co jest

[...] Niestety nikt za Ciebie wiedzy nie zdobędzie, musisz zacząć czytać tematy, głównie tak jak już wspomniałem te podwieszone. Bułki z kiełbasą to nie jest najzdrowsze wyjście. Nie wiem też czy te gainery są konieczne, nie masz wyliczonej diety z tego co się domyślam, więc ciężko to stwierdzić. Dlaczego za wszelką cenę [...]

ja mysle ze to jednak jest roznica jak nie obciazysz organizmu progresja min co 48h jezeli chodzi o HST, ale faktycznie lepiej cwiczyc niz robic SD po 3 dniach przerwy. rob jak kolega napisal

waga chyba 65 (cos ok 60) wzrost 168 i wlasnie chodzi mi o to zeby nie przesadzac juz z dieta masowa tylko raczej taka na suchy miesien bo nie waze malo jak na ten wzrost i juz zaczyna mi sie odkladac na brzuchu co nie jest dobre

[...] sie laczy ze soba to ze Ci odpowiem czy mono robi to czy tamto ...to zaraz mnie zapytasz czy mozesz do tego dodac arganine bo slyszales ze pompuje ale nie wiesz co to jest i tak wkolo...rozumiesz o czym mowie... zacznij od podstaw...chlopaki naprawde dbaja zeby tam byla wystarczajaca ilosc wiedzy dla kazdego.... a najlepiej zacznij od [...]

cos kolo 40 moze i jest:) co do suplementacji to po jabłczanie nie spadnie tak jak po monohydracie do tego jaki dobra odzywka przedtreningowa i bedziesz zadowolony

[...] zalezy od dawek, ale jesli chcesz wiekszych porcji wegli - to IMO lepiej vitargo. Z drugiej strony cena vitargo - (biorac pod uwage ze to amylopektyna taka sama jak np w ryzu), jest IMO nie do zaakceptowania 2. mozesz 13g bcaa na raz, mozesz rowniez leucyne brac z odzywką bialkowa i weglami (np 3 - 6 g leucyny do 20 - 30g bialka i 20 - 60g wegli)

witaj. bcaa jest bezpiecznym produktem, wiec nie ma tutaj strachu, ze w jakikolwiek sposob moze Tobie zaszkodzic. co do zastosowania, lepiej popijac na wysilku lub przed, niz po:-))

Ciężko niestety diagnozować w ten sposób. Można co najwyżej strzelić kilka możliwości, a bez wątpienia jest ich dość sporo. Chociażby właśnie jakieś powiększenie wątroby i odcisk jej na inne organy, nadżerka żołądka/dwunastnicy, początek wrzodów żołądka, problemy trawienne wynikające z jakichś zaburzeń wydzielania soków żołądkowych/jelitowych, [...]

[...] ktory utrudnia prace jakiegos narzadu. Moze dotyfczyc jelit, naczyn zolniwoych, krwionosnych czy calych narzadow. Np. biegnac doswiadczamy scisku sledizony ktora wyrzuca krew na obwod ciala co rowniez potocznie nazywamy kolka. U malych dziecki z kolei problem z gazami w jelitach nazwany jest kolką. Tak wiec umiejscowienie tutaj moze byc rozne

no kupie aparacik jakis to dam foty, a co do hiszpanek to nie ma ciekawych ehhehehehe caly swiat tu jest wiecja wole wloszki i szwedki pozdro dam foty jak bede mial juz cosikD

tak samo mozesz isc tropem po co cwiczyc biceps?? Do czego jest Ci w zyciu potrzebny ten miesien? Praktycznie tylko po Ty by lapa dobrze wygladala. pzdr.

[...] na dopingu- pozniej z trenerem rozkminiają co robic- wsypują mu metke sproszkowaną do gainera niosą do testow i ma usprawiedliwenie. Nandrolon w treku nie slyszalem jescze o wersji do ustnej tego towaru. ktos wbił, pozniej skropił odzywke biedną i dał do testow i wyszło ze nie winiątko. Nie wiem jak jest ale tak podejrzewam zdaje mi sie logiczne

panowie kiedy jakies nowosci wychodza?? albo jest cos nowego co dobrze klepie chetnie przetestuje

grubo przesadzacie moim zdaniem, nie chce mi sie w to wierzyc. tym bardziej o doniesieniu o nandrolonie w odzywce - wtf, nandrolon oral? co do pierwszych partii odpowiedz jest prosta - klepia, bo maja lepszy jakosciowo sklad. prosty chwyt - puscic pierwsza partie ze wzorcowymi skladami, a nawet podbitymi, ktore klepia konkretnie a potem odcinac [...]

weglowodany lepiej hamuja katabolizm /duzo wyzsza supresja kortyzolu/ i lepiej stymuluja apetyt na caly dzien bialko jest przereklamowane ogolnie po nocy czlowiek powinien byc juz zregenerowany wiec na co mu to bialko? potrzeba mu energii na dzien myslec o bialku sportowiec powinien po treningu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-13 16:40:43

Białko jest potrzebne do spalenia weglowodanów - one wymagaja sporego nakładu pracy, no chyba zebyś jadł wegle w postaci pelnego ziarna to wtedy masz juz w nich wystarczajaca ilosc białka potrzebnego do ich spalenia. Co innego gdybys odrazu na sniadanie zjadł tłuszcz - nie dosc ze białka wraz z nim rano prawie nie potrzeba (bo to na regeneracje [...]

Nie, zrobiłem to co zawsze i w takim samym tempie tylko że łatwiej się ćwiczyło. Następnym razem dorzucę żelaza. Nie ma innej opcji chyba: jak używka / narkotyk pobudzi to później jest tym większy spadek. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-03-12 07:45:11

Allegro jest, stan bdb wiadomo jakies tam ryski moze i sa ale zadnych glebszych, wodocznych rys nie ma. Co do ceny podaj cos. Bo nie wiem. na allegro nie ma samego telefonu. Najlepiej odezwij sie na gg

napisałeś za grosze to ile chcesz? myśle że cena ok 100 zł jest ok - tak jak kolega wyżej napisał - nie wiadomo skąd telefon pochodzi- ja chciałbym przez allegro jakby co - namyśl sie ile chcesz za niego - w komisie wogóle ci go mogą nie przyjąć

Wiec mistrzu tutaj sprawa jest jasna - po przebytej antybiotykoterapii . Co polecasz ?