packman prosze cie, przestan spamowac, bo jest cie coraz wiecej w roznych tematach i piszesz nie na temat. a co do pytania autora - w ciemno nie ma co doradzic. zalezy skad jestes, ale jak trafisz na dobrego fryzjera/rke to dobierze ci fryzure do twarzy, bo to ze panu na zdjeciu jest dobrze w tej fryzurze, nie oznacza, ze tobie rowniez bedzie
[...] POTRZEBY. Zmieniam na fbw bo po prostu chcę sprawdzić co lepiej na mnie działa TO TAK NIE DZIALA. STOSUJESZ ROZWIAZANIE TAK DLUGA,JAK DLUGO PRZYNOSI EFEKTY-w Twoim przypadku oznacza to zdolnosc do zwiekszania obciazen wyjsciowych w glownych cwiczeniach. nie ma efektow-sprawdzasz czynniki poza sala cwiczen(odzywianie,odpoczynek), potem masz do [...]
[...] tak samo, obojetnie czy -propionat, -enantat, -cipionat, -pfenylpropionat, -isocaproat, -hexanoat itd. Dzialanie uwolnionego testosteronu jest zawsze te same. To oznacza, ze krotkie estry powoduja taką sama retencje wody, tylko, ze skoro nie kumuluja, osiagaja mniejsze stezenie i dlatego retencja ta nie jest az tak widoczna. Wniosek [...]
Wicherku, jest coś takiego jak OPTIMUM. Oznacza to, że dla pewnych zmiennych istnieją wartości optymalne. Również dla masy i dla siły. Niekoniecznie musisz hamować rozwój masy. Najlepiej osiągnąć maksymalną siłę przy optymalnej dla siebie masie. Nie spojrzałem na twój profil, bo dane nie zawsze są prawdziwe albo ich nie ma wcale. Co dla ciebie [...]
[...] pił szklankę czystej wody. A leki były z apteki, więc raczej nie podrabione. Taki facet miał organizm. Jeden na tysiąc czy milion ludzi. Cytuję: "Faktycznie czysty oznacza ze nigdy koks nie pomogl mu w przelamaniu zadnej bariery na jaka sie natknal. Ze koks nigdy nie pozwolil mu wejsc na wyzszy pulap, z ktorego moze budowac nowe wyniki. [...]
[...] źle dobrane obciążenie i brak planowanej progresji. Nigdy w życiu nie robiłem swoich maksów na daną ilość powtórzeń. Jeśli chodzi o Twój post. Przy dipsach 6:0/5kg/10kg oznacza 3 kolejne serie? Jeśli dajmy na to przy wyciskaniu hantli na skosie moim maksem jest 8x35kg. Plan na 6-7tyg. 4 serie. To jaki przeskok powinienem robić? I co w [...]
[...] niej np wyciskanie z prog a potem uginanie młotkowe za głową takie drobne sugestie ... bo w tym planie jak na pocztek to za duzo progresji pozatym rób 12/10/8/8 więcej nie oznacza lepiej ... plecy: mozesz cwiczyć na łąwce rzymskiej bez obciazenia niz ci sie nie stanie bic; odpusc se narazie ten modlitewnik gryf prosty a potem hantelki i [...]
[...] co znalazłem 1 i 2 edycja również była na takiej zasadzie Nie widziałem regulaminu poprzednich edycji .... ale sam chyba widzisz że to nielogiczne . Po co w takim razie ustalać kategorie jeśli zawodnik mający 24 lata jest według nich , zarówno juniorem jak i seniorem. To nie ma sensu }:-( To że kiedyś tak było nie oznacza że jest dobre.....
[...] nagrody bo to ich dzialka a nie ja, ktory nie uznaje 90% suplementow... boldem nie jestem - od tego zaczne; ale bez sensu jest to co napisales...bo to,ze nie uznajesz - nie oznacza,ze sie na nich nie znasz (lub na ich poszczegolnych skladnikach) LUB, ze się nie znasz na pisaniu takich prac...a tak naprawde tam wystarczyło umieć poprostu pisać i [...]
Jakie komisje śledcze chłopie. Zmiany na całym forum lecą to i w Dopingu mogą być. Zazwyczaj i tak 90% tych co mieli boldy etc - zostaje - więc nie widzę problemu. Osobiście oczywiście - co nie oznacza, że nie szanuję twojego zdania i mam je w dupie.
