co jeszcze

zestaw wygląda cąłkiem spoko, ale jeszcze dopytam co do tej masy - a jak po tej przerwie wygląda poziom bf?

Sorry że wcinam Ci sie w temat, ale mam małe pytanie: Chcę troche z rzucić brzucha nie mam jakiegoś wielkiego no ale zarysowanie mięśnia by się przydałoi czy taki np. TSe był by przdatny w tej sytuacji? Bo jeszcze myślałem o L-karnitynie z FitMaxa?? Co o tym myślicie?? Pozdr.

ja tak wyglądam z poszerzonymi plecami: MMM...MNAIMNIUSNIE!!! Masz możliwość dokupienia więcej obciążeń (tak do 50kg razem na początek, ale dość szybko bedziesz potrzebowała jeszcze więcej ? Albo czy możesz chodzic na siłownię z wolnymi ciężarami? ILE?????WOW....NA POCZATEK?O ****... W SUMIE GDYBY TAK POLICZYC SUME JAKA MUSIALABYM ZAPLACIC ZA [...]

Napisz jeszcze po co chcesz cwiczyc sw!! -dla rekreacji zeby byc ruchu i nie siedziec ciagle przed kompem -zeby umiec sie obrobic na ulicy -dla poprawy kondycji -normalnie cwiczyc sw i jezdzic na zawody (jakos tak) Przed zapisaniem sie do jakiejs sekcji mozesz sie rozciagac w domu,biegac,pływac,itp.itd. Pozdro!! ps.zaraz ktos sie uczepi ze [...]

Ten link co podałem wyzej ma juz 4 lata wiec nie wiem czy informacje sa aktualne!!Ale poszukaj jeszcze w ogłoszeniach tam jest BAZA KLUBÓW. Masz tu odrazu link http://www.sfd.pl/temat166349/

ok juz wiem o co kaman mogłem to przeczytać jeszcze dwa razy;] dzięki za odpowiedzi

siemka, stary masz wszystko powyżej normy, ale nie są to jeszcze bardzo tragiczne wyniki...ale dosyć złe - ja bym na twoim miejscu przerwał cykl i regenerował tą wątrobe, zarzuć ten esseliv co masz albo esentiale forte... i na przyszłość radze pamiętać o osłonkach Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-06-13 00:13:34

skoro jesteś na cyklu dopiero od poniedziałku to prawdopodobnie te wyniki zawdzięczasz w dużej mierze jeszcze PH które brałeś. środki takie jak s-drol czy tren jadą po wątrobie mocniej niz meta czy wino w podobnych ilościach. dlatego też radziłbym odpuścić cykl w ogóle lub przynajmniej z Wina zrezygnować. A drugiej strony jesteś dorosły i jesli [...]

Za to,że sam siebie uderzył. Tygrum lubi Tysona,bo on tam pokazał swój gym,noi ma cojones. Co do Sasza vs Fury... Povetkin ma problemy z wysokimi bokserami,a jak jeszcze są silniejsi i dystansują,to tragedia. Podobno w amatorce Wach przegrał z Povetkinem,ale Wach był wtedy początkującym bokserem i już doswiadczony Saszka miał problemy...(nie wiem [...]

[...] mam więcej BF niż ty i jest całkiem spoko. Pamiętaj, że jedną z zasad jest takie dobranie ciężarów by zrobić zaplanowaną ilość powtórzeń ale ilość siły powinna wystarczyć Ci jeszcze na co najmniej 2 powtórzenia w tej serii. Nie możesz zakatowywać mięśni. Owszem pompa ma być ale nie bez przesady. PS. Robisz trening masowy czy redukcyjny (na [...]

