co jeszcze

Aktualnie mam jeszcze na sprzedaz: Ławke pod sztange szeroki rostaw z wyciagiem , prasa do nog rozpietki, dolny skos - 2 gryfy 1 gruby gwintowany 180 cm, drogi 120 cm - 2 male gryfy - 2 x 12.5 kg szeroki otwor, 8 x 2.5 firmowe, 4 x 1.25 , 4 x 5kg (2 szeroki otwor) razem razem 70 kg + to co wyzej za to jakies 600-700 zl (do negocjaci) [...]

a to trzeba bylo napisac ze dziennie sorry troche pozno i nie ogarnąłem a jeszcze 1 posiłek do tyłu dzisiaj jestem i czuje jak masa spada %) jak tyle paliles 10 fajek dziennie to mysle ze na zdrowiu troche sie odbije a czy to sie unormuje to ciezko mi powiedziec ale wydaje mi sie ze całkowicie nigdy sie nie unormuje bo jakąś cząstke organizmu juz [...]

A niech pali na zdrowie. Kogo to obchodzi. To wolny kraj (jeszcze). Niech robi co chce. Polec mu czerwone Marlbory 100'.

BJJ 3x, siłka 2x? Daje radę. Ja mam 4 x BJJ po 2 h (codziennie, pon. - czwartek), 2x2 h tajski (sb-nd) + siłownia. No i zawsze optymistycznie zakładam tą siłownię. Można rano siłownia, wieczorem BJJ (wielu moich znajomych z maty tak robi). W praktyce jest ciężko (suple, dieta konieczne, dużo snu). I jestem zmuszony zrobić dodatkowy dzień [...]

Mam jeszcze kilka pytań na temat kreatyny. Chcę kupić z Vitalmax'a no i zastanawiam się nad ERE-NO muscle max czy to jest dobry wybór? A jak nie to poprosiłbym co według was jest dobre. No i zauważyłem, że kreatynę z witalmax'a bierze się dwa razy przed i po treningiem a z olimpu tylko raz przed treningiem. jak to jest różnica, że tam bierze się [...]

tez mi doradzal ktos zebym jeszcze przytył a potem redukowal ze to najlepsza opcja a co do propa wiem ze stosuje sie go w poczatkach cyklu sterydowego ale obawiam sie ze na dzien dzisiejszy pozyskanie i stosowanie go mnie przerosnie z tymi iglami i calym porzadkiem inekcyjnym. Ale za to dwoch doustnych sterydow nie mozna tez stosowac?? bo moze [...]

To tak jakbyś zjadł ryż z kurczakiem, tylko ze trochę gorsze są tam makroskładniki, pożywienie Ci dostarcza jeszcze więcej wartościowszych składników od gainera, jedząc normalnie wielkich efektów się nie spodziewaj, większość tych osób co pije gainery bez głowy po prostu się zalewa tłuszczem a nie przybiera masy mięśniowej, jak smak dla Ciebie nie [...]

Liczba podejrzanych artykulow czy cos takiego. Jak ostro masuja to duzo tluszczu lapia tez pozniej musza redukowac. Gdy juz bedziesz mial to 85 kg bedziesz musial sobie pomyslec jest ok chce jeszcze przybrac, troche za duzo tluszczu. Ewentualnie jak juz tyle bedziesz mial to mozesz zdjecie wrzucic i tu Ci ktos doradzi co zrobic

Możesz robić tyle ile dasz radę, a potem jeszcze kilka z samą fazą negatywną- tzn:do góry z pomocśą nóg, a w doł powoli siłą mięsni kontrolując ruch,. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

co w tym złego ze dzieciaki sie bawia ?? fajnie ze znalezli sobie takie zajecie... a ze jeszcze mało potrafia to mówi sie trudno :D ale frajde maja hehe

dzieki za odp. Jeszcze pytanie co do dawkowania Testa i bcaa.

tam gdzie jeszcze dasz rade wiecej zjesc he :D dodalbym troche tluszczu ;p pewnie nie masz problemu z przemiana materii to nie ma co sie obawiac :D

chwila, chwila, bo ktoś tu coś namieszał - jeszcze nie ma czegoś takiego jak NPC Pro League - na razie są takie plany, po rozłamie NPC i IFBB kalendarz zawodów NPC dla amatorów na rok 2019: http://contests.npcnewsonline.com/contests/npc_2019/index.php kalendarz IFBB dla amatorów na rok 2019: http://ifbb.com/events/ co do obywatelstwa, nie wiem jak [...]

[...] rozwiazanie. niestety trzymanie sie dluzej niz 2 tygodnie jednego schematu mocno juz tracilo na efektywnosci, a wolalem mniejsze dawki stosowac i johy i efki, a suplementowac zamiennie niz przedluzac i mocno podkrecac dawke jednego czy drugiego srodka;-) mozna zakombinowac jeszcze z trzecim cyklem na zupelnie innym leku, ale to juz nie ten dzial

Nie wiadomo jeszcze co sie tak naprawde stalo. Daj sobie luz na kilka dni i poczekaj. Jesli bol nie minie, udaj sie do lekarza. Zbyt wczesnie podjety trening moze Cie od treningu odsunac. Zeby daleko nie szukac: niebawem bede prowadzil rehabilitacje mojego znajomego, ktory nie poczekal. Teraz bedzie mial artroskopie.

"Tak na marginesie tylko... uważaj z dietą bo rośniesz jeszcze. " co???????? jest coś o czym nie wiem

korwa typie ogladaj wszystkie co do minuty, bo potem bedziesz zalowal sie sie skonczylo - uwierz mi a potem obejrzysz jeszcze raz dla mnie to byla zayebista przygoda to nie sa gale ufc, czy ksw ktore sa chvja warte tutaj jest dopracowanie kazdego szczegolu i na gali nie ma dobrej jedej walki ktora jest main eventem :-) tak wogole jakby ktos byl [...]

..jeszcze podaj jaki jest twój staż ? i ile mozesz przeznaczyć funduszy na tą redukcjie z tego co się orientooje ( bo albo jedno albo drugie nie zbudoojesz miesni jedocześnie spalając tłuszcz .. ) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2005-02-27 12:30:20

a kto ci to kupi:P bardzo z ceny trzeba zejsc co juz jest nieopłacalne dla sprzedajacego ja mam takie i takie. nie robi mi to roznicy. tez patrzylem na cene. a ze bralem od jednego typa zeby jeszcze jakas znizke miec to bylo mi to na reke. 5 i 10 mam takie a 1,25; 2,5; 15 i 20 zeliwne. wazne zeby cwiczyc a nie przejmowac sie szczegolami;)

[...] dietetyczne. Tym bym się kierował w pierwszej kolejności. Osobiście jednak nie jestem zwolennikiem skrajności, które tutaj sugerujesz. Rozwiązanie 4 godzin okna żywieniowego jeszcze mogę zrozumieć, przy skrajnie małej ilości kalorii w diecie. 2 godziny to już zakrawa o patologię. Jak w takiej sytuacji masz zamiar rozłożyć posiłki? Jeden 2500 [...]