Każdy dobry zawodnik miał okres bycia "leszczem". Nie każdy rodzi się za***isty i u każdego talent może sie pokazać o innej porze. Musi być impuls, który oznacza, że się rozumie o co w tym wszystkim chodzi. Od tego czasu artysta wojenny nie jest już tym samym człowiekiem jak przedtem... ____________________________________________ [...]
KSZO Ostrowiec Świętokrzyski – polski klub piłki nożnej założony 11 sierpnia 1929. Skrót KSZO oznacza Klub Sportowy Zakładów Ostrowieckich. Od 1945 do początku lat 60. XX wieku występował pod nazwą Stal Ostrowiec. Na początku 2004 roku został rozwiązany. W tym okresie zespół przez trzy sezony występował w I lidze (1997/98 i 2001-03) i [...]
[...] w kierunku serca. To może być szereg chorób przenoszonych przez zwierzęta. Wizyta u lekarza jest konieczna, nie ma na co czekać. no nie musi być tylko, żyłka, ale właśnie ona oznacza zakażenie. Napisałem, że mogą być też inne choroby. Dobrze, że pies jest twój (wiesz na co był szczepiony, a na co nie). To ułatwi rozpoznanie ewentualnej choroby
Jest to owszem filozofia, ale wszystko co ma jakis sens ma tez swoja filozofie - mozliwe, ale to nie oznacza, ze wszystko co majakas filozfie ma tez jakis sens. POza tym nie relatywizujm - ta dieta jest mocno oparta na dalekowschodnich filozofiach i wierzeniach. Mnie absolutnie zalozenia tej diety nie przekonują (rotacja pokarmow [...]
[...] Osoby wyżej mają racje że to wszystko wzięte na raz może sprawić dla twojego organizmu niezłą przeszkodę, i nie dośc że nie "zaadoptujesz" tych Supli to na dodatek oznacza to marnowanie pieniędzy. Jeszcze raz radze ci zaczynać powoli. Ja po sześciu miesiącach stosowania odżywek dopiero poznałem moje "ciało" i wiem co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
głodówka nie oznacza że jest się głodnym, tylko że dużo poniżej zapotrzebowania się je na tamtym zdjęciu nie widać żeby było coś do redukcji, a zredukowałeś prawie 3 kg więc kto wie czy nie mamy tu do czynienia z anoreksją, wrzuć zdjęcie to ci powiemy czy jest co redukować
[...] Choćbyś nie wiem ile trenował, od kogo się uczył i co zażywał - zawsze znajdzie się ktoś, kto oprócz tych rzeczy będzie miał jeszcze talent i odpowiedniejszy kod DNA. Co nie oznacza, że nie mógłbyś być dobrym fighterem. Jakieś sukcesy na tle regionalnym na pewno by to zapewniło, ale mistrzostwo świata - never! Zresztą gdyby faktycznie każdy mógł [...]
[...] posłańcy twój ciało jest wypłacalny wzrost albo zmniejszać ten zwolnienie z pracy i zakres działania od inny substancje. To jest podobny posyłanie an E- poczta albo oznaczać rezygnować pewien komplet zalecenia pod kątem ten odbiorca chwila trudny wobec zapobiec spamming. Ten dwa zasadniczy regulująco animusz- prąd hormony pod kątem GH [...]
[...] sądzą, że nie potrafi kopać %-) http://giant.gfycat.com/QuarterlyZigzagChimpanzee.gif https://media.giphy.com/media/3oEduTBRCcToizB0vS/giphy.gif to, że go Larkin skopał nie oznacza, że Rusek nie potrafi kopać. Tumenov faworytem na papierze, bo ma dobry TDD. Jednak jak Gunnar obali to pozamiatane może być tak samo jak nie obali. Z tym, że Nelson [...]
No i dobrze :) To ze dostarczy sie nadmiar energi nie oznacza iz sie rosnie jak na drozdzach o czym czesto niektorzy zapominaja ;). Jesli ktos ma problemy ze zjadaniem posilkow wtedy ewentualnie mozna uzupelniac braki gainerem.Jednak niewystarczajaca ilosc bialka rowniez moze sie bardzo niekorzystnie odbic na wynikach.Sam sie mialem okazje [...]