SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Zdrowa przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja lece stale 10g jablka i efekty czuc. Nerki wporzo. Ile ludzi tyle teorii Przeczytaj jeszcze raz to co napisał Homster. Ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2015-03-13 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powietrzem po pewnym czasie musi wypłynąc i nabrać powietrza. Doświadczeni nurkowie mają jakby "wyłączony" odruch konieczności nabrania powietrza i potrafią jeszcze przez jakiś czas być pod wodą. Oczywiście to nie oznacza, że mogą jak ryby pływać sobie pod wodą bez tlenu atmosferycznego, ale pokazuje fajny fakt. Z tego względu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2006-10-31 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac Cp Z...

    Post
    Odżywki i suplementy

    biliwiget - masz 100% racje!Nie tylko on co chwila zaklada jakies durne posty!Jest jeszcze kilku takich na forum ktorzy co chwila zakladaja i zasmiecaja forum!Wprowadzic ograniczenie!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-01-15 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się jeszcze spytam, co do tej herbaty, czy chodzi o to, żeby w ogóle nie pić herbaty podczas cyklu??? czy nie popijać kreatyny herbatą??? Zmieniony przez - adaskoo w dniu 2005-01-13 16:43:45

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2005-01-13 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co jeść rano zamiast musli?? musli tzn płatki owsiane zytnie itp wiec nie wiem czy jest to gowniane zrodlo wegli. moze i jem mało, ale generalnie i tym po malu sie zalewam wiec mam obawy ze jak bede jadł jeszcze wiecej to moze byc tylko gorzej :/ prosze o rade pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-03-10 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Doping

    I jeszcze mam pytanie jak brac ten clomid czy po jednej czy jakos inaczej?? Bo tak naprawde wszedzie pisza ale kazdy co innego:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-01-06 23:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a suplementy ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsze co mozna o nich powiedzieć to to, że są przereklamowane. Jeszcze kiedyś mozna było dorwać spalacze z efedryną, ale dziś ich składy zostały pozmieniane i została tylko stara nazwa. Dużo bardziej rozkręca metabolizm treninig+dieta+areoby niż najmocniejszy spalacz na efedrynie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2011-11-13 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na ramionach

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jeszcze co do masażu - musi być odpowiednio długi, ale również delikatny to znaczy masujemy skórę, a nie mięśnie, im mocniejszy nacisk tym gorzej, bo rozstępy mogę się nawet powiększyć od mechanicznego, zbyt silnego ucisku.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10045 Data: 2013-02-01 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    Po co mi tyle białka? Przyzwyczajenia zawsze czytałem że im więcej tym lepiej więc wole dać troche na zapas. A i jeszcze pytanie odnośnie kreatyny jak sie wchłania bez insuliny? Kiedyś czytałem też że przy dużej ilości tłuszczu w diecie nie najlepiej sie wchłania. Jakie suplementy poza witaminami warto dodawać do lowcarb. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2004-01-09 15:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta niskowęglowodanowa

    Post
    Trening w domu

    Po co mi tyle białka? Przyzwyczajenia zawsze czytałem że im więcej tym lepiej więc wole dać troche na zapas. ZUPELNEI NIEPOTRZEBNIE ALE TO JUZ TWOJA SPRAWA A i jeszcze pytanie odnośnie kreatyny jak sie wchłania bez insuliny? TAK SAMO JAK Z DO KREATYNA JEST TARNSPORTOWANA DO KOMOREK ZA POMOCA TRANSPORTERA KTORY ZALEZY OD SODU (OKOLO 2NA+ SA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2004-01-12 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra a mam jeszcze ostatnie pytanie znacie moze stronke na ktrej jest wypisane odszkodowania ile % uszczerbku na zdrowiu za cos co sie stalo?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2009-05-03 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po operacji bralem normalne leki przepisane przez lekarza tylko nie pamietam nazw byl tochyba diclac i jeszcze jakies 2 nie pamietam nazw glukozamine i chrzastke bralem dodatkowo oczywiscie byla rehabilitacja oklady zimne i z kwasu borowego jak dobrze pamietam to bylo po operacji na prawe kolano wczesniej mialem skrecone lewe ktore [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-01-18 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    A coś oprócz storma i coś jeszcze co można dorzucić do cyklu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-06-24 23:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja *******e ludzie ale wy jestescie dziwni po co mi to jak nie jadłem jeszcze zadnych odzywek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2011-06-26 10:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierny tluszczyk

    Post
    Ladies SFD

    Żeby pozbyć się tłuszczu to pierwsze co musi zrobić to michę wyczyścić. Ale zaraz zaraz osoba prawie 20cm wyższa ode mnie waży mniej niż ja sama i jeszcze myśli o redukcji? coś jest nie tak ;-) w każdym razie za mało informacji, zapraszam do regulaminu i artykułu w nim zawartych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-04-17 22:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne posiłki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedząc cały tydzień to samo i jeszcze dłużej narażasz się na kumulację poszczególnych związków, a także niedobory żywieniowe. Wszystko idzie ze sobą w parze. Odnośnie drugiego pytania nie wiem o co dokładnie Ci chodzi, tak szczerze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2017-01-10 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak do dekalogu i nie mogą sobie pozwolić na odstępstwa. Polecam trenować bardziej intuicyjnie. Mi się czasami nawet zdarza że robiąc pierwsze ćwiczenie w sesji nie wiem jeszcze jakie będzie następne. Nie ma sensu np. katować się małą ilością powtórzeń, jeżeli po 3 seriach widzimy że tego dnia taki trening po prostu "nie wchodzi". [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-06-29 07:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizenki jak po igłach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym wiekiem też za sobą miała heh może skóra jest podatniejsza..? powinno się udać je złuszczyć retinoidami, bo są dość płytkie i nie ma ich tak dużo w sumie, do lata jeszcze sporo czasu, to stosuj (ale jak się zacznie mocniejsze słońce to zacznij używać większego filtra, najlepiej z faktorem 40-50+) trzeba od czegoś zacząć i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-02-26 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze 1 po co Ci na początek thermo speed ? lepiej w dietę inwestuj,pozdr/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-04-26 10:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok czyli pon środa piątek FWB 4 serie od 12do6 powtórzeń plus aeroby po ćwiczeniach:) co wy na to A do dietu dodam jescze więcej jadła rano zamiast samych płatków jeszcze jajca:D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-04-26 14:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)