to dalej ktos jeszcze p******i ze iffym jest niezdrowe :-D ?? jest niezdrowe bo? ludzie wp*****laja gowno calymi dniami i zyja po 100 lat, nawet te otyle grubasy co pizze op*****laja na sniadanie 200kg wagi i ch** zyje i dyszy zeby jesc :-D dla mnie to wszystko herezje nie wiadomo przez kogo powielana, a sam solaros jest dowodem tego, jesli nie [...]
Ja to im w ogole nie wierze. Z reszta co za roznica natural nie natural, jak ma sylwetke kosa to nawet do kogos kto bije ludzie przyjda, bo jak pisalem wyzej to sie samo nie zrobi. Taki Slodkiewicz, wszyscy wiedza ze bije, a on nie zaprzecza a ilu ma klientow? Jeszcze pomoze cykl rozpisac, a moim zdaniem jak ktos ma wiedze zeby zbudowac dobra [...]
[...] kwitnąć, tracą apetyt na to nudne jedzenie, są przygaszone i ogólnie widać, że kondycja się pogarsza. Nauczyłam się używać bogatej w składzie karmy/nawozów i dodatkowo jeszcze coś tam podsuwać zwierzakom (zioła, ziarna itp.), żeby miały jak największy wybór i mogły uzupełniać ewentualne braki. To samo z roślinami - nawet dobrego nawozu nie [...]
To typ który zakłada go już w szatni zanim zacznie trening a do zawodów żadnych się nie przygotowuje. O tyle jakby to robiła osoba przygotowująca die to nic bym nie mówił. Bo mimo że czasem coś głupio wygląda to ma to sens. O tyle owym przypadku nie ma o tym mowy x) Jeszcze inny typ był dobry co z książką przyszedł robił bica na modlitewniku 1 [...]
[...] co wiem jest wspol-zalozycielem tego wszystkiego, zawody widzialem na zywo na bodypower gdzie polak wygral overall i byly bardzo swietnie zorganizowane, nie bedzie pewnie jeszcze wlazenia w dupe i wygrawanie dzieki znajomosci jak to jest w ifbb, filon to chyba zawalu dostanie jak bedzie musial bany rozdawac, bo nie jeden sie polasi o kase a [...]
[...] daleko. Tego kolesia co Dawid wrzucił- on byłby albo może ja byłbym w jego klasie. Bo wzrost podobny. Ale waga jego jakieś +10kg. W tych Class 1-3 ( w nabba/ wff jest jeszcze class 4) są same dziki. Więc przy naszych budowach Łukasz, albo nieścisłości się w klasyku albo wychodzisz na scenę i stajesz obok takiego BigMajka powiedzmy. Jeśli [...]
[...] sportowca powinien przynieść maksimum korzyści w minimalnym nakładzie czasu. Takie yebnięcie, szok, coś nowego i adaptacja, regeneracja. Sam trenujac pod triathlon to wyznaję. Myślę że możesz jeszcze wiele zdziałać jako zawodnik. Jak sam piszesz ciągle się rozwijasz , jednak moi zdaniem kariera trenerska stoi przed Tobą otworem Pozdrawiam.
[...] metę. Każda metoda działa. Działa do jakiegoś momentu. Jak ktoś chce zbic Fat z 25% do 15 to wielkiej filozofii nie ma. Problemy zaczynają się jak chce zbic z 15 do 10. A jeszcze większe z 10 do 8 lub mniej. Wtedy bez indywidualnego podejścia niewiele się zrobi. Bo jest panika. Brak efektów. A jeśli brak efektów i panika to i brak chęci/ [...]
[...] mi na samą myśl. Zdaniem jednych mało optymalne rozwiązanie, ale czego brakuje w białku WPC porównując do kuraka poza tym, że wpc wypada "zdrowiej" ? %-) Bo u Ciebie ile z prochu wlatuje czy innych źródeł niż mięso na masie ? 600g mięsa to jakieś 120g białka, a Ty wciągasz drugie tyle jeszcze. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-29 11:17:43
[...] w sumie tyle aby wyjść na szybkiego fajka. Micha bez zmian. Nadal lclf. Nadal monotonia. ......do porzygu. Jedyne co mnie ratuje to 4.45g masła orzechowego. Bo tyle jeszcze podobno jest zdrowe. Heh Z 3 ostatnich dni /SFD/2017/8/10/62f19a9284df495f9b78ed900ca2d526.jpg /SFD/2017/8/10/1b01e96c75484e79bd0cb1b2a1fa332b.jpg [...]
