SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na powrot

Czy chodziło Ci o: "co na powrót"?

  • Ceny HURTOWE dla osób mających dziennik w dziale

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] "dlaczego nie mam już zniżek?" To chyba oczywiste :-) Zastanówcie się czy prowadzicie dziennik w dziale regularnie i non stop, czy nie macie na to czasu/ochoty. W przypadku powrotu do działu i prowadzenia dziennika - zanim zniżki zostaną ponownie nadane, trzeba wykazać się aktywnością i dopiero wtedy zdecydujemy czy ceny hurtowe powrócą. Okres [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15947 Data: 2016-12-08 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie zasłużyłem. Jeszcze zostało mi z pół godziny treningu - mówi Andrzej. - Pozdrowienia dla tych kibiców, którzy mi dobrze życzą. Może są jeszcze tacy... - dodaje na zakończenie ze zwykłym dla siebie wisielczym humorem. Przemysław Garczarczyk z Chicago źrodło: http://sport.interia.pl/wiadomosci-dnia/news/golota-powrot-lewego-prostego,847596,6

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2006-12-15 09:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy sportach walki - zapytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkim! Na wstępie chciałbym zaznaczyć, że od kilku lat śledzę forum SFD z większym i mniejszym zainteresowaniem i często korzystam z opcji "szukaj" i często też znajduję potrzebne dla mnie informacje dzięki tejże opcji. Trenuję sztuki walki (Muay Thai) od września 2012 roku, z większą przerwą w styczniu (finanse, finanse xd). Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-03-20 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkan/Sylwetka - zdrowe podejście i determinacja!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jest to mój pierwszy dziennik treningowy więc z góry proszę o wyrozumiałość i pomoc w drodze do wymarzonej sylwetki. Kilka lat trenowałem zapasy potem przerwa....kontuzja( zwichnięcie barku ).....czekanie na zabieg.....rehabilitacja.....i po roku od operacji powrót do ćwiczeń oraz poważne podejście do tego co zjadam. Siedząc w domu i nic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-01-25 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki wliczać w dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Sytuacja jest następująca. Jestem po mononukleozie przeszedłem ją cięzko schudłem 9kg z 76 na marne 67. Właśnie mija 6sty miesiąc od choroby co oznacza że za 2-3 tygodnie moge powoli wdrażać sięw cykl treningowy (boks + siłownia ale planowo dopiero wrzesien/pazdziernik). Zauważyłem że pojawiło się wiele stron internetowych pomagających [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2013-06-20 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HPTA.. bardzo negatywny warto wiec IMO w koncowym okresie /15dni przed PCT/ dorzucic proviron w dawce 50mg ed co pozwoli obnizyc/pozbyc sie estrogenu a tym samym ulatwi powrot do homeostazy jeszcze kilka slow o nieprawidlowym przeprowadzeniu fronta przy nie sprawdzonej tolerancji na srodek/firme nalezy unikac bardzo szybkiego podniesienia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2005-04-06 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od 2 tygodni chodzę na siłownię. Wcześniej ćwiczyłem już ale niezbyt regularnie, w sumie uzbiera się z 6-7 miesięcy. Chciałbym się dowiedzieć, jaki jest typ treningu który stosuję i czy dzięki niemu zdobędę masę mięśniową i zarazem spalę tłuszcz u dołu brzucha, na bokach i pośladkach. Proszę o wypowiedź również na temat diety. Oto mój plan [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2012-10-17 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje... praca... redukcja => problemy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Na wstępie chcę zaznaczyć , że przeczytałem co trzeba, tematy podwieszone i masę innych , więc proszę nie pisać "było już o tym setki tematów " , bo nie było W ramach krótkiego wstępu... Staż na siłowni 3 lata ( z czego 2 "z głową " , rok z dietą ) , do tej pory ogólny priorytet to masa . Niestety, ponieważ w moim przypadku rośnie ona [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2010-07-22 17:41:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przygotowanie do wysilku po okresie choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trening przygotowawczy Pewnie każdy z was musiał się zmierzyć z chorobą wyniszczającą organizm i w następstwie powodowała utratę wagi ciała. Razem z utratą wagi ciała w wyniku katabolizmu (spalanie tkanki mięśniowej) straciliśmy sporo mięśni i siły, ogólnie czujemy się z tego powodu fatalnie. Na dodatek chcemy, jak najprędzej wrócić do dawnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-04-01 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby to był początek nowego ja - Redukcja czy masa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Przedstawię się przy okazji. Mam na imię Adam, mam prawie 27 lat. Mój kontakt ze sportem w chwili obecnej jest właściwie zerowy. W przeszłości trenowałem był on znacznie większy. Sprawa wygląda tak: Mniej więcej rok temu z racji mojej wagi 97 kg przy 180 cm wzrostu (tłuszcz, tłuszcz i jeszcze raz tłuszcz) postanowiłem schudnąć. W związku z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-09-15 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie czytelnikow SFD.PL na poczatek stron dobr wiele mozna sie dowiedziec dla początkujących. Witam nazywam sie Sebastian Surzyn zam Skorogoszcz woj Opolskie w niewielkiej wiosce nieco ponad 2 tysiace mieszkańców. Tak wiec zaczne swoja historie od cwiczń. był to rok 95r zaczołem na atlasie swoje pierwsze kroki , trwało to ok 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2013-01-04 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed nami kolejny sezon zmagań najlepszych skoczków na świecie. Jak co roku skoczkowie zainaugurują sezon w Fińskim Kuusamo. Tradycyjnie na przełomie roku zostanie rozegrany 58 Turniej Czterech Skoczni. W styczniu Pucharowa karuzela zawita do Zakopanego, w lutym rozegrany zostaną rozegrane zawody Olimpijskie, a cały sezon zakończą Mistrzostwa [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 19846 Data: 2009-11-01 19:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byc lepsza wersja siebie :-*

