SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Pytania dot. odżywiania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Czy jest szansa zbudować na tym po kilku latach dużą muskulaturę? Jeśli będziesz palił więcej kalorii, niż będziesz zjadał, to nie. Jeśli chcesz czystą masę, musisz się też trzymać wyliczenia kalorycznego (=makroskładników), bo co jeśli zjesz załóżmy wymagane 4000 kcal, a wszystko będzie tylko i wyłącznie z białka załóżmy? Chyba rozumiesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-02-13 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    GABA to lipa i nie działa ZMA też słabe zarzuć sobie SLEEPER z TRECA tam przynajmniej jest pare dobrych składników, a co do kreatyny to daj sobie spokój z fazą nasycenia szkoda marnować kreatyny wystarczy 5 g dziennie bez żadnych cyklów. Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:20:13 Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2017-05-04 12:21:36

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2017-05-04 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przypadkowo wybranych to normalnie jakbym czytal na temat koksow choc wiem, ze to suple to samo na temat boosterow tlenku NO. Do teraz wyczytalem, ze dobre na pompe, wspomaga koncentracje czy chociazby sila i co z tym dalej? to mozna szamac jako stala suplementacje czy jest to juz taki stack, ktory wpada raz na jakis czas (cos jak ''cykl''...)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2017-05-08 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] ). Co do potencjalnych klientów to masz ich zapewnionych, Sośnica słynie z dużej ilości sportowców, więc nic tylko czekać ;) Pozdrawiam ps pozatym typowe dla tej dzielnicy jest to, że w miare wszyscy się znaja i jedna osoba ciągnie za sobą kolejne, więc inwestowac inwestowac nic sie nie bac! :) Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2010-03-31 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2010-03-31 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    czy Ty wogule zdajesz sobie sprawe co to jest otworzyc silownie jakie naklady sa potzrebne?? same checi ci nie pomoga

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2010-04-17 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    nunez jedyne co kojarzę to jest w aquaparku (wiadomo jaki sprzet) i altis, gdzie ta siłownia wprawia w mieszane uczucia ;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2011-05-05 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    nevermind Co do siłowni to w Świętochłowicach i K-ce Ligota rzeczywiście mało tego jest. Zmieniony przez - karei w dniu 2011-07-04 14:13:35

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2011-07-04 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I na koniec zdjęcie, które zatytułowałem jako "śmieszne". Co czyż nie jest śmieszne Zbladłem po pewnym experymencie w programie graficznym Przy okazji powiedzcie nad czym poza nogami powiniem się wegług was skupić? PS. Dzięki za sogi- odrzucam je do was. A kamieniołom z chęcią kiedyś obejrzę ****** Organizacja czasu to bardzo ważny [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2003-05-23 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Life-tec Mu chodzilo o fotke do profilu,a nie do avantara. Profil to jest to co klikasz na "Profil Klubowy" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2003-06-20 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z K-1 PRZED FINAŁEM...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aerts: żebyśmy się dobrze zrozumieli: moim faworytem w tej walce jest Ignash, ale wygrana Aertsa nie będzie dla mnie dużą niespodzianką, sądzę że jeśli się dobrze przygotował, to ma szansę. A co do wygrania turnieju to Sefo na 100% Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2003-12-05 21:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z K-1 PRZED FINAŁEM...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i czasami tak potrafi się odkryć, że.......zresztą wielu już to w przeszłości udowodniło (Hug, Bernardo, Leko, Le Banner). Zresztą dla mnie nie będzie żadną niespodzianką wygrana Bothy. Ale jestem tylko człowiekiem i mogę się mylić. Szansa spotkania interesujących ludzi mniej zależy od tego, gdzie się bywa,a bardziej od tego, kim się jest.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2003-12-06 00:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY Z K-1 PRZED FINAŁEM...

    Post
    Scena MMA i K-1

    swego czasu tez piłem....ale co do Pantery to fakt,bylismy zgodni!!!!! <<Dobra sztuka nie jest zła>>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2003-12-06 22:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o Top Massie i jego smakach? I dlaczego TM jest droższy od PWM? Bo mnie to dziwi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2007-07-22 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade i pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    no zakwasy mam tylko 1 max 2 dni i jest ok wiecie one mnie nawet nie martwią bo zakwasy to chyba normalka :) bardziej mnie martwi ten spadek siły i nie wiem czy to zwiazane właśnie z tymi zakwasami czy możne przetrenowanie ;/ i nie wiem co zrobic z tym problemem ;/;/;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-12-18 08:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade i pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pomoc napewno bede robil przerwe i wtedy zaczne :) a co moze byc przyczyna spadku siły bo w sumie to jest moj najwiekszy problem z ktorym sie borykam:( i ktory nie daje mi spac po nocach :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-12-18 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/ pomoc w ułożeniu przez gg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest dlatego ,żeby przeprowadzić rozmowę, chyba nie ma sensu pisać gdy jestem niedostępny Zresztą napisałem ,że dzisiaj cały czas jestem online dzisiaj co napisałem Proszę oznaczy prośbę a nie rozkaz A jak ktoś chce to ja moge do niego zagadać tylko niech mi poda gg, nie mam problemu, nie pomyślałem o takim rozwiązaniu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-03-29 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsująca żyła na nodze

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam taki sam problem od wczoraj tylko że biore animal pumpa ... co to jest ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2010-11-30 16:42:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • primobolan depot bayer schering

    Post
    Doping - zdjęcia

    no, jasne. co to jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2011-06-25 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już wcześniej pisałem nigdy nie byłem chudy czy wyrzeźbiony dlatego nie widać czystego mięśnia...myślcie wszyscy co chcecie, usuwajcie posty, ale ja powtarzam - warto spróbować tego suplementu bo według mnie jest fenomenalny.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2012-05-14 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a jej koszty!

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    Waga 80-95 koszty diety 500-800 zł/miecha, także nie jest źle :) Najdrożej imo wychodzą tłuszcze orzechy,migdały, lniany itd :) co do dietetyka 45zł to naprawdę mało można się skusić jak całkiem zielony jesteś :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2013-07-01 08:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)