyli te witaminy :http://www.sfd.pl/TREC_Vital_X_PACK_N-6-t436171.html są ok, tak? A co oznacza, że zawierają kwas DNA i RNA - czy są genetycznie zmodyfikowane, czy jak? Jakie białko kupić, interesują mnie 3KG no i jakby gratisem był Shaker to bym się ucieszył :) Z tym HMB to inaczej sformułuję pytanie. Osobiście nie lubię samochodów marki [...]
[...] pytań: a) ten sam plan mogę wykonywać na każdej sesji treningowej? b) ćwiczenie A ; B - jak rozumiem jest to super seria - bez odpoczynku? c) ilość serii 5-12 - brzmi chyba trochę dużo? d) ile robić odpoczynku pomiędzy ćwiczeniami / obwodami? e) co oznacza RPE 7-6-00 ; HR - 140-150 Dziękuje Zmieniony przez - salkometer w dniu 2021-11-11 18:50:17
co oznacza zapis np wyciskanie na skosie 3-4 4-8 podziel to na dni treningowe co w jaki dzien robisz Juz chyab wiem w silowy robisz 3 serie po 4 pwotrzenai a w drugi 4 serie po 8 ?
[...] wygladaja tak, ze pierwsze cwiczenie jest cwiczeniem rozgrzewkowym w pelnej amplitudzie rychu lokcia (3-4 serie) natomiast kolejne juz wykonujemy w koncie 90 stopnie, co oznacza ze skracamy ruch co korzystnie wyplywa na rozwijanie sily, a nie budowanie miesnia. Miesien wzmacnia sie w tym koncie w jakim sie trenuje, a jak widaomo podczas walki [...]
[...] czy spadnie troszke do środy? Powiedziałem jej żeby mi nie wpisywała do karty bo to mi nie wpisała i powiedziała żebym w środe przyszedl.I czy ciśnienie wzrośnie jak sobie pobiegam chciałbym troszeczke aerobów w poniedziałek pouprawiać ok 45 min I co oznacza ta pierwsza i druga liczba? Zmieniony przez - blackmoon w dniu 2004-10-30 13:49:34
No widze tu konkretną wypowiedz :) Knife to napisał tak że trzeba sie domysleć o co chodzi. np to "MMA?" niewiem co oznacza ten znak zapytania. Dobrze że Cavior mi to wytłumaczył :)
Diety nie mam, próbowałem ułożyć w tych wszystkich podwieszonych działach, ale nie mam pojęcia co oznacza np. " rozklad b/w/t w diecie " albo inne skróty, jak dla mnie czarna magia z tymi cyferkami do obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Ankieta: 1 .WIEK: We wrzesniu 18 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: [...]
@ Gawcio słuchaj po popierwsze ->wiekszosc osob tak cwiczy no to powiem CI ze wiekszosc osob to nie on bo powiedzial ze ma szczuple genetycznie lydki co oznacza ze zeby je "poruszyc" potrzebuje nietypowego bodzca a nie tego co wszyscy. Po drugie jezeli chce z nich zrobic priorytetowa grupę miesni i ciwcznie raz w tyg/3razy tyg nie [...]
jestem zwolennikiem większych dawek hcg czyli właśnie te 2500 na inj czy mało inwazyjny cykl?? co oznacza mało inwazyjny?? 12 tyg będzie leciał syntetyk tak wiec 12 tyg będziesz zablokowany min
[...] ze nie na temat ale nie chce mi sie zakladac odzielnego tematu. po powrocie mojej mamy z pracy zobaczylem ze zakupila takie cos jak Perfect Nutrition Full Spectrum With Anti-oxidants (domyslam sie ze to witaminy ale nie mam pojecia co oznacza "anti-oxidants") oraz Perfect Nutrition Super Soya Lecithin 1200 czy wie ktos moze co to jest?
Do grona partnerów dołącza ekipa KWH COFFEE , co oznacza że PAKIET STARTOWY powiększa się o pyszną kawę oraz w trakcie zawodów będzie stoisko z dawką energii /SFD/2019/9/5/80ac57a7533042588c2efb233b6f550c.jpg
1. na winku praktycznie nie zrobisz masy, wiec spadac nie bedzie z czego 2. sily minimalnie ci poleci co bys nie zrobil 3. szkodliwosc praktycznie taka sama jak mety, albowiem oba medykamenty sa z grupy 17-alfa co oznacza ich hepatoksyczny wplyw na watrobe
Na 99% to prawda. Prawie caly export z USA idzie przez Holandie, Belgie i UK. Suplementy wchodza do Polski jako import wewnatrz unijny, co oznacza, ze guzik kogo obchodzi co to jest. Czasami importerzy robia dla sciemy 1 czy 2 badania i podkladaja to pod cala partie. Albo robia 1 smak a maja w ofercie 5 roznych. Ale mozesz jesc bez strachu, towar [...]