SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Zamowic mozna, co nie oznacza ze kupic

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11810 Data: 2008-06-27 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Wybity Bark

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] który po co drugim rzucie sam sobie bark nastawiał ... Bez ingerencji chirurgicznej moze się nie obyć, niestety z powodu skomplikowanej budowy stawu, niekoniecznie operacja oznacza automatyczną naprawę/poprawę tak jak w przypadku kolana. Mój kumpel miał operację barku i po kilku miesiącach okazało się że zoperowali nie to co trzeba ... Teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-05-27 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na okreslanie co jak szybko dziala wino to suspension, aga to suspension i nieestryfikowany test np z EC to tez suspension, SUSPENSION znaczy ZAWIESINA - i tylko tylko, nie oznacza to niczego wiecej, i w druga strone, test nieestryfikowany na oleju lub wino na oleju to juz nie suspension ale dalej TNE czy wins, Aga to zawiesina(suspension)ale [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2010-12-01 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wielkiej filozofii nie ma-dietka+2-3 razy w tygodniu trening 1-2 ćwiczenia na proste brzucha + 1-2 na skośne wszystko w 3-5 seriach po max ruchów(maks oznacza tyle ile czujesz,że jesteś w danej chwili wykonać,ale bez szaleństw),przerwy wypoczynowe 60-90 sekund-i po krzyku... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2002-08-18 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grupa krwi a przyrost masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "większość" w zdanieu o grupie krwi "0" i "endomorfikach" powinno wzbudzic Twoje wątpliwości co do wartosci merytorycznej tego artykułu, gdyz oznacza to, ze na rozwoj ciała i masy miesniowej ma wpływ cała gama róznych czynników, nie tylko grupa krwi. BTW: Krew dzisiejszego kulturysty można okreslić jako mieszanine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2006-06-10 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula odebrany Polsatowi!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niejapońskie oznacza tu olewanctwo tematu oraz niesolidność. dla Japończyka takie podejscie do kury znoszącej złote jajka to bluźnierstwo, cos człkowicie sprzecznego z ich mentalnością. Wiem, bo rózne koncepcje zarządznia to moja działka. co polsaciarze robią dla promowania Nastuli i innych zawodników polskich MMA? sporadyczne gale retransmitowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2005-11-29 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami, dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pięknej, zdrowej, zbilansowanej diety, o której pisze Mariusz.... Ciężko się nie zgodzić- po prostu jedz zdrowo, a nie zapychaj się koktajlami z twarogu i mleka. Co oczywiście nie oznacza, że masz się zapychać śmieciami, ale ilość spożywanego białka nie jest na razie wąskim gardłem u Ciebie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-09-16 18:31:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-09-16 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więcej na ławie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dół,2treningi-płasko,1 głową w dół itd.(skos nie ma być duży-tak,aby nie zjeżdżać w dół ze sztangą-ok.20-25 stopni)-oto on: 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2005-01-22 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabudowanie wystających żeber i zapadniętej klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] „brzuszków”! Tłuszcz da się spalać tylko globalnie, nie lokalnie. Wykonując setki brzuszków nie robisz nic, aby pozbyć się warstwy tłuszczu który zasłania mięśnie! Dieta- oznacza więcej białka, a ograniczenie węglowodanów, odpowiednia podaż tłuszczu (mniej więcej takie proporcje białko 2-4 g / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2013-08-28 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer-pytanko w spr. cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko w temacie aktywacji mięśni brzucha bez aktywacji mięśni biodrowo-lędźwiowych oznacza że powyższa "instrukcja nauczy cie jak odróżniać kiedy pracują mięsnie brzucha a kiedy inne tak, Janda to czeski specjalista który generalnie wymyślił ten sposób dezaktywacji mm. biodrowo-lędźwiowych podczas sit-ups polegajacy na tym że gdy ty robisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2005-11-03 11:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem????

