co jeszcze

lixus mastera zamiast trenu czy jeszcze do tego go dodac ?? o co chodzi z tymi sajdami kolego ??

UP: Darek7 O rany - co za metody... Może jeszcze papier toaletowy z papieru sciernego dla twardzieli

To w takim razie już sam nie wiem. Trochę mnie zniechęciliście. Z tego co widzę proponujecie 2tyg clen 2tyg EC 2tyg clen... Od jutra wchodzę, więc jeszcze mam trochę czasu na przemyślenie.. pozdro

tak tylko że inaczej pracują nogi przy grze w piłkę nożną a inaczej przy treningu siłowym. co do treningu to poszukałem i znalazłem podobny post gdzie pisali że można ćwiczyć ze złamaną nogą więc ułóż plan jakim możesz ćwiczyć i coś się jeszcze poradzi. pzdr

Jestem nowy wiec nie orientuje sie jeszcze w suplementacji i musze ustalic sobie diete lecz nie wiem co zrobic czy lepiej zaplacic komus za porady czy moze ktos na forum byl by mi w stanie pomoc

[...] to jakoś przyjmują tak do 93-94 rocznika chyab tylko z wiadomej przyczyny a jak ktoś starszy i chce rekreacyjnie to jakoś musi płacić 100 zł chyba ale nie wiem czy tacy są jeszcze przyjmowani. Naprawdę trzeba by było udać sie do klubu i dowiedzieć bo za dużo nie wiem no ale treningi są naprawdę ciężkie dzielone jakoś na sile/dynamikę technikę [...]

Bialko z chleba czy czekolady - nie wiem co gorsze. Bulka lub chleb razowy + miecho do srodka i bedzie dobrze Dorzuc jeszcze jakies warzywo, np. pomidora. Z czekolady zrezygnuj. Pokaz mamie cos z tego: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=rodzice

superblake co chwila zakladasz tematy z p******ami, masz temat pojedynczy , poza tym wartosci michy powinny byc na opakowaniu , jeszcze jedna naganna z automatu blokuje Ci konto

[...] 5 dni w tyg) rano glutamina i 5g mono,przed treningiem bcaa,po treningu mono 5g,carbo,glutamina i bcaa,po 30 min bialko rozpuszczane w wodzie,przed snem bialko i glutamina. dni bez treningu rano glutamina i 5g mono,(wystarczy tylko rano czy jeszcze 5g w porze treningu???) , przed snem bialko i glutamina. co o tym myslicie?jakies uwagi?pozdrawiam

no bo z tego co sie orientuje to biale pasy w judo sie jeszcze nie kulaja a trenuja glownie obalenia

po trenie ip miałem guza na dupie jakby mi jeszcze jeden pośladek wyrósł, po strzale w udo nie mogłem spodni założyć, po boldzie 40 stopni gorączki, zresztą jak może to nie być syf jak prima od nich kosztuje tyle co prop??

dopiero co Qaz nie miał komu opchnąć zagadaj może jeszcze aktualne...

Myślę o jednym, pisze o drugim. Co w tym dziwnego? Jesteś nieomylny za każdym razem? Puszysz się. W każdym temacie zachowujesz się, jak byś był mędrcem z dupy. Jeszcze było by ok gdyby była to dyskusja na poziomie, ale nie jest ze względu na Ciebie. Srać mi się chce na sam widok komentarzy takich ludzi jak Ty. Sorry za spam, wiem że ten temat nie [...]

Aha jeszcze co do regeneracji cwicze wtorek,czwartek,sobota. Wt-plecy Czw-klata,bic Sob-barki,tric Więc myślicie jaki dzień jest najlepszy na bicie rekordu??

co mozna jeszcze brac oprucz ryzu i kurczaka ????

I jeszcze jedno pytanko mianowicie zęby się podciągnąć na drążku co jest potrzebne zęby to wyćwiczyć ? z góry dzięki

Dzięki za rady... ale mam jeszcze jedno pytanie Jeśli codzienne bieganie raczej nie wchodzi w grę to 2 razy w tygodniu? Ćwiczę wt,czw,sob to mógłbym biegać w pon i piątek? Dla tych co pomogli sog.

a wiesz jabol ze nie brałem gainera jeszcze dopiero jutro miałem zaczza ale jak mówisz ze sie nie robi to chyba nie bede brał a dlaczego sie nie robi ??? to co bys mi proponował ??

1-6 prop 100mg e2d 12 tab cloma 2 dni po ostatnim strzale 100mg i pozniej 10 juz do konca po jednej. pilnuj diety. aaaaa i jeszcze co do tej kreatyny to zostaw ja przed cyklem i zarzuc pare dni przed koncem propa. zdrowia. Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2011-05-05 11:48:13

niższe niż przed cyklem. Zrobię badania zobaczymy co jest. Jutro napiszę na pw. Czy przyczyną może być przyzwyczajenie już organizmu do tak niskiej dawki ? Chciałem jeszcze 4 tyg pociągnąć te 200mg e4d.