30 oznacza 30 ml czyli mililitrow czyli to "30" to jest trzydziesci jednostek objetosci (ml) w przypadku wody 30ml = 30g (gramów) a czy to bialko ma odpowiednia gestosc, ktora w 30 ml daje 30 g --tego nie wiem... a co jest napisane an opakowaniu?? ze jedna miarka odpowiada jakiej wadze?
[...] maxow czy cwiczenie na sile nie ma sensu w tym wieku a piszac o artykolach mialem poprostu na mysli informacje zawarte na forum lub poprostu w necie, co niekoniecznie oznacza ze odbiega od wiedzy akademicznej, ta wiedza akademicka tez sie bierze przeciez z badan... kwestia centumetru jest dla faceta niezmiernie ważna. lol, fajnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kifozie out. Kraul przez duże siły ścinające odpada przy skoliozach i tak dalej i tak dalej. Basen niestety jest przemitologizowany jeżeli chodzi o zdrowotny wpływ. Nie oznacza to, że chodzenie raz w tygodniu nie ma sensu- jak najbardziej ma! O ile rehabilitant wie co i jak dostosować pod pacjenta, o tyle chodzenie samemu maksymalną ilość [...]
[...] trzeba jednak wsypać. Poza tym podróbka płyty nie różni się od oryginału, wódka tak samo wali w głowę więc są obroty. A jeśli ktoś kupiłby dużo podrabianych odżywek, miałby po nich 0 efektów to już ich więcej nie weźmie. To że Polska to raj dla piratów i oszustów nie oznacza że podrabia się tu wszystko (odżywki) SONBATY
Co powiecie na sponsorów? a w szczególności na głównego,którym w naszej lidze jest IDEA W ciągu 3,5 sezonu do klubów trafi 31,6 mln zł PTK Centertel wygrał przetarg na głównego sponsora polskiej ligi, która zmieniła już nazwę na Idea Ekstraklasa. Nowa nazwa obowiązuje już od rozpoczynającej się w piątek rundy wiosennej. Pieniądze PTK Centertel [...]
syntetyki są pewniejsze - wiesz, co bierzesz a w sporej części przypadkoow oznacza to, że lepsze ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] ćwiczeniach . Kolejna sprawa albo budujesz mięso albo redukujesz tkankę tłuszczową , cross fit nic nie zapewnia i wielu wypadkach jest bardziej przeznaczony dla zawodników " innych dyscyplin " co nie oznacza , że przeciętny Kowalski nie może się pobawić w C-F ale musi wiedzieć czego chce i musi posiadać podstawową sprawność fizyczną .
Maniek. Produkcję i uwalnianie hormonów tarczycy hamuje jod, witamina D i A. I co to oznacza?... Że te składniki są niezdrowe i że powinniśmy unikać zawierających je pokarmów?...
[...] Sens mojej wcześniejszej wypowiedzi był taki, że każdy składnik pokarmowy hamuje wydzielanie "czegoś tam", podczas gdy "czegoś innego" - pobudza. Co nie oznacza, że jest nieprzydatny, szkodliwy czy bezwartościowy. Organizm to sieć wzajemnych sprzężeń zwrotnych. Wszystko jest potrzebne, tylko w odpowiednich ilościach. To samo [...]
Jakby co sok dodany do obiadu oznacza, że wypiję cały taki przez cały dzień+ woda której nie liczyłem. W ostatnim posiłku z tych wszystkich rzeczy, oprócz orzechów i ogórka robię sobie shake. Tutaj ostatnie zdjęcie jak z kaloriami. /SFD/2018/10/23/5cff31c85e8e44f0b56c4f4575385630.jpg
makore napisał: "Czlowiek owiany wciaz tajemnica, ktorego pokonanie w MMA oznacza tyle, co pokonanie Tysona w boksie." Jak widać można tysona pokonać i to łatwo.
"Peeling , tonik, krem" - owszem, ale należy je traktować profilaktycznie albo jako uzupełnienie terapii. Co wg. Ciebie oznacza "zaawansowany przypadek"? Gwarantuję Ci, że nadtlenek benzoilu (wspomniane przez Ciebie produkty firmy Hermal) w "przypadkach zaawansowanych" to stanowczo za mało. pozdr
"Bylem u lekarza sportowego i powiedzial ze mam strzelające biodra i ogolnie mały zakres ruchu"--->i co to oznacza? Mi tez strzelają biodra, i słabo jestem rozciągnięty
Uważam tak, bo bracia Nogueira raczej walcza na ziemi. Co nie oznacza, że nie potrafią bić się w stójce. No ale ja nie wierzę w KO na silvie, nie ma bata.
[...] jest inny i inaczej reaguje. aa i porównując splita do hst pokazujesz ze w lesie jesteś. objętość to nie wytrzymałość siłowa kolego. To że zmniejszysz ilość serii nie oznacza, że spadnie wytrzymałosć. nawiązując do splita...klate robisz 1 na 7 dni, a w hst 3 razy w tygodniu.Jak słabo zaatakujesz to twoj problem. Robiłem plany 5x5 potem [...]
1. HST jest JEDYNYM syetemem trenigowym nastawionym wylacznie na przyrost masy miesniowej (co nie oznacza ze na innych systemach nie urosnie masa, maja one jednak inne cele i masa jest zroglu skutkiem ubocznym nie celem :D) 2. jako taka jest optymlnym (na chwile obecna - jak to ladnie brzmi :D) treningiem dla osob szukajacych masy 3. kreatyne [...]
[...] nie da zrobic na treningu takiej ilosci powt. co zazwyczaj wcale nie swiadczy o spadku sily. Poprostu w ten dzien mamy mniej energii "mniej sily" Czasami udaje sie zrobic troszki wiecej i wcale nie oznacza to, ze sila nam poszla "na stale" Musisz sie nauczyc wyczuwac swoj poziom energii na danym treningu i wykorzystywac to.