SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • problemy z kregosłupem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Od roku cierpie na ból kręgosłupa lędzwiowego mam zrobiony rezonans .Wielopoziomowe centralne protruzje krążków międzykregowych L2-S1z ich wpuklaniem się (L2-L3) i (L4-L5) w obreb kanału kręgowego z wyraźnym przerwaniem ciągłości pierścienia włóknistego na poziomie L4-L5. Krążki uciskają worek oponowy, na poziomie L4-L5 w miejscu wyjścia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-06-13 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę mi pomoc i postawić diagnoze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja 11letnia córka cierpi na ból w kolanie odebrałam rtg. Ogniskowe zagęszczenie struktury kostnej w obrębie kłykcia przyśrodkoweg kości udowej. Chciałbym wiedzieć co to za chorobą i jak to się leczy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-04-01 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna i nieestetyczna sylwetka..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, problem polega na tym, że po mimo tego że stoję prosto moja sylwetka jest taka powyginana, mięśnie klatki piersiowej są nierówne, kości żeber też. Czasami to widać a czasami nie (patrz na zdjęciach). Co mam zrobić aby sylwetka była równa i estetyczna?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2016-12-29 22:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - korpus

    Temat
    Trening w domu

    [...] gryf lamany, hantle, drazek, ekspander, worek bokserski :P i oczywiscie obciazenia (8kg 5kg 2kg) Do rzeczy, chce na wakacjach troche pocwiczyc, bo nie ukrywajmy same kosci nie wygladaja ciekawie. Dlatego chcialbym abyscie mi poradzili, czy moge sobie tak cwiczyc (co 2 dni bym cwiczyl od 1 lipca :D pn sr pt) I wlasnie nie wiem czy isc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-06-17 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wpierw?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka ;) Mam pytanie, otóz ważę 75kg... jestem bardziej ektomorfikiem i w łapach to dużo nie mam, szczupły chłopak jestem ;F wydaje mi sie ze to kości z 30-40kg ważą >.>' Mam dylemat, nie wiem co wpierw... Zaczynam i jade na sucho: NA SUCHO: 1.Rzeźba i usunięcie 1-2 cm tłuszczu na brzuchu, zeby byl kaloryfer, + urzeźbić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-11-14 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - złamanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Jak już zaczęło układać się wszystko po problemach zdrowotnych zeszłorocznych, to okazuje się że los znów ma inne plany. Miałem dosyć poważny wypadek na motorze i finalnie samochód przejechał mi po kolanie powodując pęknięcie kości udowej. Pytanie - jakie suplementy na szybki powrót do zdrowia? Mam problem też z apetytem. Jem tyle co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2022-05-29 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle w łokciach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam!mam pytanie i niewiem co robic.na treningu tricepsów bola mnie lokcie.tak mi kosci strzelaja.Dobrze zawsze je rozgrzewam.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-12-13 08:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obite ramie lewe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Prosze o odpowiedz przewróciłem sie na ramie lewe,zapominajac ze włazience sa schodki kosci sa całe,ale miesnie mnie bola spac nie moge zwolnienie lekarskie mam 1 miesiac ,byłem u cgirurga,co mam dalej robic

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-12-01 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] motocyklem od 19 lat i nigdy nie mialem takich boli teraz dochodzi do tego ,ze po kilkau minutach nie jestem w stanie jezdzic ani zrobic nic co potrzebowalo by sily reki bole mam dokladnie na nadgarstku ,nigdzie indziej. sa jakby wewnatrz w kosci,ale wiem ,ze to nie kosc. czy macie jakis pomysl? czekam na informacje i z gory dziekuje Mike London

