co jeszcze

Dzieki chłopaki za pomoc.tak do krakowa na ligę a co wagi to jeszcze niewiem waze teraz ok 70-72 kg

Nie mam jeszcze planu , mam dostęp do profesjonalnej siłowni karnet miesięczny kosztuje 100 zł , sa tam 4 sale , vacu , bieżnie , wibra , rolen , sauna i cały sprzęt do ćwiczeń po kilka maszyn na różne partie mięsni . Instruktor tam kazał mi przez 2 tygodnie narazie ćwiczyć ogólnorozwojowe + dużo bieżni i brzuszków . Co do diety , codziennie na [...]

[...] 11-12 płatki owsiane , obiad - mieso/kurczak/ryba kilka razy w tygodniu a jak nie bede mial to wlasnie nie wiem czym zastapic mieso na obiad + ryż do tego , podwieczorek sam jeszcze nie wiem jakas sałatka + serek , kolacja tez nie wiem Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2010-09-14 14:20:48 Zmieniony przez - nemopl90 w dniu 2010-09-14 14:54:15

Kur... dil dostępny dopiero za 3 tygodnie. Co proponujesz Aleks w tej sytuacji? Suty coraz gorzej. Teraz mam dostęp jedynie do tamoxa w tabsach po 10mg... Edit: Obawiam się czy HCG nie podbije jeszcze progesteronu. Zmieniony przez - Krzymas22 w dniu 2022-08-23 18:07:41

Mogło mi sę przytrafić. Bezpośrednio po treningu(jeszcze na siłce) przepisywałem wyniki z kartek podejść Jak bedę miał dostęp do kartek to oblukam i poprawię. Co do drużynówki to pewnie pojawi się na dniach.

[...] nie starczą na cykl CLOUT jakby sie uprzec na cykl 4-5 tyg 1pucha starczy, storm najbardziej wydajny (80porcji) - przy 2 dawkach dziennie 40dni, przy 2 w trenignowy i 1 w NT jeszcze dluzej , barzdo znany i renomowany produkt , chwalony przez multum osob, ostatnio jak pojawiła sie ta nowa wersja, ktora jest jzu od dluzszego czasu w sprzedazy, robi [...]

Kilka dni po ostatnim strzale dokładnie nie pamiętam. A wyników sprzed cyklu nie mam to jadłeś clomid jak jeszcze test blokował, organizm pewnie dopiero sam teraz się odblokowuje, bo te pct co Ty robiłeś to nie było pct prawidłowe.

w Polce często to co jest ponad normę testosteronu to w USA jeszcze jest w widełkach , a na polskie niskie normy to w Stanach już się dostaje na receptę apteczny Enan i nie trzeba się martwić o towar. Ja tak miałem po odbloku clomifenem po " OXandrolonie" , który okazał się pomieszaną Metą i Winstrolem- Co z tego że efekty były podobne, m test [...]

A masz w planach jeszcze płodzenie dziecka? Badania powinno się robić zawsze, tego jak Cię zablokuje niktnie powie bo to kwestia indywidualna. Na pewno im dłużej jesteś tym ciężej wrócić. Ale w Twoim przypadku dblok będzie się równał z powrotem do obecnego stanu, czyli słabo. Na htz a zachodzie leci równocześnie HCG (pregnyl) i tompowoduje w [...]

Aerts pokona Mo! Kontuzje kontuzjami, ale jest lepszy i nie da się znokautować, podejdzie do walki jak zwykle świetnie przygotowany i trzymając się swej strategii wygra na punkty. Ignashov pokona Bonjaskyego, jest od niego dużo lepszy i może wygrać z każdym w K-1. Jego porażek z walk "o pietruszkę" nie ma co brać pod uwagę. Natomiast [...]

Własnie trzymam kursoj na opcji "Kupuj" w sklepie SFD na produkcie Carb BX 2300g (cena 56,90) ale przed ostatecznym "kliknięciem" chce się jeszcze upewnić ze jest to DOBRY dla mnie wybór (było juz 100 razy - chodzi o mase! Brakuje mi jakiś 15kg ... cały czas wspieram się Mass'em XXL, solidną dietką z której jednak czasami coś [...]

[...] diety czy jest to poprostu trochę przekoloryzowane. Druga sprawa czy robienie pompek rano (na czczo) jest dobrym pomysłem w dniach w których bym nie biegał? nie I jeszcze jedno pytanie co do spalania mięśni. Czy gdy ćwiczę na czczo spalają się mięśnie które uczestniczą w tym? Czy wszystkie inne partię po trochu też? wszystkie. Jak [...]

[...] szkoły, załatwią mu pracę nie dalej niż 20 km od jego miejsca zamieszkania - czyli super, nie no i ten plus, że 15 lat i "emerytura" jak się dobrze zakręci to jeszcze spokojnie dorobi jakąś kasę na pół etatu, albo coś w tym guście chyba, że zniosą, ale wątpie, czy w straży to przejdzie, w wojsku moze tak, ale w straży raczej nie, [...]

Dla przykladu jeszcze z tymi ze cos lyka i lepiej idzie to jest podobnie na baletach pewien zuk przyszedl do mojego kupla by mu pikse zaltwil tez wzial jakie tabletki zwykle co sie kupuje w aptece bez recepty i mu dal pozniej widze go na baletach i sie pytam z ciekawosci jak tam go wy***alo a on : ,,za***iscie stary normalnie mnie rozp*****la [...]

Tez chciałbym wiedziec co GSP ma na klacie i jeszcze co mir ma pod karkiem? nie ten nowy duzy tylko ten chinski znak

pytanie zrozumielismy ale co to da biceps jest takim miejscem ze moze go bolec w zaleznosci od tego jakiej igly uzyje, dlatego najlepiej bic udko albo tylek nic nie boli ino przekucie a rodzaj igly zalezy jeszcze co bije ..

a co mam pier... jak widze gość ma zero zaangażowania pracuje studiuję gotuje i jakoś daje radę inni mają jeszcze rodziny... pozdr ja skończyłem

[...] chodilo mi o cykl ze dobrac razem... staz treningowy to od wrzesnia, a i tak juz sobie dobralem na cykl ... kreatynka, masoweczka i to nitro a po cyklu aminokwasy tylko mam jeszcze pytanie bo jak tego tyle mam to proporcje nalezy zmienic czy tak jak podaja na opakowaniu ? bo ja chcialbym tego nitro 10 g dziennie brac ale to chyba za malo jak wy [...]

duze zamowienie tzn 3 suple a ze mam pare innych supli to nie jest jeszcze hurt z tego co mi wiadomo. a co do serwera nie badz smieszny ze sie nie utrzyma :D proste ze sfd ma stalych klientow od lat i chyba kazdy chociaz raz w zyciu wzial jakies suple od nich.

Tkanki jest w miarę dużo, ale tylko w okolicach brzucha. Chcę najpierw przymasować bo po redukcji będę wyglądał jak anorektyk ze swoim wzrostem bez fatu i mięśni, dlatego pierwszy cel to je zbudować. Jeszcze co do jadłospisu, będzie ok do smażenia olej rzepakowy zamiast oliwy?