[...] z ekipą w czasie okresu masy ;-D Ale z tego co zauważyłem - im niżej zejdziesz z bf-em na redukcji, to nawet jeśli ponownie się zalejesz to tak czy siak powrót do tego albo zajście jeszcze dalej jest o wiele łatwiejsze i raczej nie chodzi tu tylko o doświadczenie i o mądrzejsze podejście. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-11-02 23:21:46
dziwne zeby w dublinie bylo tanio - tak samo jak wiekszosc pracujacych w londynie nigdy sie nie dorobi wlasnego lokum ;) Ale ja nie mieszkam w Dublinie. Tam fakt, jeszcze drożej. Co nie zmienia faktu że i tak mieszkania (wynajem ) skoczyly praktycznie od 75 do 100%.
[...] kraje. Na końcu Irlandia. U nas - nie wiem czy tak to w całej Irlandii wygląda- ale w kilku miastach już jadłem, burger czy jakieś big maci to tak 1/3 tego co jest na plakacie. Nie dość że kur#a zawsze zimne dają, robione a czas, to jeszcze w drodze magicznie połowa znika. Frytki fakt mają dobre. Ale to też frytki do końca nie są. Ale dobre.
Najlepsze jest to że dzieci to lykaja. Elfy mają magiczna moc i nie można ich dotykać. Jak nie ma ludzi, to wtedy robią różne rzeczy. Szkoda tylko, że rok temu jak przytargalem 2m choinkę to poszła na konto mikołaja. W tym roku jeszcze większa na konto elfów.za 5 lat będzie mi mówił, że to nie ja mu kupował choinkę co rok, tylko yebane elfy.
[...] moc i nie można ich dotykać. Jak nie ma ludzi, to wtedy robią różne rzeczy. Szkoda tylko, że rok temu jak przytargalem 2m choinkę to poszła na konto mikołaja. W tym roku jeszcze większa na konto elfów.za 5 lat będzie mi mówił, że to nie ja mu kupował choinkę co rok, tylko yebane elfy. teraz na mikołaja, ale jak młodemu stuknie 30tka to [...]
[...] to klasyk. A inni mają swoje kategorie. Choć w regulaminie niby jest ze jest oceniana proporcja, prezencja, estetyka itd. W pca jest tak jakby klasyk open. I mają klasy. Nie wagowo jak w ifbb. A wzrostowo. I tu jest lipa. Bo ja mam 180 a ważę mało. Powinno być 90kg min. Po odwodnieniu. Kiedy ja już teraz mam 89. A jeszcze z 5 zleci lekko.
[...] dla których bardziej będzie się liczyła ilość miecha, wielkość, ponad to co w klasyku ważne (estetyka,docięcie itd.) - to będą oceniać ujowo. A jak jest overall, to jeszcze nigdy u nas (tam gdzie byłem) nie wygrał klasyk. Zawsze jakiś gigant z górą miecha. A skoro nie ma żadnych restrykcji. To moze iść teoretycznie każdy. Nawet jeśli [...]
Pierś mega. Z jakimś sosem zero (słodkim) jeszcze lepsza. Udka kiedyś też brałem masowo , ale za dużo yebania z odbieraniem że skóry, krojeniem , itd. A na koniec i tak zostaje 1/3 z tego co kupiłeś. Heh Wolę wędzona pierś czy polędwiczki. Też mega. Bardziej suche , ale też kupisz, kroisz i jesz. Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-04-27 [...]
[...] Mariusz taka opcje - jeśli Adam pozwoli ;) Na zimno- bajka. Ale zblenduj wszytsko! Powstaje tak jakby kleik. Zero problemów trawiennych. Paka może wpadać co godzinę. ....a i do tego na początku ładowania może z 3 czy 4 badany też wpadły. Glukoza i fruktoza (mix) nabija jeszcze lepiej ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-10 23:25:58
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
