co jeszcze

z tego co wiem to nikomu na forum paczka jeszcze nie zgineła i to z zadnego sklepu natomiast bywały problemy celne z netrition, bodbuild a fatalnie z terminami i zwrotami z bodubuilging o ile wogóle dało się tam cos kupic członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

kozik...znasz może jeszcze jakieś amerykańskie internetowe sklepy z odżywkami oprócz tego co podałeś ? priv

zjaraczusz przesylak została zatrzymana do oclenia czyli co ? musiałeś cło jeszcze zapłacić czy jak ? i końcowe koszty wyszły drożej jak w Polsce ta ?

[...] to prawda ) kreatyna raczej 'pompuje' wodą czy coś takiego a później gdy przestanie się ćwiczyć to jest lipa . A białko podobno jakoś pomaga w budowaniu tej masy mięśniowej beż żadnego pompowania wodą .. Tak jak mówię nie jestem w tym ogarnięty więc proszę o pomoc . Ewentualnie jeszcze czym od białka i tej kreatyny różni się jabłczan kreatyny ?

[...] dajesz do sprawdzenia diete, tu taka mała uwaga: opisujesz posiłek, i podspodem sume makroskładników białka: ilość w posiłku, węglowodany: ilość w posiłku Tluszcze: ilość w posiłku zaznacz także trening miedzy którymi posiłkami go planujesz. To tak dla wygody sprawdzającego licz jeszcze raz, i pamiętaj co hardkorowy koksu powtarza, nie ma ....

hehe spoko Biniu.Co do staków, to przyznam że mnie nie stać żeby kupowac sobie po kilka puszek xp na cykl, ale niedługo czas po nie sięgnąc, jeszcze został mi jabłczan i chyba skusze sie na cell pumpa (na allegro mozna dostać tanio,wiecspróbuję, albo ko i bede mieszal z mono).Czyli jeśli dobrze rozumiem, barac staka jakiś czas (napisz ile gram , [...]

a czy ma sens kupować do tego co mam (ester kreatyny, tauryna,apteczne zma) jakies inne wynalazki? P.Ambroziak radził ALA a czy cos jeszcze można dołożyć? argininę,b-12, biosterol , dodam, że nie mam dużo kasy, cel-wzrost masy i siły. Zmieniony przez - sargon w dniu 2006-03-16 18:35:08 Zmieniony przez - sargon w dniu 2006-03-16 18:41:16

co mugłbym jeszcze kupić do tego białka i carbo żeby były szybsze efekty ?? Zmieniony przez - ktos15 w dniu 2008-01-10 15:14:21

No własnie planu jeszcze brak. Nie wiem co i jak ułożyć

W KELTON'ie przysługuje Ci jeszcze 5% rabatu. Lepiej poczekać i dozbierać niż później pluć sobie w brodę. Mam taką ławkę jak chcesz kupić i stoi tylko w kącie. Cała się chwieje, stojaki mało funkcjonalne itd. Dużo osób pisało ,że popękały spawy. Ja już jakiś czas ćwiczę na sprzęcie KELTON'a i wszystko bardzo fajnie śmiga nie to co w marketówce [...]

Mam jeszcze takie pytanie , jeżeli zdecydowałbym się nie czekać miesiąc to czy taka ławeczka była by dobra do wyciskania na klate : http://allegro.pl/wyprzedaz-marbo-lawka-prosta-waskie-stojaki-i1743065717.html i czy dług schodziło by żeby co drugi dzień ją rozkładać i składać z powrotem czy jest to opłacalne wgl. ?

na allegro jest : inhibit E , z Chaparral Labs też działa jest jeszcze z Fusion Supplements które obecnie biorę i też jest git . te co ma 50mg w kapsie jakoś mnie nie przekonuje , ale możliwe że też działa ...

Dla tego ze mete powinno sie brac do 4-5 tyg nawet w ksiazkach medycznych tak pisze. Anapolon co ciekawe do 8 tyg. Meta jest jeszcze ardziej szkodliwa niz antek.

jesteś jeszcze bardzo młody i najlepiej jakbyś sobie siłkę na 2 lata odpuścił a teraz np zapisz się na boks. ale jak już się uprzesz to nie powinieneś wykonywać ćwiczeń obciążających kręgosłup np: martwy ciąg, przysiad itp.(tak przynajmniej mi się wydaje). no i jak już ktoś wcześniej napisał nikt za ciebie planu nie zrobi poczytaj troche. Nawet [...]

[...] to przez rok, dwa bedzie gites puzniej zaczniesz miec wieksze lub mniejsze problemy z stawami. O tym co bedzie w dalszej przyszlosci ci nie powiem bo do takiego etapu jeszcze nie doszedlem. Tez zaczynalem zbyt wczesnie i wcale sie z tego nie ciesze. Zaluje ze nikt mnie wtedy nie powstrzymywal. Przykladowo barki mam roz***ane tak ze po [...]

dzwoniłem tam ale nikt nie odbiera, ale jeszcze kumpel ma sie dowiedzieć co i jak

przeczytaj jeszcze raz co napisałem, typy budowy to sztuczny podział, gdyż większość osób nie pasuje idealnie do żadnego ze schematów. ;-)

O to mi włąsnie chodziło co pan up napisał, a znasz może jakiś przykładowy Plan na takie coś? i jeszcze pytanie czy załóżmy pompki nie będą kolidowały z FBW? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2012-11-17 16:16:58

[...] w tym dwie pierwsze luźno żeby się rozgrzać. Albo interwały, to na worku dużej jak 20-30 s bez sensu wg mnie. PS Jako aeroby sama skakanka wcale nie jest gorsza od worka, jeszcze nie jest za zimno żeby biegać, 1 w tygodniu basen to koszt ~40 pln więc też nie jest to jakoś super dużo, zresztą na wielu siłowniach jest sprzęt do aerobów, więc jak [...]

Sory zawsze zapomne o ankiecie jak zakladam nowy temat. Jeszcze dodam ze w trakcie tych ostatnich 16-18tyg troche podbija mi progesteron. Przed cyklem na offie 0,19 nastepnie rósł na kazdych badaniach obecnie 0,30. W trakcie narazie 2xHCG lecialo. Robic cos z tym zy zostawic? Provi? Prolke zbijam cabem 0,5 co 14dni