SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • pomoc dla nowicjusza :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy od diety, typu metabolizmu itp. więc poradź się zanim kupisz cokolwiek/choćby tutaj/, napisz więc z grubsza coś o sobie, ile masz kasy na wydanie, dietę jaką masz, wtedy ocenimy co i w jakim stopniu jest ci niezbędne...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-01-03 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ODBLOKOWANIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok. nie ma sprawy. A jeśli odblokuje to co wtedy?? EDIT: Mój dobry kolega jest modem więc mi odlokuje.. Zmieniony przez - rabin20 w dniu 2008-05-02 16:10:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-05-02 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz bez efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra moze nie ma efedryny ale jest cos takiego w tym co powoduje podobne efekty do jej dzialania, o ile sie nie myle to wyciag z kory wierzby bialej albo cos w tym stylu glowy nie daje :D 38,5h new high score ^^ ide spac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-08-01 01:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------Z------M------A------

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to jest to TT?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2003-03-01 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaa

    Post
    Doping

    No dobra wsumie ten ból da sie wytrzymać :) ALe następnego strzala zrobie w inne miejsce. A co do mojego pytania z bólem ? Czy jest podobnie jak ze strzalem omy? Bo po teściu nic mnie nie bolało..a po omie dało sie odczuć tak samo jak mam teraz po dece. I chodzi mi o to czy nie mam czasami wyje*** pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-01-18 05:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xMstak czy 2xstak 2?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od Alri chyba jednak wolal bym prawdziwe saa a nie cos co nie wiadomo czym jest .. z opini znajomych stosujących staki moge powiedziec ze są zadowoleni -ja bym wzial 2x mstak .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-02-08 00:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli jest zbilansowana dieta to nie po co ? jezeli sa braki w diecie gainer/bialko...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-05-16 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coz widze uwagi przez ciebie za atak sa brane. i mnie to interesuje ale z tego typu tematu najwiecej info bylo... w nazwie. stad moja uwaga co do video. no ale spoko dalej zyj w swiecie gdzie post nie bedacy pochwala jest wymierzony wbrew tobie. pozdrowienia!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-05-19 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementacyjny i nie bedzie on napewno zmarnowany na dzis; witaminy/minerały, omega, zma możesz oczywiście brać. odpowiednie odżywki jeśli będą koniecznościa do kulejącego odżywiania oczywiście też. natomiast na twoim etapie mysle, zezupelnie wystarczy cp i jakas poj. forma kreatyny dobrapraktyka jest również bcaa w okresie okołotreningowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-12-13 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase z ograniczonymi ciezarami

    Post
    Trening dla początkujących

    A można dokładniej wyjasnic co to jest ten trening ? albo naprowadzic mnie linkiem do niego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-09-16 14:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase z ograniczonymi ciezarami

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to jest MC , sztrugsy, i nie podali liczby powtorzen i jakie ciezar uzywac ; /

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-09-16 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase z ograniczonymi ciezarami

    Post
    Trening dla początkujących

    A jest ktos w stanie rozpisac mi trening na 3 dni badz jesli bedzie lepszy na 5 dni (efektywniejszy) z tymi przyrzadami co wypisalem wyzej i moim krotkim stazem ? Chcialbym zwiekszyc mace miesniowa ! Interesuje mnie jakie cwiczenia , ile powtorzen i jaki ciezar pewnie 70-85% maxa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-09-16 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase z ograniczonymi ciezarami

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek (Klata na prostej lawce a za tydzien na skos i tak analogicznie zmieniam + Triceps + Brzuch) a)Wyciskanie sztangi na prostej ławce 2 serie rozgrzewkowe, potem 4 serie po 6-12powtorzen b)wyciskanie hantli na prostej lawece 4 serie po 6-12 powtorzen c)rozpietki na lawce prostej 4 serie po 6-12 powtorzen d) triceps wyciskanie za glowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-09-16 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsy, nie widzę żadnej różnicy w kolorystyce, chyba wszystko jest ok. No nic, zaryzykuje, wrzucę to pudło, zobaczę co mi będzie ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-07-11 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street climbing Szczecin.

    Post
    Inne dyscypliny

    A co to jest ten SC

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2004-06-23 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] róznicę między tajiquan a zapasami, tylko jedno ale - nie wiem czy choć pare osób tutaj zobaczy i zrozumie różnicę nawet ci co trenują taji (taiczi). Jeszcze inną sprawą jest ze Chen Fake sam mówił ze trening tui shou to u niego mniej niż 15 % treningu nauki walki. Dzisiejsze szkoły nawet z dobrymi nauczycielami ładują 80 - 90 % treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2009-06-22 14:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower w pociagu Pilne!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    nie dawaj roweru do lukow bagazowych bo kradna!!! wez odkrec kola i trzymaj ze soba, wtedy jest to jako zwykly bagaz Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2003-09-21 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAKŁO

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    ze slesina znalem tylko jedna dziewczyne i to pare lat temu. a co do wielkich pakerow z nakla i okolic to byl kiedys taki remas (dominiak) ty mozesz go nie znac bo ponoc mieszka od kilku lat w warszawie, ten to byl gigant. a w paterku jest troche smieszny whyli (łyli) znasz go na pewno tez calkiem duzy. pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2006-09-21 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdalek problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie jestem lekarzem ale rozsadny schemat postepowania powinien wygladac tak : duomox 1000, 2 tabletki na dobe co 12h przez ok 7-10dni oraz metronidazol w dawce 2 lub 3 tabletki po 250mg w ciagu doby przez 3-5dni Oczywiscie nalezy pamietac zeby nienaduzywac antybiotykow dlatego lepszym wyjsciem jest zrobienie wymazu z gardla, posiewu i ewentualnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-04-13 01:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruch to zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Puki co nie zalewa :) Z pytaniem kieruje sie moj kolega. Ktore cwiczenie jest efektywniejsze na bica uginanie ramion ze sztangielkami czy uginanie sztangi na modlitewniku ? Czy to bez znaczenia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-03-23 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)