co mi tam

[...] ze dwa-trzy razy otwieram pokrywe i zgarniam masę z boków naczynia. Na koniec ustawiam moc miksowania na 5 aż do uzyskania dośc płynnej masy- troszkę stęzeje po ostygnięciu. Pakuję do słoika i do lodówki. Wytrzymuje tam na pewno do miesiaca, zwykle po takim czasie muszę robic juz nowe. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2016-10-31 22:20:29

Andrzej Śliwa prowadzi sekcję kickboxingu+low kick oraz boksu w klubie Kickboxer(wiem gdyż sam tam kiedyś trenowałem).Jeżeli chodzi o tajski to z tego co mi wiadomo,to nie ma takiej sekcji w Nowym Sączu,a już napewno nie w Kickboxerze.Pozdrawiam.

astutus pewnie Ci chodzi właśnie o Brian'a Johnstona, tylko z tego co mi wiadomo to po nieudanych wystepach w UFC udał sie do japonii i tam "walczył" w jakiejś federacji wrestlingu, a nie miał nowotworu tylko dostał wylewu podczas jednej z takich "walk" ktoś założył mu duszenie i troche za długo przytrzymał. HL Johnstona: [...]

Ostanio pisałem do Pana Tomasz z allegro co sprzedaje tam sprzęt firmy kelton czy dostane rabat na ławeczke do brzuszków HL6 to mi zaproponował 192zł z przesyłką za pobraniem. I ma takie pytanie czy mam zamówic na allegro tą ławeczke i zapłace to 192zł czy jak. Pisałem w czwartek do pana Tomasza ale nie dostałem jeszcze odpowiedzi. [...]

[...] wykryto efedryne i kreatyne" bo to ostanie co wzieli, koxy oraz rozne uzywki były nieco wczesniej a tak powaznie to zalezy tez jakie dawki, jak długo brali itd mi tam sie "podoba" takie polaczenie a nawet bardzo i juz nie moge sie doczekac kiedy znowu zaczne...;] najgorsze własnie ze pozniej trudno skonczyc ale od czego ma [...]

Moj blad. Nie spojrzalem. Wszystko tam jest. Mysle, ze teraz sobie poradze, wyprobuje ten plan co mi podales. Dzieki.

Przepraszam , że tak spamuje , ale czy mógłbyś mi jeszcze napisać w które dni co ćwiczyć ? Tam na 4 dni chciałem jak coś;p

Autor tematu mówi, ze już mu widać ściegna i kości, skoro widać kości to chyba zero mięsa jest na tych rękach. Najwyraźniej za wszelka cenę chce się jeszcze poglodzic, tylko chyba nie zdaje sprawy ze tak może zniszczyć swoje zdrowie i metabolizm, które ciężko będzie naprawić. Nie kolego mylisz się, nie chce za wszelką cene się wyciąć. Wbiłęm [...]

wg mnie zadna szału nie robi,osobiscie nie podoba mi sie np. ta czaszka czy co to tam ma byc, jakos malo pasujaca do tematu... logo tez jakos tak malo zgrywajace sie z caloscia... ale jakbym musiał wybierac to postawił bym na ta z napise, jakos bardziej zgrana calosc z tych dwóch... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-20 13:48:20

Faktycznie...a ja zawsze myślałem że obwód pasa to tam gdzie się spodnie nosi;/;p Sory za zamieszanie;/ we właściwym pasie mam 74;) to co mi poradzicie w tym wypadku?

Maat pishe pishe ale sesja jest powoli i skrzynka zawalona to mi się przeciąga Na dniach - zaraz sprawdze co Ty tam chciałeś

no moim zdaniem ten plan co mi wyslales linkiem wydaje sie gorszym od mojego planu z tymi pompkami z tym ze tam cwiczysz nogi barki itp .

Mi tam się podoba choć zrobil bym dece 300mg od początku do końca. Ale to tylko moja sugestia. Co na to inni??

[...] sztangielkami bokiem w górę, unoszenie ramion ze sztangą - uginanie ramion ze sztangą (biceps) sory za zamieszanie, i dzięki za link do atlasu :) fakt wszystko co potrzebne tam jest - bardzo ciekawe przydatne i obszerne źródło wiedzy. planu niestety wkleić nie mogę - wybaczcie ale autor tego planu prosił mnie o to. A sam mieszka niestety na [...]

Mam zapotrzebowanie 2826 kcal w okresie redukcji z tego co mi pokazał kalkulator (1.3 aktywnosc fizyczna) zaznaczyłem to bo tam jest praca + ciezki trening. Mam ciezki trening ale chodze do szkoly czyli przelicznik 1.3 moze byc?? Aha i na tyle kcal ile potrzebuje b ww i tł?? Jeśli bede to wiedzial to zaczne układac dietke Zmieniony przez - kubi86 [...]

ale teraz to końcówki bo w stanach nie produkuja pomału bo wprowadzili zakaz czy jakoś tak w każdym mądz razie tam trudno o takie PH z tego co mi wiadomo moge sie mylic

Poszedlem i dowiedzialem sie ze nie mam duzego skrzywienia. Jeszcze dochodzi do tego lekki ucisk w prawym boku pod zebrami, myslalem ze to watroba sie odzywa, ale doktor powiedzial ze to tez od kregoslupa. Dostalem skierowanie gdzies, bo nie umiem tego odczytac:D Zobacze co mi powiedza tam.

czesc!! osobiscie to jest to co mi sie podoba najbardziej--ladna masa!!! przedramie do poprawy,i w okolicach brzucha tam widac niezly tluszczyk!! jest ok!!

Mialem to samo mama mowila nie patrz no ale ze ja ciekawski od dzieciaka bylem to musialem patrzec co ona mi tam robi :-D

Ch** wie co jest tam jest w środku, kolega brał i się przytruł i to mi wystarczy aby odradzić.