SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • MOŻE KTOŚ POMOŻE????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pejzażowych - może lekko odstresują. Romper, Kinegeri świetnie uzupełnił mój schemat. Ponieważ krzywą wytrzymałosci siłowej masz spłaszczoną na górze, aletgo ten plan jest tak rozwleczony w czasie - dłużej niż inni musisz sie adaptować do większego ciężaru. Do tego, co napisał Kingeri, dodam, że jeśli ramiona rzeczywiście masz długie, to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2003-08-23 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (co 2 dzień 250mg) 4-10 Tren 37mg 1-6 Cytadren 125-250mg - nie mam zamiaru lecieć po 1000mg - pierdyknąć można. Dobra kończę - bo się zajarałem - a dopiero za niecałę 2 tygodnie na pierwszy cyklon wchodzę a gadam o następnym. He he. P.S. Najgorsze, że Cytadren jest teratogenny, weeeeeeeee Zmieniony przez - Uriel w dniu 2004-06-08 22:26:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2004-06-08 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell Pump + Kreatyna Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niechce brać w prochu, CP jak i Mono w kapsułach hehe dzieki za wszystke rady, a co do Gainera na sen to jest tak ze nawpierdzielam sie na maxa popije tym i ide odrazu spac Głównie chodzilo mi o cykl Cp i Mono Bo Ggainera wiem kiedy pic. Aha słyszałem cos takiego ze niemozna kreatyny i białka wypic odrazu po treningu bo niby bialko zetnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-07-03 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sobote - Problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zawodami 92kg i chciałem wystartować do 90kg. Udało mi się to nie pijąc poprostu przez 24h wody (może 2 łyki przed snem). Efekt był taki, że byłem osłabiony i spuchłem w drugiej walce (judo). Zrzucanie w takim tempie ma sens, jeżeli ważenie zawodników jest przedddzień zawodów. Jeżeli ważą cię w ten sam dzień co masz start to kiepska sprawa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-17 14:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sobote - Problem

    Post
    Sztuki Walki

    Duda, i po co kasowałeś,jak ten powyższy sposób też jest wykorzystywany? Ja tam bym nie szła do plusa,jak masz tylko dwa kilo. Na trening zakładasz ortalion i dużo warstw ciuchów (w przeddzień zawodów), dużo wody wypocisz,tylko po treningu nie możesz wypić za dużo. Potem jeszcze sauna, rezygnacja z ostatniego posiłku i powinna być waga. Gdzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-18 09:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Sobote - Problem

    Post
    Sztuki Walki

    oo godz 12 gdzieś przed zawodami Panowie jest dobrze waga 101 po siłowni bez wody teraz 300 gram samej wołowiny + 20 militrow olivy z olivek bluza idę biegać jutro z rana waga i ładuje się węglami zobaczymy co będzie Edit : Aeroby 45 min waga 100,1gram do jutra jeszcze trochę się odwodnię Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-12-18 18:08:06

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-12-18 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha co to jest E2 jesli moge widziec i kiedy te badania robić 24 h po ostatnjej tablecie mety ..?? jelis chodzi o testosteron to zrobic badania na wolny testosteron? czy sam testosteron?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2013-07-29 09:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc. Tylko problem jest w tym, że nie mogę zmienić wszystkiego dla siebie, bo przecież mieszkam z rodzicami i to są dodatkowe wydatki na które nie zawsze są pieniążki :/ # edit Czy dobrym sposobem będzie spisanie co jem w ciągu tygodnia i napisać to w tym dziale modyfikacja diety ? Zmieniony przez - mefius123 w dniu 2014-10-26 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-10-26 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLICJA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na ulicy służy naście lat...cóż,owszem,czasem mijam pionka takiego że mogla by to być prawda. O warunkach jakie trzeba spelnić by służyć w AT czy kryminalnych można w ustawie zobaczyć. To są dane oficjalne i ogólnodostępne. Tak,ta część wiedzy jest z ustawy bo nie znam osobiscie zadnego "ateka". Jeśli Ty znasz chętnie poznam prawdę nieoficjalną.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2018-08-20 17:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm nom ziomQ:P to bedize latwe. .tYlko trzeba sie do tego przYlozYC odpowiednio :) nom i miec jakies pojecie !:D Pozdro! mYsle ze kreatYna.. L-GLUTAMINA BIALKO WEGLOWODANy CLOMIODD ALBO HCG WySTARCZy W ZUPELNOSCI .. A CO DO TEGO JAK JEST HMM :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2006-08-07 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania korekcyjne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wikipedii to bez problemu znajdziesz różnice między ciemnym, a białym chlebem. Poczytaj o indeksie glikemicznym, wpisz w google "chleb biały indeks" pierwszy link i poczytaj. tak samo i inne sprawy też znajdziesz. Nie napisałeś jaki jest Twój cel, więc nie wiadomo co masz jeść. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-20 13:09:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-10-20 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa z dobrym skladem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem lemona i troche kwaskowaty ale da sie pić :-) ponoć wiśnia b.dobra jest z tego co dawniej pisali

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2012-04-08 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla zoltodzioba.

    Post
    Trening dla początkujących

    I jeszcze jedno, jeżeli chcesz efekty, musisz być sumienna, a nie, że piszesz porażkę jedzenie i AKURAT dzisiaj tak wyszło, tylko te dzisiaj jak często jest z 3 razy w tygodniu? Bo pierwsza miłość ważniejsza lub na wspólnej, co?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-10 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piosenka "kulturysta" pilne!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałem to napisać :) Ale nie chciałem żeby pomyślano że jakiś zboczniec kulturystyczny ze mnie jest :PP TO ja czekam na linki :PPP Techno to dobra muza na trening :) no tak trening:P Mam tylko hantle 15 kg i drążek :PP Ale co tam :)) Liczy się chęć walki nie :PP

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2004-10-24 16:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu nikt normalny świnixu nie je bo to nie jest produkt przeznaczony dla ludzi. Nikt Ci nie pomoże. Po co hepatil? Do paszy? Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-08-04 14:59:03

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-08-04 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest co redukować, czeka Cię zmiana sposobu odzywiania i sport duuuzo sportu :-] Mysle, ze te 6 miesięcy już da Ci taki efekt, ze bedziesz chciał ćwiczyć dalej dla siebie i dla dalszej poprawy. http://www.sfd.pl/Wsp%C3%B3lne_odchudzanie_poprzez_AEROBY__razem_%C5%82atwiej_!-t596313.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2010-06-20 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tragedni nie ma, no ale jak widac jest co robic. 20 kg to nie az tak wielki przyrost sadla. Da rade sie z tym uporac w przeciagu 6 miesiecy (zdrowo) No ale motywacja i silna wola ma tutaj decydujace znaczenie. Dieta + aeroby + silowania 2-3 x w tygodniu i nie zapominaj o bialku, zebys nie spalil miecha.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2010-06-21 09:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie co z tym zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : dobry, choroby zatok, bóle lędźwiowo-krzyżowe Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : ... Stosowane wcześniej diety : niechybnie powiem, stosowałem w 2006 głodówkę (11 dni bez jedzenia) samopoczucie super , spadki wagi małe. W [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2010-06-21 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna 344 (norma 86-324) dzisiaj badałem, tylko to, bo liczę, że dostanę od endokrynologa teraz skierowanie na badania pozostałych hormonów z refundacją, co by tyle kasy nie wydawać z własnej kieszeni jak prolaktyna jest tak wysoko to mogę spodziewać się niskiego teścia? Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-03-23 17:22:07

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2011-03-23 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup, przeczytaj i opowiedz co tam jest

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2011-06-24 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)