[...] dłużej niż Clom. Sermy wcinasz na noc. Zrobiłbym też badanie E2 i Prolki na 2-3 dni po ostatnim strzale, jeśli będą wybite ratować się jak najszybciej za pomocą Exe i Cabaseru - niski poziom tych hormonów ułatwi działanie SERMów. Pewnie ktoś jeszcze wrzuci swoją opinię lub mnie nieco skoryguje. Zmieniony przez - wb w dniu 2016-02-24 22:53:16

Ja wam powiem ,jest taki problem ,ktos sie zglasz uluz mi diete,oki robisz wywiad,waga,wzrost,wiek,poziom tluszczu,co lubi jesc.Ukladasz diete a on jeszcze nie zaczol jej stosowac a juz mu cos nie pasuje,a bo wszkole nie bedzie jadl warzyw i kaszy ,bo chleb razowy nie dobry,bo nie lubi wazyw,bo lubi smazone,bo ryz niedobry,bo orzechy drogie,bo ryb [...]

[...] forum, bo jakbyscie nie pomagali to tacy jak ja to by napewno nic nie ułozyli, ale dzieki wam w szczegulności przynajniej jak do tej pory quazarowi za co mu wielkie dzięki własnie se układam diete:) a czy mi coś wyjdzie z tego to sam nie wiem:P ale myśle że tak. A później jeszcze trening musze zaplanować ale myśle że to juz prostrze bedzie:)

[...] w detalu z naprawdę za***istą jakością nadruku czy też haftu i dobrą gramaturą kosztowałaby na pewno ponad 100 pln i kto by to wtedy kupował. Trzeba moim zdaniem ogłosić jeszcze jeden konkurs na logo. Szkoda że we wcześniejszym nie uczestniczyłem więc obiecuję że zaprojektuję jakieś "soczyste" tematy i być może coś z tego przejdzie. [...]

No właśnie, wszyscy przyzwyczajeni jesteśmy przez sędziów (szczególnie z USA) że kto obala ten punktuje. A jakby się dłużej zastanowić to nie ma to większego sensu. Jeszcze kiedy zapaśnik albo parterowiec walczy z typowym stójkowiczem to ok ale jeśli obaj zawodnicy dąża do parteru... Obalenie IMO nie powinoo być punktowane (albo nie tak znacznie) [...]

Z bloga Tomaszewskiego na onecie: Nie wiem, tylko dlaczego wygwizdano w Warszawie Cristiano Ronaldo. No dlaczego? Bo świetnie kopie piłkę? Przyjechał do nas wirtuoz, powinniśmy być szczęśliwi, a tu się okazuje, że jakiejś grupie idiotów to nie pasuje. To jest chamstwo najgorszej materii. Po jaką cholerę ci ludzie przyszli na stadion? Wolą oglądać [...]

suplementy bardzo dobre, ale... pamietam JoE Twoje foty z przed 2 lat? jak jeszcze byłeś naprawdę gruby. Jesteś typowym ENDOmorfikiem. Teraz ładnie się wyrzeźbiłeś. Te koksy które kupiłeś zupełnie nie pasują do Twojego typu budowy. Metanabol podciągnie cię wodą, tak samo prolongatum - przez kumulowanie dawek poprostu znów SPASIESZ SIĘ JAK ŚWINIA! [...]

A po cyklu jak myslicie jakie suple kupic?? Ja myslalem nad 2X Xpand styknie cyz cos jeszcze moze HMB zeby troche fat sszedl co nabralem na cyklu ??

[...] wybrac na jesien TomQ co myslisz?? tylko boje sie ze do jesieni znowu sklady pozmieniaja napalalem sie na XS ale jestes kolejny ktory mowi o nim negatywnie na te chwile. Drugi w kolejce byl clout ale on juz jest kupe lat na rynku i w zasadzie tez juz moze byc zmieniony. Zastanawialem sie nad NE XPE i HP jeszcze. Ktory mi z tych polecicie?

[...] a jak czytałem twój post CKD FAKTY... to myślałem, że nie dam rady 60 minut i mniej więcej było 35 minut aerobów, czy warto wydłużać je ? Jeżeli chciałbym ograniczyć rozpad tkanki mięśniowej to co mogę zrobić zakładając, że nie mam supli poza białkiem serwatkowym Aha jeszcze pytanko mam enzymy papai polepszające metabolizm przydatne na ckd ?