Co tak cicho spamerzy :>? Jak tam nastroje na 15godzin przed wyścigiem :D? Ktoś liczy na awans Kubicy ? I powiedzcie mi czy jechał na twardych czy miękkich najszybsze okrążenie w Q3 ?
Mi ostatnio wpadł w rece "Ojciec Chrzestny" niby bestseler a dla mnie to gość nie ma za grosz talentu, spodziewałem się zayebistej akcji a tam walka gangów była czasami opisana w paru zdaniach ale jak jedenj drugoplanowej niuni pitke zamniejszali to Puzo poświecił na to cały rodział....co to jest się qrka pytam
witam wszytskich; od razu mówię ( a raczej piszę ) że jestem przypadkiem, brachol chciał żebym to przeczytał więc czytam; powiem tak - tak naprawdę nie ma znaczenia jaki styl trenujesz, liczy się to jaki masz charakter; możesz i 10 lat trenować km a jak dorwie cię początkujący dresiarz z manią rozwalania łbów, to możesz zebrać taki w******ol, ze [...]
[...] aktywność fizyczna + siłownia, z podejściem 'na luzie'. Czy Obli masz doświadczenie w tej strefie i co byś mi poradziła? Patrząc na zdjęcia wstecz jedząc więcej, coś tam ćwicząc (ale niestety bez nadzoru trenera) malutkie jakieś efekciki były, a teraz jestem w takim punkcie wyjścia, że znów mogę, jak wspomniałą 4ann, po prostu jeść [...]
[...] odbierane wychodzi najprawdopodobniej z mojej niepewnośći, bo nieco martwi mnie i dziwi, że jedząc podobnie jak teraz rok temu i ćwicząc wyglądałam zdrowiej 'i coś tam rosło' a teraz jest niemal bez zmian.:-{. a nawet chudziej.. Ruda, nie będzie żadnej redukcji, bo ONI i tak uważają mnie za umięśnioną, a jestem wychudzona, ze względu na [...]
[...] żyje |-) ============================================= Powodzenia z nowym planem :) Dalej trenujesz w FF? Rudka, jestem teraz nadal za granicą... ale tęsknię za FF, jednak tam jest 'ten' klimat w dziale żelastwa, no ale cóż, pozdrów chłopaków ode mnie %-), a ja pozdrawiam Ciebie};-) No i gdzie te regularne wypiski?:-> dzięki Jezyku za czujność [...]
[...] lat pauzy, ani nie patrz na nie pod kątem że były zmarnowane bo w żadnym wypadku Ci to nie pomoże. Myślę że z Twoim 6 miesięcznym stażem w boksie i podstawami w kbx oraz 4 latami stażu w JJ nie wiele zdziałasz w MMA. Nie chcę Cię obrazić i nie bierz tego do siebie, ale połączenie wszystkich Twoich umiejętności może okazać się niewystarczające [...]
[...] seria, skoro bronie z zablokowana mozliwoscia nie istnieją? Jak rozumiem, na strzelnicy ktora podales cywil bez zezwolenia moze strzelac seria? W takim razie musze sie tam zjawic CZ858 jest wersją CZ 58 i jest przeznaczony do strzelań sportowych (IPSC)a dokładnie jest robiony na rynek cywilny w Kanadzie, CZ choć optycznie zblizona wyglądem [...]
wiem wiem ze zle napisalem.Tylko napisalem tam ze nie chce cwiczyc wszystkeigo.chce poprostu wygladac. moj plan to taki: 1.rozgrzewka. 2.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serrie(12,10,8,6) 3.rozpietki 4 serie(8 razy) 4.hantelki.(stojąc 5 serii)-chodzi mi ze stoje i je podnosze. 5.tu na biceps.sztange podnosze tez stojac,nie mam pojecia jak to [...]
[...] nie patrzcie na mnie krzywo Co do pleców to muszę przyznać,że poprzez zmianę treningów-przerzucenie się na siłę (trójbój) ich wygląd uległ zmianie,mimo że nabrałam tam masy niekoniecznie w przewadze tej właściwej to można powiedzieć,że poprawiłam je tak jak chciałam,a nie skupiałam się na nich tak jak kiedyś Jeśli chodzi o barki to [...]
witam ,mam 28 latek i wielki ,tlusty tylek, reszta ciala mam szczuple, kostka na brzuchu prazkowane barki itp a sam tylek tlusty i uda troche mniej,alenajgorszy tylek,,nawet celulitis mam,mimo ze jem juz teraz tylko ok 1500 kcal dziennie,glownie samo bialko, i robie 2 godz aerobiku na steprzzre dzienie,jestem zalamany,oile ukobiety taki tylek ala [...]
haha, to mnie pocieszylas ;) ja podchodze do tego troche idealistycznie, bo nigdy nie bykam w Finlandii, dopiero w przyszlym roku man nadzieje, ze uda mi sie spędzić tam kilka tygodni. To w jakiej części mieszkasz? Półudniowy-zachód, godzinę drogi od Turku. Każdy lubi co innego. Teraz się robi całkiem ładnie, a mieszkam nad morzem więc jest [...]
ojej, nie pamiętam. Jak idę na kontrolę do orto co jakiś czas, to zawsze mi coś tam przepiszą bardziej medycznego niż te specyfiki bez recepty. Ale nie widzę po tym różnicy.
[...] dziękuję i kupuję w innej firmie. Takie płakanie i szkalowanie poprostu mnie wkurza, ponieważ jest to nieuczciwe. Zresztą sami przyznajecie,że sprzęt jest dobry- to o co w końcu chodzi. Mam doświadczenia z różnymi firmami i tam się dopiero dzieje. Nie będę ich szkalował bo tego nie lubię, ale w judo jestem od wielu lat i wiem co mówię i piszę.
[...] siebie części (a nie jak pozostałe rurki w zestawie - z czterech) i rurka ta bardzo luźno leży w dziurach poprzez co łatwo może się wyśliznąć - myślę ze warto byłoby dodać tam gwint i w prezencie dać nakrętkę by można było być pewnym że rurka się nie wyśliźnie. Jak widać bardzo się czepiałem :) Znalazłem tylko trzy małe - naprawdę małe minusy - [...]
Czy ktoś mi w końcu doradzi, co z takim stażem moge brać bez obawy, że z jakichś tam względów nie wykorzystam potencjału danego suplementu przez co wywale kase w błoto? Naprawde mam mętlik w głowie i nie mam już pojęcia na co sie zdecydowąc (chodzi mi w tym pytaniu tylko o preparaty zawierające kreatyne/cytruline/wolumizery azotu)
[...] nikt z przypadku (mam nadzieje) nie trafi. Ale niestety podam ci informacje zasłyszaną (ale uwierz z pewnego żródła), trafiło do jednostki trochę generalskich synków, lub znajomków a to już boli, i pełnia oni tam funkcję zapchajdziur, ale miny mają srogie. Szacuneczek. Pozostaję do dyspozycji w razie chęci dyskusji. Z...j się a nie daj się
[...] Drabiniastych - bo juz chyba na nic więcej to ich nie stać. A podstawowe uposażenie pułkownika w szatbie to ok. 4000 netto (a całość zależy jeszcze od dodatków funkcyjnych), a ja jak widzę i słyszę czym oni tam sie zajmują to mnie normalnie żołądek zaczyna boleć. Kończę, bo zaraz klawiatura dostanie ze łba. "Z...j się a nie daj się"
To jest spam motorowych gdzie durzo chłopuf jest morowych%-)
