Moi już przywykli do supli, coś tam wiedzą bo im mniej więcej wyjaśniłem, zawsze przed siłką jak dopijam meso mama mi mówi że to moje zdrowie i ja musze wiedzieć co robię, byleby nie musiała mnie odwiedzać na cmentarzu :)) różnie to jest z tymi rodzicami %-)
Nigdy nie startowałem w zawodach sylwetkowych. Jedynie w grappligu. Nie sądzę jednak, abym jakoś specjalnie się objadał w takiej sytuacji. Coś tam oczywiście bym zjadł, co lubię, ale bez przesady. Nie jestem niestety w stanie stwierdzić, ile kalorii zjadłem najwięcej w trakcie jednego posiedzenia %-) Raczej dość dużo. Wydaje mi się, że najwięcej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na 2 tygodnie poza granice Polski i nie chcę brać nic z tego co mam w domu typu drązek, hantelki itd. (kontrole na granicy mogłyby nie być przyjemne :) ) + nie wiem czy tam będzie siłownia na miejscu. Nie dopisałem wcześniej: normalnie w domu ćwiczę na drążku i chodzi mi o to, żebym po powrocie z formy nie wypadł bo jednak 2 tyg to trochę [...]
nie wystarczy, clomid obowiazkowo, chociaz jeden listek... a jak nie masz dojscia do clomidu, to jak mi sie wydaje tam gdzie kupiles m-drola to i kupisz CLOMED...powinno wystarczyc,a po tym dołóż ten Nxt co masz, pozdro Zmieniony przez - HaaWDPee w dniu 2009-10-19 11:13:36
[...] ona bogata w wszelkiego rodzaju mineraly p.s ja mialem taki sam prolrem kiedys stara myslala ze to sterydy az pewnego dnia przechodzilismy kolo sklepu z suplami i weszlismy tam na chwile i sprzedawca od razu wytlumaczyl co i jak i czarne mysli matki znikly od razu zrobila mi nawet solidne zakupy ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO [...]
N I E ! To tak samo jak bym się zapytał, czy do koksowałby mi ktoś mięśnie. Odpowiedz narzuca sie sama... Poczytaj posty podwieszone, tam jest wszystko co będzie Ci potrzebne
razaka już nie ma... chyba że dilowi zostały jeszcze jakieś końcówki mój w sumie coś tam mi napominał że jeszcze ma końcówkę :) co do jelfy to słyszałem że narazie nie dostanie się oryginała na chwilę obecną polecam Balkana kolega leci i bardzo Sobie chwali Pozdro
Witam wszystkich nie będę komentował innych podejśc zawodników ale opiszę start i sędzuiowanie mojego zawodnika.Mój zawodnik w 3 podejścu atakował pozycje medalową i zrobił to bez błędnie ale sędziowe dopatrzyli sie i spalili 2:1 podszedłem grzecznie do głównego i zapytałem za co? a on mi pokazuję ( niebieską kartkę!!) ok! ale mówię .. tam są 3 [...]
No wlasnie o to mi chodzi czy to pojdzie w brzuch tylko czy moze ogólnie w ciało? wkońcu są tam aminokwasy złożone które są budulcem TYLKO mięśni... ale poza nimi są tez inne składniki... co Wy o tym myślicie??
[...] problemy z potomkiem więc nie przywiązywaliśmy wago do tego że redukcja moze jeszcze utrudnić , zaczeliśmy badania itp itd. Ja miałem badanie nasienia w Krakowie i tam własnie po wywiadzie pani Doktor mi naświetliła temat o czynnikach wpływających nie tyle na samo pogorszenie jakości nasienia co ogólnie utrudniające zajęscie w ciąże [...]
jakby co mam tez jednego rozpoczetego storma moze tam z 3 porcje brakowac dziewczyna rozpoczela cykl na tym lecz goni ja po tym do wc.. nigdy wczesniej nie brala tego typu suplementow stad podejrzewam ten efekt 60zl moj kw w tym jednym przypadku bo szkoda mi to wyrzucac
[...] wypowiadam na temat tego treningu natomiast dla mnie jest to przesada codziennie katować mięśnie brzucha ze względu że jest to mięsień taki sam jak każdy i również potrzebuje regeneracji . Natomiast co do pytania to wydaje mi się że jeśli tening jest 50 pare tam dni codziennie to należy robić go codziennie :) ale ja bym ci raczej polecił ABS2 :)
[...] się, że najłatwiejszym sposobem jest "nurkowanie"(nachylasz się dynamicznie do przodu z małym krokiem) niekoniecznie pod ciosami przeciwnika, po prostu nurkujesz i bijesz co tam sobie chcesz, lewy prosty, bezpośredni prawy, podwójny lewy góra dół, cokolwiek. Wiadomo, że najlepiej byłoby wchodzić pod ciosy przeciwnika, ale to już wymaga jakiegoś [...]
Jak mi to powiedzial jeden ze specow polskiej kulturystyki : Szczepionka po podaniu przeksztalca sie w forme nieaktywna i "bezosobowa". Odpoczywa sobie gdzies tam w organizmie i niema wplywu na towar - chyba ze wbijasz jakies wlasne wynalazki Powiedz co chcesz brac to Ci pojasnie
Bij, mi apteczny omen już leży półtorej roku po dacie i niedlugo poleci ;) olej klarowny nadal, bo ostatnio otwierałem dla pewności, tam raczej nie ma się co zepsuć %-)
[...] na wieczornym treningu przy tym estrze. Ale wydaje mi sie ze podobne będzie do regularnes suplemetacji propionikum. Odnośnie tego acetatu to znajomy to bierze bo sie tam ktoś pomylił czy nie miał propa , bądź co bądź dał mu to. Mówił ze działa jak prop z tym ze nie boli nic a po propie zdarzało sie ze dupa pobolewalo. Mówię o tej firmie [...]
ja tam nie wiem co to spadki kilka mm to spadki ,pozdro siła mi rośnie a obwody lekko spadają w mm idzie to określić przerwa regeneracyjna + lekka dieta i jest dobzre
