SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lata (bardzo niewykorzystane poprzez brak wiedzy i kontuzje) Obwód pasa: 78cm Obwód klaty: 104cm Obwód uda: 59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuki walki 3-4 razy w tygodniu, basen ok raz w tygodniu, piłka nożna w lato codziennie, siatkówka, ping-pong itd :-) Ograniczenia żywieniowe: Nie ma, co do smaku lubię niemal wszystko Stan [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2018-01-13 21:02:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a ja nadal je brałam, gdy już wyzdrowiałam zorientowałam się, że jestem od nich uzależniona :/ ... Biore je już od jakiś 3 lat i nie umie ich odstawić, próbowałam nie raz ale po jednym dniu do nich wracałam bo wydawało mi się, że to i tak nie ma sensu. Początkowo wystarczało mi jak zakrapiałam nos 3-4 razy dziennie a tera musze prawie co 2 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2008-04-26 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA

    Post
    Trening w domu

    masz racje, teraz mi sie przypomnialo jak ja bylam pierwszy raz na silowni to trener dawal mi na poczatku po jednym cwiczeniu na kazdą partię żeby wzmocnic cialo i mialam tak robic przez chyba 3 tygodnie... to pozmieniam to, całkowicie mi wyszlo z głowy :) no a ogólnie ja cwicze na silowni , a mi ciężko go namówic na silownie i w koncu udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-06-22 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt znajomemu? b) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) Jest duzo przyjemniejsza dla oka 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym - sfd.pl. II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-10 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-5) 3 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? srednio 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 4 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym (jakim?.......) sfd II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-11 15:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (skala 1-5) 3 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? Nie 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym (jakim?.......) Sfd II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-11 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? Tak- efekty zadowalające 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 4 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym (jakim?.......) SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-12 12:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-5) 4 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 4 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym (jakim? sfd.pl) II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-13 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 4 2)Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) - 4 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym SFD. II.PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 1)Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-14 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-5) 3 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? b) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 4 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? forum SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? tak, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-15 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (skala 1-5) 3 2) Czy poleciłbyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? Na forum SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) Tak, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-16 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 , bardzo dobrze się prezentuje 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś/aś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? Forum sfd. II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-16 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (skala 1-5) 3 2) Czy poleciłbyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty graficznej? (skala 1-5) 5 4) Gdzie po raz pierwszy zetknąłeś się z produktem Burn&Shape Iron Horse Series? Na forum SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) Tak, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-17 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b) 15-30 minutach ANKIETA KOŃCOWA I . PYTANIA OGÓLNE 1) Czy działanie produktu oceniasz jako skuteczne/ zadowalające? (skala 1-5) 4+ (połączony z dobrym treningiem oraz dietą daje satysfakcjonujące efekty) 2) Czy poleciłbyś/abyś produkt znajomemu? a) tak 3) Jak oceniasz aktualny wygląd produktu w porównaniu do poprzedniej szaty [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9971 Data: 2011-10-19 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam odswieze troche ten art. bo nie chce zakładac nowego, co by nie zasmiecac forum , ale do rzeczy: Chciałem was o opinie na temat XP temat wałkowany iles razy ale ten temat ma fajna nazwe i napewno ktos kto bedzie szukał odrazu rzuci mu sie to w oczy Prosze was o napisanie: 1) Ile dni trwał wasz cykl 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu nie rosne??

    Post
    Iron Horse Series

    [...] na jakieś tematy, jak nie jesteś ekto, nie jadłeś nigdy takich ilości ww to co Ty możesz wiedzieć o tym wszystkim. I co z tego nawet że na takiej diecie przytyje, jeszcze raz mówie, to jest ulotne, nie da się tak jeść nonstop z wielu względów zarówno czystopraktycznych jak i zdrowotnych. Co z tego że będę tyle jadł i nawet przytyje jak potem w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8640 Data: 2009-07-11 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fot. UFC Trylogia Mauricio Rua vs Antonio Rogerio Nogueira zestawiona na nowo na 25 lipca Pierwotnie zaplanowana na 9 maja w Sao Paulo w Brazylii walka na UFC 250 między Mauricio Rua a Antonio Rogerio Nogueirą, została odwołana z powodu pandemii koronawirusa. Walkę zestawiono teraz na 25 lipca, co potwierdził [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2020-06-05 16:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90kg jak nie cwiczylem do ponad 100kg jak cwiczylem.. Bywalo tak, ze cwiczylem pol roku potem melanze sie zaczely i 3 miesiace nie cwiczylem albo dluzej i tak cyklicznie. Teraz od pazdziernika tamtego roku cwicze non stop, od lutego po 4 miechach na sucho i powrocie do formy zaczalem 2 cykl. Przez to nie naduzywam alko tudziez innych uzywek, raz [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2011-11-06 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik Zabrze

    Post
    Piłka Nożna

    [...] laty zaczynali od zera. Liczyły się pasja, chęci i profesjonalizm. Tutaj te rzeczy mamy. Mistrzem ma być Górnik w 2012 roku. - Jeżeli będzie wcześniej, to nikt się nie obrazi. Chcieliśmy tylko dać sygnał, że to nie jest inwestycja krótkotrwała i jeżeli za rok nie będzie w Zabrzu pucharów, to się wycofamy. To wieloletni pomysł, dlatego klub [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 10:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dalej to...Wiesz co najbardziej wszystkich boli? A no to że dana sztuka walki ma w Polsce wieloletnie tradycje,są też jej przedstawiciele trenujacy ja po kilkanascie ( a nieraz kilkadziesiat) lat. Nagle ktoś oglada NHB....zaczyna na własną reke trenowac bjj,jździ za granice itd itp.Otwiera pierwsze szkoły......i po np 2-3 latach treningu bjj [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13547 Data: 2002-10-08 16:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)