co jest

Czyli teraz jak przybilem propa we wtorek, to w piątek najlepiej po bieganiu go przyładowac? Czy jest sens zmniejszenia dawki do 0.5 ml co 2 dni czy może jakieś inne sugestie. Przepraszam ale o jaką ankietę chodzi ? Jestem nowy na forum więc wybaczcie jeśli czegoś nie rozumiem Zmieniony przez - Kasztelan190 w dniu 2022-10-06 14:41:07

Dobra to tak zrobię. Zejdę na 0.75 ml co 2 dni. Czy wtedy przy stabilizacji testo w organizmie efekty biegowe mogą się trochę poprawić żeby nie mieć betonowych bucików ? Wydolnościowo dodam że nie mam problemu tylko problem jest taki że nogi ważą po kilkuset metrach z 100 kg Zmieniony przez - Kasztelan190 w dniu 2022-10-06 20:50:56

I co wtedy należy zrobić jak jest przekroczony ? Zejść z dawki na niższą ?

hmm dziwne bo ja czytalem ze sa takie rzeczy i ze podobno nawet dzialaja. a te fat burnery dzialaja wogole? tyle ich jest ale jakos watpie w ich dzialanie z tego co ludzie mi opowiadali. a takie czyste bialko to jak czesto sie bierze i kiedy?

hmm... dzieki damix za zangazowanie. ale jedna sprawa. ja taki troche nie kumaty jeszcze jestem w tym, chemii nigdy nie lubilem. bejbusia is the most pretty girl:) co to jest saa i ph? Drugie pytanko. Wpadlem na genialny pomysl by brac l-kreatyne i doloncz do tego bialko czyste. warto wogole? pozdrawiam

Sargon, zgadzam się z Tobą Relacja cena jakość w przypadku tej odżywki jest b. dobra, więc po co przepłacać? Pozdro DAreeckyy

He, he, też ostatnio zajadam się twarogiem chudym pod różną postacią. Dzisiaj był twaróg, rzodkiewka, szczypiorek i cebulka Co do makreli, to niezbyt zdrowe jest zapychanie sie rybami z puchy pozdro

a sser bialy jest jeszcze tanszy ,a co do puszek to nie mam przekonania

[...] wkurza na cyklonach. Najbardziej wkurza kiedy "wchodzi" w łydy bo trzeba byc masochista zeby zrobic 500m szybkim krokiem ;) Innym wchodzi w plecy i podobno ból jest nie do wytrzymania i spac sie nie da. Jednak retencja sie przydaje zwlaszcza gdy na cyklu zaczyna sie podrzucac max cięzary. Mi daje odczucie sztywności i np lepiej mi [...]

źle mnie zrozumiałeś. MC zaangażuje całe ciało nawet jako ostatnie ćwiczenie. Dla mnie np. jest niemożliwe kontynuowanie treningu pleców po martwym - na tak zmęczonym prostowniku nie zrobię wiosłowania, to po prostu nierealne. Co do high pull to pozostawmy temat. Niech autor robi high pull \-)

[...] narazie moge je sobie odpuścić na jakiś czas. Przeszukałem większość działow i wciąż nie moge znaleźć odpoweidzi na to jakie ćwiczenia wykonywać, w jakich seriach. Jeżeli coś znajduje to są to max 2 cwiczenia, co nie jest dla mnie optymalne, bo chciałbym jakoś bardziej sie rozbudowac Zmieniony przez - Ziomen666 w dniu 2015-12-29 12:04:08

[...] Google SAMBO TECHNIQUES i masz ileś tysięcy wyników. Wpisujesz CATCH WRESTLING TECHNIQUES i masz ileś tysięcy wyników. MMA to mieszane sztuki walki a dźwignia to dźwignia, o ile nie jest na mały staw to co za różnica czy połamiesz komuś rękę techniką z bjj, silatu, sambo czy catch wrestlingu? Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-03-16 02:29:03

jak chesz schudnąć skomponuj sobie dietkę ,sama koszykówka to juz niezłe interwaly momentami,....troche dajce po stawach co ja to w szczegolnosci odczuwam%-),jesli bys chcial włączyc cardio do zrzucenia fatu to najlepiej w dni nt od koszykowki ,pod dyscypline którą trenujesz- czyli masz racje długie bieganie jest bezsensowne ,

ok dzieki wszystki za odp ....no jeszcze nie wiem co kupic musze sie zastanowic chcial bym jakis tani a wlasnie vasobolan nie jest drogi ....na ile dni starczy ? przy wadze 87kg ? a czemu nikt nie pisze o Pump Juice podobno nieźle kopie Pozdr

Ale nie rozumiesz jesli dziciaka w wieku 17 lat zapotzrebowanie jest 2700 a drugiego wieksze poniewaz co dzien rano biega po 20 min, wieczorem karete?. Kapujesz juz?

[...] czy odjac nieco kcal. Kalkulatory maja to do siebie,ze nie uwzgledniaja wszelkich czynnikow i nie oblicza nam idealnie naszego zapotrzebowania. Moga jedynie zrobic to w lepszym czy gorszym przyblizeniu. Nasz organizm jest na tyle skomplikowany,ze nie rozszyfruje go jakistam wzor Nie ma innego wyjscia,jak obserwowac i poznawac swoj organizm.

Rozumiem, ale chciałem wiedzieć czy taki trening też będzie dobry, ewentualnie jakieś propozycje? Bo w zasadzie to jest zwykły fbw tylko ze zmienną ilością powtórzeń co trening

Kategoria do 18 lat w młodzikach funkjconuje dopiero od ub. roku a rekordy mozna pobijać tylko na MP Młodzików - bez koszulek! Dlatego wyniki są - co tu dużo mówić - nieduże. Jeśli macie możliwość to startujcie - pobicie rekordu Polski jest niezapomnianym przeżyciem. Za 2 lata te wyniki będą duuuużo wyższe!

co to jest MPM? :)))) Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

<- co to ma znaczyc nie typowa qrcze dużo mi nie brakuje 10kg i tesh bym pojechał . miałbyś rywala, no ale nie buj się i tak mam zero kasy qrcze a jak ci idze w całym trujboju -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.