    Temat
    Ladies SFD

    Dostalam zgode na zalozenie nowego dziennika, troche innego od pozostalych. Wszystkie opisujemy tutaj swoje zmagania o lepsza sylwetke, powrot do zdrowia albo po prostu dziennik ma nam pomoc w podtrzymaniu checi do cwiczen. Sama od kilku lat jestem uzalezniona od wszelakiej aktywnosci fizycznej ( byl maraton, crossfit, szkola sportowa, klub [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2016-07-18 18:43:04 Szacuny postu: 2,33 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Floyd-Mayweather3.jpg Fot. AP Floyd Mayweather Jr. pracuje nad kolejną walką, ale nie jest zainteresowany przejściem do MMA Jedna z największych gwiazd sportów walki, niepokonana legenda boksu Floyd Mayweather Jr. może ponownie wrócić na ring w przyszłym roku, na kolejny pokazowy pojedynek bokserski w Japonii w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-07-24 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w żywieniu i przybraniu na sile.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, piszę tu po raz pierwszy więc na wstępie chciałbym się z Wami wszystkimi przywitać. Mam 19 lat, 186 cm wzrostu, ważę 70 kg i liczę na pomoc z Waszej strony. Jestem tu na forum już od jakiegoś czasu, a dokładniej to czytałem tylko porady do innych użytkowników. Problem mam owszem i jest naprawdę duży. Ogólnie moje wyniki wg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-06-17 17:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-241-Daniel-Cormier-vs-Stipe-Miocic-2-new.jpg Brock Lesnar przeszedł na emeryturę. Pojedynek Daniel Cormier vs Stipe Miocic 2 planowany na UFC 241 Były mistrz wagi ciężkiej UFC i WWE, Brock Lesnar jest już oficjalnie poza grą, jeśli chodzi o powrót do MMA i walkę o pas wagi ciężkiej UFC. W związku z tym na gali [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2019-05-01 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsternacja

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie tak sobie siedzę w domowym zaciszu pozwalając sobie na chwilę konsternacji. Moje ostatnie 5 lat w mniejszym lub większym natężeniu poświęciłem jednemu celowi, ćwiczyłem na siłowni. Było to zajęcie co do którego ustawiałem grafik w pracy, jadłem posiłki wychodziłem z domu. Przyznaję ze początki w czasie których uczyłem się metodą prób i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-01-20 00:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnieszka_ redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich :) Przychodzę po wsparcie, ponieważ sama sobie nie radzę. Poniżej garść informacji, o których piszecie w regulaminie. Wiek : 35 Waga : 74,6 Wzrost : 160 Obwód w biuście(1) : 106 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 84 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 106 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2014-02-02 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/ufc-nov-17-announcement.jpg Dziennikarze serwisów o tematyce MMA otrzymali dziś od UFC e-maila z zapowiedzią ogłoszenia specjalnego komunikatu, który ma zostać przedstawiony 17 listopada. Owa wiadomość zawierała tytuł “The Time is Now,” a odpowiedź poznamy 17 listopada. Wydarzenie ma mieć miejsce w Las Vegas. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2014-10-29 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 178-9 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:od października 2017. Wcześniej z przerwami od 2015 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-10-08 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)