SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • gips na łapieeee ;/.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ja mam powiedziec. :D Mialem operacje na kosc w sródstopiu pod głęboką narkozą. :D A na 2gi dzień po wyjsciu ze szpitala na antybiotykach i z ogromnym bólem zrobiłem klate. :D xD Rana sie goi ładnie i jest giatara. :D Tyle ze nie mam gipsu he he.Zycze zdrowia. :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2006-05-22 12:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest 25mg A i 75mg T ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-03-27 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hey mam do was pytanko, co myslicie o sklepie ******** jest pewnym zrodlem?? chce kupic tam stimulant x i nie wiem czy nie wysla mi walka .. z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-04-27 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance- w jakim wieku?

    Post
    Inne dyscypliny

    mysle ze na zaden sport nie jest zapuźno:D jedyne na co moze byc zapuźno to jakies zawody itp,itd chociaz , nigdy nic niewiadomo :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2009-11-14 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w karku a sztanga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale ubliżanie innym od frajerów też nie jest na miejscu . Ogólnie wielu osobą brakuje kultury z tego co widzę .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2011-02-05 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na 5 miesięcy nie jest źle, ale raczej nie ma sensu się napalać na zawody póki co

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2013-06-10 23:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich posiłków, czym bogatszy wachlarz dostarczanych składników odżywczych, tym lepiej dla Twojego ciała, w ten sposób unikniesz niedoborów. Posiłek przed treningowy jest bardzo kiepski, jogurty smakowe typu FIT się nie nadają do jadłospisu, bierz naturalne, znakomite źródło wapnia, właściwie większość do wymiany. To samo tyczy się źródeł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2013-12-29 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak okresu po odchudzaniu

    Post
    Ladies SFD

    Jezeli to efekt zlej diety to powinno wrocic samo ale to co mowisz jest za ogolne, a reszte stwierdzi lekarz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-09-22 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy on jest mocny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    w profilu gość ma w pasie 75. Mniej z tym. Ja jestem super utalentowany, a genetycznie szczególnie i nie biore w przysiadzie 100. Na klate brałem w tym roku 90, za to nie mogłem zrobić więcej niż 50 pompek.Poza tym nigdy nie miałem mniej w pasie niż 82. Do rzeczy: Załóżmy, że gość ma rzeczywiście 184 wzrostu i tylko 14 lat, to przy takich wynikach [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2002-08-27 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysliće o aerobach przy robieniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj co lepiej na Ciebie działa. I to i to jest dobre. Myślę, że bez różnicy, ale mogę się mylić...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2005-08-04 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie zle wykonujesz te cwiczenie to ze odczuwasz triceps przy tym cwiczeniu jest w miare normalne natmiast to ze nie czujesz w ogole klatki nie, popracuj nad technika cwiczenia opuszczaj powoli ciezar i staraj sie dynamicznie wypchnac w gore, sciagnij lopatki i mocno wypchnij klatke, dupa mocno na lawce mozliwe tez ze masz za waski chwyt przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2006-08-05 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyje dla redakcji KiFSdW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogolnie powiem wam ze kupuje juz sdw jdynie z przyzwyczajenia, kiedys byla to gazeta o tematyce kulturystycznej z cząstkami innych sportow, dzisiaj jest tak, ze kupuje gazete a tam : okolo 35 stron o kulturystyce, a gazeta ma srednio po 130 stron. Nie mowie juz o srednio 20 stronach reklam (prawie tyle co artykułów). Wedlug mnie (oraz znajomych) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2006-10-13 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyje dla redakcji KiFSdW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] FLEX i IRON swoja droga mam mnostwo waszych numerow - i jedno co mi sie od razu nasuwa na mysl jak slysze SDW - w****iajaca szata graficzna - powiedzmy sobie wprost, jest do dupy, pozwalniajcie jej tworcow , zargumentowalbym to ale spiesze sie na silownie wiec, coz, priorytety wzywaja wartosc merytoryczna - jak najbardziej alles klar [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2006-12-08 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozyje dla redakcji KiFSdW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uważam że jest za dużo drukowanych listów o porady które się powtarzają często: pisze jakiś luj że nie może przybrać na wadze a redakcja mu odpowiada ćwicz i jedz min 2g na 1kg masy ciała to się chyba powtarza w co 2 numerze!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2006-12-28 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Stack + Shock + Storm Jak je łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy taki syf, z tego co slyszalem, to cała seria ANIMAL daje naprawde dobre efekty, pozatym cena, głupio jesli jest cos drogiego a mało daje? od kilku osob slyszalem ze daje dobre efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-07-05 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować odzywki ,ktore zakupiłem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy moge prosic o pomoc w mojej sprawie ,a nie o pomoc w sprawie czy to jest mi potrzebne? Ja tancze i wiem jak intensywne sa te treningi,dlatego tez kupilem to co uwazalem ,ze bedzie ok. ;) To jak z tym dawkowaniem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-02-06 00:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najpierw musisz byc zdecydowany czy chcesz u tego Pana sie wytatuowac i mniej wiecej co chcesz miec,projekt mozna zmieniac,wg swoich upodoban itd.polska scena tatuazu jest bardzo silna i w swiecie sławna,Zappa,Piotr Wojciechowski,Toffi,Leńu,Gulestus<wawa>,Myśków,Rogal<poznan>,Tomasz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2010-10-04 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem gruby??? głównie biodra

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej chodziło mi o to co jeść aby mięśnie zastąpiły tłuszcz (lub wolne miejsce), a o ile się nie mylę to głównym budulcem mięśni jest białko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2013-04-25 13:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakie płatki jakie mleko makaron z serem jaki makaron jaki ser kanapki z serem jaki chleb jaki ser, co to za pasta z tunczyka sam robisz czy gotowiec ostatni to taki lipny jest. Nie podajesz gramatury ale ogólnie za mało tłuszczy zdrowych, jakies nasiona, orzechy, oliwa. posiłek po treningu powinien być pełnowartosciowy lepiej podwieczorek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-09-01 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Ladies SFD

    [...] ankietę o jadłospis: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html I zdjęcia sylwetki. W bieliźnie, przód, bok, tył z rękami wzdłuż ciała. I żeby widać było całą sylwetkę. Ankieta działu to nie puzzle - potrzebna jest cała. Dlaczego nie ma miesiączki? Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-12-10 21:01:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2015-12-10 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)