co jest

Mnie się z kolei film urwał i nie chcą mi powiedzieć co robiłem... Karateckich motywów też było... Kto ma wiedzieć ten wie! I generalnie życie jest piękne

[...] silowym) porcja GrowFactor po treningu silowym (przed aerobami) 6kaps Glucetyl (ok 5gr NAG) zaraz po calym treningu 40gr Carbo + 30gr Ostrowii ok 40min-60min potem ryz z kurakiem Uwazasz ze jest sens takiej suplementacji okolotreningowej? czy raczej strace tylko kase niepotrzebnie a nie bedzie duzej roznicy jakbym wywalil to BCAA i Glute

no ok to dzieki za odpowiedź ale z tego co wiem to kreatyne jak juz sie zacznie cykl np 6 tygodniowy to powinno sie brać codziennie bez względu na to czy to jest dzień treningowy czy nie.Ale zrobie tak jak mówisz zaczne ćwiczyć ten boks bez kreatyny z dobra dietą i zobaczymy jak bedzie

najlepszym wyjściem jest robienie przeglądów własnoręcznie i dopiero jeśli coś wykryjesz niepokojącego to wymontowanie konkretnej części i zaniesienie do serwisu różne jaja dzieją się na takich "przeglądach", a kasa idzie (lepiej za to sobie kupić czteropak i przysiąść nad rowerem) rower to nie samochód żeby składał się z tysiąca [...]

a nie lepiej rozwijac cale cialo? rownomierni? niz katowac wybrane grupy miesniowe co nie jest ani zdrowe ani estetyczne

Masa jest... ale nie ta co trzeba ;]

[...] i bcaa w skladzie, a sam stack kreatynowy i rozpatrywanie tego pod katem doplaty to OK a tutaj rozmawiamy o 2 produktach ktore same w sobie nie spelnia Twoich oczekiwan... A co sądzicie o produkcie GH Balance, piszą, że jest to naturalny męski hormon wzrostu. Czy zażywanie tego pomoże mi urosnąć kilka cm w górę i czy to ma jakieś skutki uboczne ?

bierz tą lepiej rozdrobnioną (bedzie napisane ze jest mikronizowana). co do postaci - to jak wolisz capsy - to bierz capsy, są poreczniesze, ale drozej wychodzą.

To - Na co cię stać. No-X masz w niskiej cenie, Meso - droższy i bardziej pobudzający. Dentonator - skład rozbudowany i w całkiem dobrej Cenie to jest.

To jest mój 2cykl i ostatni .Jestem już prawie zadowolony z tego co osiągnołem . Reszta to będzie żyłka .

Tydzien parteru i stojki ja mialem za soba jak Ty jeszcze na kupe mowiles papu.Tak,ze Ty ochlon jezeli uwazasz,ze to forum jest kulawe dla Ciebie.Kto ma Ci cos doradzic na temat puchnacego brzucha po szocie oleju kujawskiego? kvrwa co za bzdura!

Wiem, byłem już u trzech specjalistów za każdym razem mówią że to "geny" trochę dziwna diagnoza no ale nie ja tu jestem fachowcem . Co do ćwiczeń , próbuje robić przysiady (narazie małe obciążenie) i jest okey. Myślę że bardziej pomoże mi rowerek ( na początku)

masturbacja prowadzi do spadku testosteronu i wydzielania sie prolaktyny. po seksie czujesz sie odporeznoy i nie chce ci sie nic - ale wiesz jesli sie msturbujesz. co innego podwalanie , to powoduje wzrost tescia ale chwilowy. wiec jak planujesz silke to nie wal bo trening jest hooyowy

Jak masz w widełakch to co tu interpretować, nawet lekarz Ci powie wszytsko jest ok

Dziwnym jest, że dostałeś odpowiedzi co do swoich niejasności? %-)

Wiekszosc czasu spedzam w szkole czyli jestem uzalezniony od kanapek ale czytałem tez zeby jesc rybke indyka pirsi z kurczaka 3-4 jajka ogolnie to co posiada duzo białka i staram sie to jesc przynajmniej raz czasami dwa razy dziennie. Na sniadanie płatki w mleku itp. Wiem tez ze powinienem jesc o stałych porach ale to nie jest mozliwe :(

Sory ale cel sucha masa?chybaredukcja i to ostra...co z reszta makro w diecie?sam test,obciecie kalorii i redukcja nie no bf 12 jest hehe jw redukcja test i może w trakcie t3

Gdzie mierzyles ten pas 78 w udzie? Ja mam 72 i t jest w ch**. Daj foto bo co walisz w ch**a

Czyli ile tam jest?no i podaj reszte punktow z diety zebysmy wiedzieli co i jak bo ,,dieta bislkowa,, to malo mowi

Lepiej nie pisac nic niz takie bzdury jak ty... bez bialka nic nie zrobi? "proponuję Ci wziąść creatine+taurine treca, jest to monohydrat kreatyny i do tego masz gratis dextrose" tauryna to nie dextroza, a tak w ogole po co mu to? czleku pyndz ino szybko i sie nie osmieszaj