[...] z którą miałem spore problemy. Nie wyobrażam sobie dnia w którym Omega Extreme nie znajduje sie w mojej suplementacji. Jestem pewny, że dzięki tej dawce kwasów tłuszczowych jeszcze nie raz przekonam się o pozytywnym działaniu dla mojego organizmu. Gdyby limit konkursu ( czyli trzy suplementy ) został zniesiony, to z pewnością wybrałbym wszystkie [...]
Tym bardziej mnie to nurtuje, bo piekarnia po moim zapytaniu zapewniła, że sprawdziła jeszcze raz te informacje i potwierdzili, że się zgadza co podają na stronie internetowej. Wydaje mi się, że to nie jest przetworzone pieczywo. Nieodmrażane, świeżo pieczone. Mąka pszenna sama w sobie ma 340-360 kcal. Kiedy robi się z niej ciasto, dodaje się [...]
[...] tym ból kolan jest. Co do prostowników i m. bioder bardzo prawdopodobne, że są słabe. Dopiero od ok 2 miesięcy trenuje martwy ciąg. Tylne uda, to tylko leżąc na brzuchu zginam nogi na maszynie. Gdy jeszcze robiłem przysiady ze sztangą to podkładałem talerze pod pięty i robiłem głębsze siady, ale odkąd zaostrzył się ból kolan zaprzestałem tego.
Olimp,AST,Troć i co tam jeszcze chcecie byle tak jak wspomnial Michail czysta l-gluta:) !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
[...] u Ciebie z wiadomosciami z chemii, ale to kluczowa sprawa, jesli chodzi o diete, no i silna wola. Wiesz co? Wierze, ze dasz rade, naprawde Na pewno bedzie kilka zalaman, jeszcze nie raz spustoszysz lodowke o drugiej nad ranem, ale nie od razu Krakow zbudowano i wszyscy to wiedza, Ty, Mala, tez miej tego swiadomosc i nie przejmuj sie. Musisz [...]
[...] sobie krótki trening wytrzymałościowy, troche go uprosciłam, ale lepiej zrobić coś niż nic: 30-20-10 powtórzeń -push press 13kg -sit up, -pompki, -przysiad 20kg potem jeszcze troche brzuchów i rozciąganie, bo czuję że mam jakies przykurczone mięśnie No i powiem, że chyba muszę częściej do tych wytrzymałościówek się zabierać %-) bo po [...]
[...] się na pracownika za nic. nastolatka (co nastolatka tam robiła?) powiedziała dla kolesia że ten się źle zachowuje i to wystarczyło żeby tak się zachował? czy może było coś jeszcze? z innej strony to Polscy szefowie to często niewychowane nowobogackie świnie, sam dla takiego pracowałem no i na końcu, takie sprawy się załatwia poza prawem %-)
OK. Dzięki. Jestem na tym portalu od niedawna, zresztą widać. Jeszcze wszystkiego nie opanowałam. 1200kcal ponieważ więcej nie umiem zjeść. Porównując do tego co jadłam kiedyś to naprawde dużo. Stosowałam dietę plaż południowych, 1000kcal i inne cuda. Zależy mi na szybkiej utracie wagi. Duchota, temperatury jakoś zniechęcają do jedzenia. Myślę że [...]
Z SAA : Test,małe dawki masteronu,oxa Inne : GH , MK-667 , Cardarine - to wedlug mnie da Ci najwiecej. ;) co to jest to cardarine bo nie slyszalem jeszcze o tym i jak to dawkowac
[...] na dobe wiec zwykle mono z rana, a Horse Powera sie przed treningiem bierze. A wracajac do kwesti po treningu mozesz kupic Clouta, lub Storma, ktory taniej wychodzi. A jeszcze jedno, co do Napalmu i detonatora są bardzo ok :) Napalmu sypier prawie dwie miarki, bo juz mnie nie kopie, a detonatora jak jest napisane, jedną miarke. Moim [...]
