co jeszcze

Kup sobie z biotecha Nitrox Therapy 500g. Mysle ze powinno cie pokopac bo ma z 90% skladnikow tych co w ST. Tyle ze dzialanie tego nie jest jeszcze znana :P

A co powiecie o połaczeniu Storma z Reactorem. Skład reaktora to: Jabłczan kreatyny Inoza Ryboza Zostało mi jeszcze sporo kapsów.

Dobra. Trzymałem się tej diety tydzień i po tygodniu waga 73 kg. To raczej nie dobrze. Wychodzi na to, że się zalewam. Co zrobić z tym fantem? Węgle obciąć? A może to po prosty błąd pomiarowy. Jutro jeszcze sprawdzę.

sie smiejecie , kolezanka mi kiedys opowiadala o kolesiu u niej z bloku co nie cwiczyl i omana wbijac zaczal zeby przytyc rezultaty po cyklu to okolo 20 kg masy wodno tluszczowej i jeszcze ponoc jak sie z tym nosil ze przybral 20 kg

Podałem już dawno. Przeczytaj jeszcze raz co napisałem wcześniej...

Kolega cały czas poleca mi Mutant Mass PVL , mówi że dobrze zastępuje posiłek. Ja mam jeszcze 1kg NEW MASS MUTATNION EXP , i nie wiem co teraz kupić... Różnica w cenie jest.. pomóżcie ..

podbijam temat, potrzebuje jeszcze tylko wiedzieć co z tym roztrenowaniem (14 dni) czy robić i czy po nim organizm dalej bedzie tą "gąbką " chłonącą skłądniki odżywcze :) A może, efekt "gąbki" instnieje tylko bezpośrednio po zakonczeniu redukcji ?

rozumiem, no coż, bede dodawał gdy skoncze vlcd :) w zeszłym roku waga mi stała na 3200kal a teoretyczny bilans zero to 2500kal :) wiec faktycznie... spoko, wyjde lagodnie dodajc 200 co 5 dni. Tylko jeszcze pytanko czy wyjsc dodawając tłuszcze czy wyjsc dodawając wegle ? Wegle pomoga dopalic resztki fatu na reversie tak?

A co to znaczy że mam wysoki poziom naturalnego testa? To w wieku prawie 19l HPTA nie jest jeszcze unormowany?

[...] ladna rzezbe zrobic bo piro dziala jako antykatabolik... co do brania razem kofeine z mono...oczywiscie ze mozesz...napewno lepiej pic dalej jezeli juz pijesz niz odstawic...poniewaz wtedy mzoe byc jeszcze gorzej jak odstawisz kofeine ktora przykladowo bardzo czesto spozywasz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Danone to tak jak ja .tez nie pijam kawy na codzien..napewno eca na ciebie dobrze dziala co? czy nie brales jeszcze tego... <<<Champions are Made Not Born>>>

NO wyglada niezle tylko po treningu lepszy normalny posilek a nie odzywki , mozesz oczywiscie je dac ale po godzince daj jeszcze jakas miche bialko+wegle. Bylo napisac co jesz bo tak to nic niewiadomo skad bviezesz BWT

[...] - nie mam na czym się podciągać sztange podciagasz do brody a nie siebie nie mozna sie podciagac stojac jednoczesnie odrywajac sie od ziemi widze ze dzial dla zaawansowanych jeszcze nieopanowany zupełnie 5 DRAZEK WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM - jak wyzej podciagaj sie na gałęzi drzewa na drzwiach a nawet na szczudłach jak złapiesz [...]

no tez tak mysle ze takie cos jest (dla samego siebie) najbezpieczniejsze. a co jest lepsze zapasy czy judo?? albo jeszcze inaczej.....z jaka sztuka walki zapasniek nie ma szans??

,,moim skromnym zdaniem czujesz prostownik" - nie rozumiem O co chodzi z tymi prostownikami? Zawsze robię skakankę tak że prawie oddychać nie mogę, bardzo po niej sapię (oddycham). Jeszcze dorzucam bieg bokserki i wyskoki do klatki, jakis bieg w miejscu i wtedy sie rozciągam.

a ja polecam wybrac sie do lekarza i dokurowac bo ze zj**anym kolanem nie wyćwicysz dolnych rejonów ciała a co za tym kręgosłup będzie Cię wicznie bolał. Że już nie wspomne o tym że ćwicząc tylko górę narobisz sobie dysproporcji które jeszcze bardziej negatywnie wpłyną na Twój kręgosłup Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-02-14 18:48:34

OK,dzięki za uwagi. Co do tego tłuszczu to czytałem gdzieś że na redukcji trzeba mieć 20% kalorii z tłuszczy, tak więc z 3000 tys. kcal. 20% to 150 kcal. Więc czy to jest nie prawda?? w wolnej chwili poprawie i wrzucę jeszcze raz do oceny.

Witam wklejam wyniki mam mocno podniesiony estradiol i prolaktyne nie wiem czy to jest skutkiem mojego złego samopoczucia proszę o poradę jutro zaczyna się 9 tydzień cyklu zostało mi jeszcze 3 tygodnie co robić? /SFD/2016/12/14/628ce80084344680ab81016bfcacbe22.jpg

[...] i intensywnosc + efedryna moze sie zle skonczyc. Nie pisz ze chcesz tylko na 2 mecze bo jesli ewentualnie wezmiesz i Ci sie spodoba to nie wierze ze odstawisz, a co za tym idzie dalsze korzystanie z tego dopalacza odbije sie znacznie na Twoim zdrowiu. Przemysl to jeszcze raz czy naprawde warto i czy naprawde tego potrzebujesz pzdr

Poczytałem trochę o tym HST i przyznam, że się nim zainteresowałem i chciałbym podjąć próbę jednego cyklu. Czytając tematy szukałem jakiegoś planu, który byłby odpowiedni pod moje doświadczenie i sprzęt jaki posiadam i znalazłem coś takiego tylko zmieniłem kilka ćwiczeń: Nogi : przysiady / MC x 2 serie wznosy ze sztangą x 1 seria Klata : płaska / [...]