co oznacza

LoL---->Laughing out loud co w przybliżeniu oznacza bardzo głośny śmiech.

Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej co to ? ewentualnie by to wyglądało . przysiad MC drążek poręcze . Rozumiem , że skoro chwytasz się za tak podstawowe i okrojone programy oznacza siłowo tragedia i startujesz z 0 ? a twój staż treningowy na siłowni równa się 0 ? Moim zdaniem powinieneś wypracować bazę siłową plus popracować nad bazą tlenową i [...]

dieta z dużą ilością białka Nie wiem, co dla Ciebie oznacza "duża ilość białka", ale przezornie powiem Ci, że takie zabawy w wpieprzanie dużych ilości bialka przez osoby nie związane na poważnie z kulturystyką kończą się w długiej perspektywie... Otyłością i cukrzycą.

skyline85 w ramach sprostowania nie mam kat. D, skoro nie wierzysz to idz do kadr w policji i sie spytaj czy z kat. D przyjmuja Zgodniez art. 28 ust. 3 ustawy z dnia 6 kwietnia 1990 r. o Policji (tekst jednolity: Dz. U. z 2007 r. Nr 43, poz. 277 z póżn. zm. ), przyjęcie mężczyzny do służby w Policji może nastąpić po odbyciu zasadniczej służby [...]

no niestety ale się pieni nie wiem jak obecnie ,ale kilka miesięcy temu się pieniło co nie oznacza że nie można sobie z tym poradzić :-)

200mg ED to w cyklu Blitza, które u nas nie mają zastosowania. Bo to 10 dniowo cykl na 200mg Propa 8-16iu HGH, T3, Metanabol 50mg, takie bombardowanie receptorów. W hooj nie idzie dla nas tego robić. A co do dużych dawek, to człowiek coraz mądrzejszy. To, że ja piszę tak nie oznacza, że jestem Bogiem, każdy robi jak uważa. To tylko forum.

to akurat na konkurs, więc liczył się maksymalną ilość powtórzeń przy najkrótszym ROM oraz dźwigni , przykład nietrafiony. Ja ćwiczę kulturystycznie to już w ogóle, nie ma co dawać przykładu. Nie oznacza to jednak to że nie wiem jak zrobić przysiad pokazać i go nauczyć :)

Płacisz za certyfikat crepure najlepsza czystość kreatyny, co wcale nie oznacza że normalna kreatyna jest zła.

Co nie oznacza że jesteś nieomylny

dieta mnei wykosztowala troche hjasu w ostatnim czasie i dlatego teraz sobie odpuszcze co nie oznacza ze bede jadl fastfody itp

jeśli po schudnięciu masz problem z jędrnością i nie są to twoje fanaberie to oznacza że w większości straciłaś to co jest ci do tego potrzebne czyli nie spaliłaś za dużo tłuszczu za to bardzo ładnie schudłaś z mięśni. Chudnąć bardziej to ty lepiej już nie próbuj teraz musisz zbudować mięśnie i to powinien być twój priorytet

Przeczytaj co napisałem odnośnie do miary efektów i ustosunkuj się do tego. Masa ciała nic nie oznacza.

czemu od rzu hajterzy. prawda jest taka, ze adamek nie miałby szans z andrzejem w formie, co nie oznacza, ze szacunek sie mu nie należy ze sprobował swoich sił w ciężkiej i ogolnie za umiejetnosci i ambicje. ale andrzej by go rozj**ał w swoich najlepszych czasach. taka prawda.

co to oznacza okolo treningowo???

"No jak szalec to na calosc mysle 2500mg omy styka nie to tam pomylka byla hehe ma byc 250 mg" Z tego co widze do 2 pierwsze tygodnia maja byc po 500 mg a nie po 250 mg? (pierwsza cyfra 2 oznacza tydzien) Pozatym zrobilbym front z boldka w pierwszym tygodniu 2 x 400 mg.

Beny za ok 500,- to nie zaszalejesz i musisz być tego świadomy. Co nie oznacza, że nie będziesz w stanie dobrać przyzwoitego sprzętu. Muszisz się zastanowić w jakim kierunku będziesz podążał, FS, FR, FS/FR, czy też alpine. Połaź troszkę po komisach, sklepach, zrób rozeznanie cenowe. Porozmawiaj z ludźmi, którzy znają się na tym, bo na pewno w [...]

[...] ważne gdyż suplementy to tylko niewielki procent sukcesu a podstawą jest dieta właśnie. Często mówimy że jesteśmy na diecie że staramy się zdrowo odżywiać a tak naprawdę nie oznacza to jeszcze że robimy to dobrze. Jeśli mama ma problemy a tarczyca powinna się skonsultować z lekarzem gdyż hormony tarczycy mają wpływ na sylwetkę. witaminy, bcaa, [...]

[...] "szrugsy oraz wspięcia na palcach mogą być w planie ? " nom. Ćwiczenia rob progresją rampującą zaczynaj od bardzo malego przedzialu powtórzen i zwiększaj o 2 co 1-2 ćwiczenie. * oznacza ćwiczenie dodatkowe, izolacje uzupełniajace, robisz je w 3 seriach tylko.

Co do A6W zabisko juz zna moje zdanie, ABS juz lepszy a najlepsze wlasne systemy spiec/unoszen cos na gore,dol skos i wszystko jest okej. Ale oczywiscie to moje zdanie i nie oznacza ze tylko ono jest okej. Inni chwala A6W wiec to juz kwestia indywidualna, mnie jendak nie przekonal. pozdrawiam