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-06-01 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Panowie;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema Panowie i Panie... ja do was z takim problemem od dłuższego czasu strzelają mi wszystkie kości, a raczej stawy od szyji po palce u nóg!! Wszystkie!!;/ najmniejszy ruch jaki wykonuje po chwilowym bez ruchu i zaraz strzelam w stawach... czym możę to byc spowodowane;/ nie chciał bym mieć na starość osteoporozy;/... sa może jakieś skuteczne leki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-01-29 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyślałem że warto odświeżyć \ lub poruszyć ten temat. Zaczne od siebie i liczę na pomoc kolegów trenujących Muay Thai lub Kick Boxing. Z mojego wczorajszego treningu. Mocno stłuczone udo lewe, a na dodatek stłuczony mieńsień prawej nogi po prawej stronie kości piszczelowej bólem promieniujący w łydkę tak że nie mogę stanąć na poduszce prawej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2008-01-04 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolaca dlon

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj po ostatniej zaczepce chyba zle uderzylem przeciwnika i strasznie boli mnie dlon w sumie to palce nie wiem czy kosci czy stawy.z kazdym ruchem reki odczuwam bol nawet pisac na klawiaturze nie moge.Co to moze byc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-05-27 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gula na mostku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jakiś czas temu na zabawie dostałem cios w sam Srodek klatki piersiowej dokładnie 4 miechy temu na następny dzień cala klata normalnie mnie bolała^^ale trwało to jeden dzień potem było już okej.Po miesiącu wymacałem gule na prawej części mostkowej(chyba tak to się nazywa:D)albo to jakies powiększenie kości bo z lewej mam małą kość,prawa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-01-25 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z czasem bol zaczal sie nasilac. teraz odczuwam cwiczac na modlitewniku, czy podczas wykonywania niektorych innych cwiczen mocny bol w oby dwoch rekach, bol w partii lokiec- nadgarstek. czasem wydaje mi sie dziwny jakby bolaly mnie kosci ( cos ala stan grypowy) a czasem boli jakby miesni. co to moze byc? wie ktos jak sie tego pozbyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2010-03-28 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak schudnąć na twarzy, jestem osobą przy kosci a moja twarz jest pulchna i okrągla co zrobić żeby to poprawić mam z tym problem już od dluższego czasu. moja szyja też nie jest dosyć dobrze napięta. jak mam sobie pomóc?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-10-15 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male Dlonie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie to nie wiedzialem zabardzo w jakim dziale umiescic ten post. Sprawa jest taka ze mam ogolnie chude kosci, no i moj problem dotyczy malych dloni, mam male pionstki i tylko 17cm w nadgarstku Chodzi mi o to czy moge na to jakos wplynac, chociaz w niewielkim stopniu. Bo np. patrzac na gornikow czy kolesi co zapieprzaja na budowie to maja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2003-12-16 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zl na suple co doradzacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na pierwszy cykl kreatynowy mam do wydania 400zl 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - to chyba troche przy kosci 2) wiek 18 3) waga/wzrost 84,kg5 (redukuje) / 182cm 4) staż treningowy - 6 misiecy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-05-24 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana na drugim palcu lewej ręki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie. 4 dni temu owy palec został zraniony piłą mechaniczną. Krwawienie było intensywne, po chwili bardzo słabo się poczułem. Rana na szerokość całego palca i głębokość do kości. Umiejscowiona pomiędzy dwoma zgieciami. Odległość między brzegami rany to prawie 1 cm. Od razu dotarłem na SOR, założono mi 3 szwy. W pierwszych godzinach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2016-10-18 23:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 143 wzrostu, a waże 26 kg! Problem tkwi w tym, że ja bardzo często się obżeram i siadam przed komputerem parę godzin. Nie wiem co mam zrobić. Bardzo częśto się napycham na siłę i nic. Mam samą skórę i kości!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-04-09 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja i siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć Mam taki problem gram w piłke od kiedy skonczyłem 8 lat. Byłem uważany za duży talent ale straciłem kondycje i siłe po kontuzji kosci ogonowej(stracone 5 tygodni).nie trenowałem i efekt taki ,ze przegralismy 17-0 przeze mnie .Wszyscy każą mi zakonczyc kariere i wziąć za nauke (w niej też jestem dobry,zawsze powyzej 4.40).Macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-06-10 18:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)