[...] a co sadzisz o numerach serii razaka towar z tymi numerkami moze byc gorszy od 001 ktora takze posiadam? Dill stwierdzil tez ze to idzie z pierwszej parti produkcyjnej jeszcze wiec moze byc taka opcja ze w momencie kiedy zaczeli to robic to mieli uszykowane juz kilka numerkow i jak wyczerpia sie im zapasy to pojada jakby z druga seia [...]
Dzięki! I sorry za link, będę wiedział. A co sądzisz jeszcze o produkcie w tytule? Nie warty zachodu z tą cenę? Tested Multivites będzie lepsze? Zmieniony przez - xerath w dniu 2013-08-12 10:48:21
Sukraloza - na necie jako SukraRose jeszcze google go nie czyta. To musi być nowy produkt albo słabo promowany, bo google engine go nie widzą. Gdzie znalazłem?? :) W skrzynce pocztowej! dostałem ulotkę z próbką produktu. :D Taumatyna - przejrzałem trochę o tej substancji, nie znalazłem nic co można kupić. Link z "reklamą" usunięty. [...]
[...] na grubość i środek klatki ale masę i szerokość ( nie licząc rozpiętek) robi się na sztandze, w dodatku ja mam 167cm sztangę a ostatnio trenowałem na 200cm i szerszy chwyt=jeszcze lepsza reakcja klatki. Co do stabilizacji to różnica jest tylko taka że każda połowa ciała przy hantlach musi osobno stabilizować co przy słabszej jednej stronie [...]
Uboga w witaminy? Czyli co dodać? Jem jeszcze pomidory, kapustę kiszona i codziennie wlatuje sól z marchwi i buraka sam robie. Śniadanie mam B+t Ew czasami wlatuje do ego 30g owsianych lub jabłko. Olej rzepakowy rafinowany do smażenia tłoczony na zimno łyżką do buzi. Mam taki problem że nie cierpię ryb. Na diecie tłuszczowej też piszesz że piszczy [...]
Moze i 100 mety jest bezpieczne jak wiesz co i jak robic ale po 1,5 roku cwiczen siegac po mete to troche za wczesnie - ja bym na Twoim miejscu poczekal jeszcze kolejne 1,5 roku i wtedy pomyslal nad braniem. Przez ten czas mozesz poczytac sobie na forum o dopingu i nie bedziesz juz musial nikogo prosic o rozpiske. Nara!
[...] jakbys bral 4 - 5 strzalow co 5 dni cykl by trwal 20-25 dni,czyli ok. 3 tygodni,podczas gdy Deca zaczyna widocznie dzialac po ok. 4 tygodniach zazywania.Takze bys nawet jeszcze nie zaczal cyklu a juz bys skonczyl.Absolutne minimum dla deki to 6 tyg,a optimum 8 tygodni.Po prostu masz za malo tego zeby ulozyc cykl nawet na pierwsza kuracje.Po [...]
[...] co gadasz. Juz stales sie niewolnikiem papierochow i innych uzywek, ktore tylko na chwile odrywaja cie od codziennosci, a tak naprawde to niszcza zdrowie palacych, a takze powietrze i przez to zdrowie niepalacych. Ten kto pali, nie potrafi ujarzmic swoich slabosci i jest dla mnie przegrany. Wspolczuje ci ZOMBAL, ale moze jeszcze sie obudzisz.
Witam. Oceńcie diete kolegi: zapotrzebowanie ok 3250 kcal białko 2.1 na kg W SUMIE MOZE ZOSTAC. SAM NAJLEPIEJ WIE JAKIE PROPORCJE MAJA BYC. tłuszcze 1.2 na kg węglowodany 4.2 na kg cel: masa!!! 1 posiłek 7:00 omlet: płatki owsiane 100g jaja kurze 120g DALBYM JESZCZE JEDNO JAJO rodzynki 20g oliwa z oliwek 14g (łyżka stołowa) ser twarogowy chudy 50g [...]
