co jest

Witam mam taki problem gdy napne sie przed lustrem po prostu na 1 rzut oka sie rzuca slabiej zbudowana lewa czesc klatki. Tak samo mam o 2cm mniej w lewym bicepsie. Nie wiem co jest grane przeciez cwicze normalnie juz ponad rok! Genetyka? Da sie to jakos wyrownac?

Witam od 2 dni boli mnie podbrzusze ale tylko z lewej strony. Ćwiczę od 2 tygodni i przez ten czas miałem zakwasy brzucha ale od tych dwóch ni głównie ta jedna strona i nie wiem co jest grane czy mógłby ktoś pomóc? Ćwiczę robiąc głównie pompki.

Co jest lepsze na przyrost mięśni- L-Glutamina czy Kreatyna? Oczywiscie nie pomijajac odpowiednio zbilansowanej diety.

http://www.progress-mc.com/drzewo.html nie interesuje mnie reklamowanie tej czy innej firmy, i tak każdy będzie kierował się tym co jest zawarte w teori wyboru konsumenta włącznie z odstępstwami od prawa popytu.

Witam, mam chyba proste pytanko, co jest lepszym rozwiązaniem zaraz po treningu: 100g ryżu + jogurt light, czy 100g twarogu chudego + jogurt light ? Zmieniony przez - Serafins w dniu 2012-03-18 22:18:32

Co jest ważniejsze przyjmowanie białka zaraz po treningu czy na noc i w której z tych opcji lepiej zastosować odżywkę ("ultra whey protein concentrate 80%")???? Dzieki za pomoc.

Witam co jest lepsze monohydrat czy stak kreatynowy?

Witam.Powie mi ktoś co jest lepsze na masę mała ilość powtórzeń (6-8) a większy cięzar np 50kg czy większa ilość powtórzeń (8-12)a mniejszy ciężar np 40 kg . pozdro

Co jest z tym podwieszonym tematem? Już od dłuższego czasu duża większość podanych tam linków nie działa, są pozmieniane na jakies sk2. Jak była gdzieś o tym mowa to proszę o link.

Witam, Noxipro oryginalny (z gera) ma jaki napis na opakowaniu pod Noxipro? Dietary supplement czy with beta-alanine and creatine? Co jest mocniejsze NoxiPro czy Jack3d (stary)

Zaczynam od niedawna pozadny trening dolnych pleckow.Co jest lepsze unoszenie tulowia w opadzie na specjalnej laweczce-z duzego atlasu-przy czym wiszac w recach trzymam obciazenie.Czy martwy ciag??

co jest powodem skretu kiszek

trzymam tą diete 2 miesiąc i poszło mi może z pół kilo, co jest z nią nie tak? mam 17 lat, 170cm wzrostu i 63 kg wagi, oto moja dieta, z góry dziękuję za pomoc;) http://img713.imageshack.us/img713/6140/13110042.png

Witam chcialbym sie dowiedziec od osob ktore tego prubowaly. Co jest skuteczniejsze abs 2 czy normalne cwiczenia brzuchu na silowni tzn sklony z wyciagiem ,podciaganie nog w zwisie . pzdrO Cyborg69

Tak jak w temacie chcialbym się dowiedzieć jak rozpisać taki plan dla początkującego. ilość powtórzeń, progresja cięrzaru wszystko co jest potrzebne do rospisania takiego planu

witam Powiem krótko wysłałem 2 sms-y i nie dostałem kodu zwrotnego na przedłużenie abona 10zł poszło się je**** Co jest nie tak ?

Jestem strasznie chudy a chce strasznie przybrać na masie mam 15 lat ważę 57 kg a mój wzrost to 177 cm chodzę na siłownie od 2 tygodni, biorę garniera i nie mogę przybrać na masie . co jest nie tak? pomóżcie :)

Witam, do tej pory nie miałem do czynienie z odżywkami, dlatego kieruję się pytaniem, co jest lepsze? OLIMP MASSACRA czy CREAFUSION? Pozdrawiam.

od pary tygodni mam strzaszny glód soli,wszystko sole a mimo to jeszcze mi mało,co jest przyczyną?

Witam! MAm takie pytanie co jest lepsze pod wzgledem walki ullicznej mma czy teakwondo ? chce sie troche rozciagnac ale i poprostu nauczyc sie bic