co jeszcze

a tu jeszcze wygrzebalem zdjecie graciech sprzed kilku(nastu?) lat z tego co sie orientuje: -od lewej gorny rzad: Rickson, <?>, Carlos, Helio, <?>, <?> -od lewej dolny rzad: Royler , <?>, <?>, Rorion, <?>, Royce reszta tez jest pewnie znana ale z tej fotki ich nie kojaze Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team [...]

co oznacza waga produktow okolo 2500kcal ale jeszcze warzywa owoce ..:: Memento mori ::..

[...] jakie obecnie stosujesz, chyba zaczales nie od tej strony co trzeba... po clenie i t3, nawet ECA bedzie juz nieco zbyt slabe... poza tym obawiam sie, ze odlozenie t3 bedac jeszcze na redukcji nie bedzie zbyt dobrym rowiazaniem, ze wzgledu na blok tarczycy i koniecznosc wejscia na wyzsze weglowodany, wiec jak chcesz to ugryzc? trzeba bylo [...]

A jeszcze 1 .... czy wystarczy ze robie co dzien po treningu 100 powtórzeń czy lepiej 1 na maxa?

[...] się będe kłuć, więc moje pytanie brzmi.. Czy podobnie jak przy oralach, trzba brać coś na wątrobe jakiś LIv 52 czy sylimnarol itp itd? I kolejna sprawa :) Mógłby ktoś mi ładnie wypisać wszystkie bajery co z apteki beda potrzebne ? tzn cynk,magnez,potas,omega itp itd jakby było jeszcze w jakiś ilościach byłbym wdzięczny pozdro i dziekowa za odp.

pewnie, ze możliwe. Ułóż diete jakąś i zobczymy co da się zrobić a i podaj jeszcze wszystkie obliczenia.

to co teraz zrobic ? zakupic clom i jeszcze raz jechac odblok czy jak

[...] to brałem opakowanie 150 megacapsów po 1,5 gram tauryny olipma. Myslicie ze wystarczy pozostać przy dawkowaniu tauryny tylko z kreatyny i po skopnczeniu cylku kratyny sobie dojeśc tą taurynę olimpowska?? czy jeszcze w miedzy czasie dnia dorzycuić coś z tych olipowkisch capsów?? jak macie jakies sugestie to napsizcie co i jak i kiedy dawkować!!

wejdź w 1 link pod moim postem, tam masz wszystko odnośnie diety i treningu. Co do treningu to łap jeszcze to: 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Witam,tego chyba jeszcze nie było ,prosze o wypowiedz co jest lepsze ,sterydy w strzykawkach czy tabletkach jak tak to dla czego ? nie było%-)

Jeszcze jedno.Co bys mi poradzil.Czy moge kupic sobie jakis spalacz czy cos w tym stylu??

ok dzieki, chyba na zdecyduje sie na jeden z nich, ale jeszcze jestem ciekawy co sądzisz o Grenade. Ktory z tych 3 najlepszy bylby dla mnie?

co myslicie o ty jak bym dozucil do tego tesciaka 1% np: Sustanon 250 albo superanaboleon.albo jeszcze jedna opcja wy***ac tescia a zapodac sobie sustano 250 z superanaboleonem.I czy na odblokowanie wystarczy clomid i ile tego wszystkiego by musialo byc zeby bylo dobrze. obecnie moja waga wynosi 75 kg przy wzroscie 168cm to by byla moja 2 kuracja [...]

[...] że coś potrafię. Niby są tam typki podzielenie na laików i bardziej zaawansowanych, a jak muszę to pójdę do laików. Nie jestem wcale za stary 96 rocznik jestem, a był czy jeszcze jest nabór 99-96, zresztą podobno tam tez trenóją starsze osoby odemnie - tak słyszałem. 2zł miesiąc? to śmieszna kwota, pewnie tak symbolicznie na rzecz klubu. A co [...]

te co sie boja to zazwyczaj jeszcze na silownii nie byly %-)

Wiedzialem tyle ze HST wlasnie (tyle to zdazylem przeczytac) i cos niecos jak to wyglada Polukam jeszcze i sprobuje sobie skrobnac trening Zobaczymy co z tego wyjdzie ;/

[...] znaczy, że spala ... to tak jak z efedryną.... ja jestem w stanie dojść do 200mg dziennie... i jestem niźle pobudzony, ale po tych 3 miesiącach to watpię, żeby cokolwiek jeszcze dawało, jeżeli chodzi o spalanie tłuszczu .. co do clena to nie próbbowałem takiej metody, bo po tych 2 tygodniach to jestem tak ucieszony że już zszedłem z cyklu, [...]

chyba coś pomyliłeś albo ja zle zrozumiałem tzn że jak sie zle czuję to mam jeszcze dawkę zwjększyć o 0,5 tab? a jak się będe dobrze czuł to co nie zwiększać?

ok dzieki :) dalbym sogi ale nie mam abona :/ ale dam z innego konta :P no i jeszcze jedno pytanie co myslicie o tej krecie?? OLIMP mega caps 1250 ?? dobry wybór jesli chodzi tylko o kapsulki ew. tabletki?? no i cena -- 40 zeta za 150 kapsów i 70zł za 300??

[...] i co sobie tylo chcesz np papryka, pomidor, kukurydza, groszek itd. Zasada jest taka że gyros idzie na sam spód, na to wymieszane składniki sałatki z jakimś sosem np. Knor sałatkowy...(chociaż niekoniecznie) i voila :) można jeszcze sosik jakiś do tego dorobić osobno np. śmietankowy i dodać bezpośrednio przed spożyciem... generalnie dupe urywa