[...] dobrze zbudowane, bo robie trening w domu, no i trica, bo naprawdę nie wyrobie (co innego w wakacje, mogę poświęcić i 5 dni, w dodatku mogę siedzieć na siłce dłużej) Dodam jeszcze że priorytetem są dla mnie górna klata i barki, dlatego nie chce ich z niczym łączyć. Powiedzcie tylko, czy tak można ćwiczyć, jedno nie wyklucza drugiego itp. Dużo i [...]
Powodow moze byc bardzo duzo, naczestsze przyczyny: - nierownomiernie silne wybicie z nog - to samo co u gory tylko dotyczace rak (jedna moze machasz mocniej niz druga) - skret bioder/barkow/glowy! - strach przed skokiem w tyl Najlepiej wybrac sobie jakis punkt, np: na scianie i jak najdluzej sie na niego patrzec podczas wybicia do bhs i bf. [...]
Z tego co zobaczyłem i co mi kolega powiedział to jak jestem w pierwszej fazie wybicia czyli jak sie jeszcze nie odbijam od ziemi to juz lece w lewo. Spróbuje bardziej obciazyc prawa noge moim cięzarem ciała. Pozniej sprobuje wrzucic filmik i sie zobaczy ; ) @edit Strachu nie mam bo jak np. na trampolinie robie to wszystko is ok ;) Czyli to cos [...]
[...] krete,dex i l-glutamine a tego cyklu nieumiem sobie dobrze rozlozyc prosze o rade jak efektownie stosowac te odzywki bo niechcial bym stracic tyle kasy na marne do tego bede jeszcze kupywal kre-alkalyn a co do plecow kupilem sobie masc ale sprobuje z tym okladem to sprobuje dzieki z gory. Do Piter_1988 mam pytanie w jaki sposob moglbym mniec [...]
[...] nog silowym.Ja tez pol zycia gralem w kosza uzywajac nog a nie ciwczac ich silowo bo mi sie wydawalo ze jak pol dnia na treningu spedzam biegajac to po co je cwiczyc jeszcze.Az do czasu az nas trener wzial na silwonie 1 raz i zobaczylem jakie mam slabe mimo ze biegam calymi dniami na nich. A jak chcesz pozbyc sie FATu to im czesciej [...]
[...] nadgarstek, nie oba, a nie wydaje mi się, żeby była jakaś dysproporcja między nimi, bo nawet jeśli jestem praworęczny, to bardzo dużo ćwiczeń wykonuję hantlami. Chociaż z jeszcze innej strony, to "czuję" ten nadgarstek cały czas jak się nad tym zastanowię, nie jest to ból, ale jest to takie uczucie, że coś tam "siedzi", więc bardzo możliwe, że [...]
[...] az sedzai przerwie, bierze kase i idzie, co mial dokonac dokonał teraz zbiera łupy do puki może. Nie zadał nawet ciosu, a wyglądało tak jak by go nawet zadać nie chciał. jeszcze teksty pudziana mnie rozj**ały że potrenował i jest progres i dlatego to tak wyglądało, czy ze sapp widzail w szatni jak sie rozgrzewa i wymiękł, noo huuuj ja lałem z [...]
Pudzian poszedł na pełnej k***ie i Sapp zmiękł. Na zywo wyglądało to świetnie. Sapp to już przeszłość. Kurde, jaka wrzawa była na Arenie po ciosie Mameda, ludzie tylko na to czekali. Kolejna świetna walka. A co do komentarzy ze strony wcześniej, faktycznie cisnęli ostro Chmielowi i jeszcze komuś.
właśnie mam iść jeść ale mi sie nie chce odchodzić od kopma rzuczcie trochę------ sorry niech Kuchareczka trochę rzuci łapaj soga za kolację i Kucharkę Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...
[...] ty opisales to seryjnie bedzie bardzo ciezko znalesc ja bym ci proponowal poslakadanie sobie takiego zestawu jak napisales i wtedy masz w 100% to co chcesz Nie widzialem jeszcze rowerku z tarcza z tylu a z przodu nie a jak rower z 2tarczami to juz dosyc konkretny sprzet i dosyc konkretna cena ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. [...]
KONKURS HI TEC NUTRITON