    Post
    Doping

    odezwal sie ten co wazy 60 kg z lozkiem i ma krotszy staz odemnie. to ze naczytales sie ksiazek wcale nie oznacza ze musi tak byc jak tam napisali. no a jesli nawijam juz na tym forum no to oczekuje jakiejs odpowiedzi na temat. no chyba ze to forum dla przy.***ow ktozy chca sie pozbijac z innych. po chooj wogule sie udzielasz? nie masz nic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-05-23 00:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Krwi - małe pytanie..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jakies przeciwciala jadrowe,ale co z czym sie je,niebardzo wiem. Haslo to wyskakuje na stronkach zwiazanych z chorobami reumatologicznymi. Skoro lekarz zlecil badania,to pewnie Ci wyjasni co to oznacza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-01-18 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stracha" się sprawdziła. Jak jesteś pewien umiejętności, to efektowne kopnięcie może się sprawdzić. To często są ludzie, dla których każdy styl to karate, a karate oznacza magiczne umiejętności jak w dragon ballu. Przy odrobinie szczęścia wymiękną. Podobnie jak 2 z nich zdołasz zglebić, reszta może spieprzyć. No dobra... dosyć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2007-05-22 11:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj odzywka bialkowa sluzy glownie do uzupelnienia bialka w diecie. oznacza to, ze jak nie masz mozliwosci dostarczenia bialka w takiej ilosci jak wychodzi Ci z wyliczen, a brakuje go niewiele, to smialo skorzystac mozna z pomocy odzywki co do spalacza, jest to element strategi redukcyjnej, na ktory pozowlic sobie mozemy, gdy trenujemy juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2018-08-23 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis Badania EEG pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdrowy, a to jest tylko badanie dodatkowe, wynik interpretuje sie w zalwznosci od wielu czynnikow. Taki wynik moze wyjsc czasem u zdrowej osoby, tak. Pewne zmiany w EEG oznaczaja zawsze patologie, a pewne nie. Jak jest sie specjalista, obejrzalo sie setki takich EEG i rozmawialo z setkami pacjentow, to wiesz co z tym zrobic. Badanie nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2023-02-20 18:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OhneDich/Dziennik/Trening WODYN'owy na siłe i mase

    Post
    Trening dla początkujących

    witam powodzenia i mam pytanie ten zapis: od 40% MC w WL co dokladniej oznacza;p ? o max ciezaru to wiem ale chodzi tu o max ciezar tzw. rekord czyli w 1 ruchu czy jak ? Zmieniony przez - turbo_01 w dniu 2007-12-31 14:30:43

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2007-12-31 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Absolutnie się mylisz. Fobia ze starogreckiego oznacza właśnie strach, lęk. Twierdzenie więc, że Ale nie można tego traktować w kategoriach PRZEŁAMYWANIA fobii (bo to nie jest fobia), ale raczej kontroli nad strachem i stresem jest zwyczajnym mijaniem się z prawdą. Konsekwencją fobii konfrontacji z drugim człowiekiem jest właśnie strach i lęk [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2012-07-19 10:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów Kościan 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to po prostu wynika z faktu ze trenerzy mają świadomość ze ich zawodnicy nie maja szans. Stanaszek – wiele lat był na szczycie to ze teraz z niego spadł nie oznacza ze się nie liczy. Przecież oboje na MS on i rusek byli powyżej RS Wilk,Kopienka na MEJ razem ograli ruska, który spadł aż poza podium Te skromne przykłady dowodzą ze [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2003-09-18 21:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYW NA ZAKWASY

    Post
    Inne dyscypliny

    To zależy, kiedy... Nazwa zakwasy wywodzi się rzeczywiście od kwasu mlekowego, który ponoć odkładał się w mięśniach po treningu. Jednak już jakiś czas temu obalono tą teorię prostym badaniem krwi, które wykazało, iż ok. dwie godziny po wysiłku poziom kwasy mlekowego powraca w mięśniach do normy. Co zatem powoduje ból? Pamiętacie ze szkoły na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2002-07-31 20:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny po cardio

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogą spowolnić proces budowy masy mięśniowej na dłuższą metę, takie bieganie może spotęgować mikrourazy mięśniowe co w efekcie nie przyczynia się do anabolizmu wręcz przeciwnie. Co nie oznacza, że nie zbudujesz ani gram mięśni, po prostu to ze sobą koliduje na swój sposób. Aeroby są ok, ale nie bezpośrednio po treningu. Każdy ma inne cele. :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2016-09-02 14:08:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)