Wkorz sie i wyrzuc Na co Ci te sterydy. Jak masz brac tylko dla tego zeby sie nie przeterminowalo i nie zmarnowalo to lepiej wyslij Mikolajowi. On i tak nie rucha bo nie umie jeszcze, A jak przejdzie na ten lewel to juz dawno po decadiku bedzie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak ktoś mówił to nie capsy a tabsy cytryną zalatują trochę nie próbowałem jeszcze może coś jak cukierki ale na to bym nie liczył ^^ Dziś przyszła paczuszka; 5kg Fitmax Mass Active 20 - do uzupełnienia diety, 300 tabs kreatyny i 1100g nb II oraz 3 próbki 100% pure power które wypróbuję w następnym tygodniu obecnie ćwiczę 3 razy w tygodniu a [...]
jeśli chodzi o rozkład makro w dni ciężkie i lżejsze to jest okey. zweryfikuj swoje tłuszcze w diecie. u Ciebie jest to tylko oliwa i orzechy włoskie. mało. dodaj jeszcze troche tłuszczy innych kosztem tych 40g oliwy na sen, co niekoniecznie musi być dobrym rozwiązaniem. daj np. 15g tej oliwy, a różnicę dorzuć z innych źródeł jak: orzechy laskowe, [...]
[...] z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które zestawiłeś jest mieszanką izolatu z koncentratem, a w drugim koncentrat. To, co jest jeszcze istotne, to ilość białka jaką podaje producent na etykiecie. Niektórzy podają w suchej masie, czyli bez zawartości wody, która stanowi około 6%.
[...] wiecej witamin ,co do cisnienia to na początku tamtego tygodnia zle sie czulem i mialem ciśnienie 160/100 /i wyższe niekiedy/ ale teraz jest juz prawie dobre 140/85 zrobilem sobie tydzien wolnego od treningów,teraz zrobie jeszcze tydzien lekki regeneracyjny a potem zobacze jak sie będe czuł ,w zalezności od samopoczucia ułoze odpowiedni trening
[...] nauczysz to skrobnę coś o royalu (zajefajny slide na murki) Aha, jesteś lewo czy prawo nożny? Jak prawo to przy soulu masz lewą nogę z przodu, a stoisz na prawej. Dodam coś jeszcze, kiedy robisz pierwsze slidy to bardziej kwestia odwagi i nastawienia niż szczęścia. Bo jak się zawachasz to na pewno ci się nie uda. Potem zaczynasz łapać o co [...]
A długo mogę pociągnąc stana?Tj tak na maxa ile da rade??Dodam że z założenia ma to byc mój ostatni duży cykl w życiu więc sobie mogę pozwolic na mały hardcore.No i jeszcze pytanie co do bolda kiedy powinien się rozkręcić czytałem gdzieś na forum że po ok 5 tygodniach dopiero coś tam działa, czy to prawda? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu [...]
[...] w Szczecinie od kilku lat,bo zamiast coraz większe,to coraz niższe stawki są.Bida z nędzą także w stawkach za imprezy masowe.Kiedyś stawki na meczach i imprezach były jeszcze raz tyle co normalnie w grupach interwencyjnych,czy obiektach z licencjami.Za takie jak obecnie,to przynajmniej mi z domu nie chciało by się ruszać,no może jedynie w [...]
Staram się rozciągać, co dwa dni mniej więcej. A jeszcze jedno jadę na obóz, po powrocie zrobie posta i opisze jak było, coś w rodzaju dziennika . Wszystko to sprawa wyboru.
[...] albo do zaufanego albo prywatnie bo ze mna tak bylo ze lekarz chcial kase zaoszczedzic i powiedzial ze jest wszystko w porzadku efekt byl taki ze mam 2 miesiace przerwy i jeszcze z 2miesiace bede sie "wkrecal"w treningi Chodz moze to byc rownie dobrze genetyczne uwarunkowanie Glowka (ta co sie kreci w stawie biodrowym) jest za duza [...]
ROLE!!
