co jest

Amica jak wyłożyła kase to chodziło jej o dobra reklame, jak sami podkreślają rozpoznywawczosc marki wzrosła z 5% do 93% "misja dobiegła końca" jeżeli ktoś jest inteligentny to napewno zrozumie o co chodzi

Bernard a jakby nie przekraczac dawki testa 250 week i zazucic dziennie po 10mg nolvy? A co do proscaru ile to to stoi i czy to bardzo chemiczne jest bo cos czytalem o tym ze nawet sie nieradzi dotykac tego (o ile dobrze pamietam)

he no wlasnie sie teraz zastanawiam czy to dlamnie jest a stan zdrowia no ja go niewybralem co zrobic trohe szkoda mi to tak zostawiac ale chyba niemam innego wyjscia albo pokombinuje albo sie pozegnam z koxem. albo jeszcze jedno rozwiazanie raz na rok cykl w wakacje.

[...] pasie - lubie jesc i ch**, to w ramach wytlumaczenia dla wielbiciela wyrzezbionych meskich cial, ktory tu wczesniej sie udzielil). dobrze byc silnym kolezka, nawet jesli nie jestes wyjatkowo duzy (bycie duzym jest w duzej czesci genetyczne, wplywa na to m.in. wzrost, itp.). w ta strone bym poszedl, poszukaj, popatrz - dokladanie kolejnych [...]

Odswierzam zeby nie zakladac 1200 tematow. Wiec mam ochote na miecia mojego ulubionego kolege I tak z tego co pojolem to finasterydy blokuja konwersje testa do dht A skoleji mietek jest slabo androgenny (mam racje?) wiec niebedzie to mialo znaczenia dla mojego lysienia?

Musisz ocenić sam. Ja mam długie łydki i skracanie ruchu mi nie pomogło. Pomaga natomiast atakowanie różnymi rozstawami stóp (równolegle, do środka, na zewnątrz) i zmiana ilości powtórzeń co ok 4 tygodnie. Nogi żeby rosły trzeba mocno skatować. Ten zestaw jest dobry, do tego jeszcze ciężki martwy ciąg w dniu pleców i gitara.

zalamujesz mnie. zadne nie daje efektu, bo one tylko jest uzupelniaczem, kup co chcesz, bo i tak nie wykorzystasz tegoi

Napisz coś o sobie. Codziennie na pewno nie ale jak będziesz urozmaicał z innymi źródłami białka to będzie dobrze. Chce Ci się co chwile chodzi do kuchni i jeść miktoskopijne posiłki? Nie lepiej zrobić 5 posiłków? Daj do diety warzywa, migdały, wiórki kokosowe. Tych węglowodanów jest trochę za dużo.

[...] na rękach nosisz a nie nóżki sobie wisząc prostujesz, na litość Boską. Sorry, ale fizjo to koszt kilku stówek, przez 2 lata nie odłożyć 500 zł to albo trollujesz, albo jesteś upośledzony. Nie wiem, może nerkę sprzedaj aby pokryć tak koszmarny wydatek jakim jest kilkaset złotych? Idź do rodzinnego niech da Ci skierowanie do specjalisty, jak [...]

[...] na rękach nosisz a nie nóżki sobie wisząc prostujesz, na litość Boską. Sorry, ale fizjo to koszt kilku stówek, przez 2 lata nie odłożyć 500 zł to albo trollujesz, albo jesteś upośledzony. Nie wiem, może nerkę sprzedaj aby pokryć tak koszmarny wydatek jakim jest kilkaset złotych? Idź do rodzinnego niech da Ci skierowanie do specjalisty, jak [...]

[...] dnia odkryłabyś jak wiele czasu marnujesz Z góry przyjęłaś pesymistyczne założenia, nawet nie próbując ! I do tego odnosiła się moja wypowiedź - że przy takiej postawie potrzebny jest trener który będzie stał nad toba z batem i poganiał do roboty. Jednakże, równie dobrze można narzucić sobie reżim ćwiczeń i diety samemu, wystarczy tylko chcieć !

dziekuje.nie potrzebuje lekcji odnosnie relacji miedzyludzkich.Bedzie spoko.On zajarzyl co chcialem powiedziec a ja jego,ze moze nie odespal i jest okej:)

nie bralem i nie wezme gdyby to byl oryginal to chetnie ale po co mam sporo placic za podrobke UG, do tego gowniana podrobke genesis ze slowacji nie jest super wykonany jak chcesz stosowac lewizne UG to spoko, mi na to szkoda kasy, czasu i zdrowia

[...] sobie z nim spokoj. Sproboj jakiegos stacku z jablczanem np. Cell pump - sprawdzony i nie drogi. Co do dodatkow to zawsze dobrze sprawdza sie carbo, oraz witaminy. Tauryna tez ale juz jest w cell'u takze nie musisz dodatkowo kupowac. Warto by bylo tez jakis preparat z magnezem np. ZMA, gdyz gdy mamy niedobory magnezu kretka slabiej dziala. pozdro

jest na torrencie! w zeszlym tygodniu sciagnelem to wiem co mowie. szukajcie a znajdziecie!!

Siemka, widze zdesperowany jesteś Tak sie składa że mam coś co moze Cie zainteresuje. Mam Super mass 3200 firmy Sports one. Kupiłem to w sklepie sfd za ok.160 zł, skusiłem sie tym że za taką cene dostane 5,5kg gainerka(22% białeczka) i do tego, tu cytuje Górala:"...smakuje jak rozpuszczone lody (pycha)..." ****a bez obrazy ale jak tak [...]

gregor metki nie omki (kazdy jest czlowiekiem i ma prawo sie pomylic) co do metki zjadlbym tego tribula z 10tab cloma "lepiej zapobiegac niz leczyc"

OK...Chciałbym szybko przybrać na masie .. nie wiem czego mam użyć aby szybko Być większy niż jestem , Jeżeli mówicie ze Oma za silna to co mam brać ? i dlaczego niby jest za silna ? i powtarzam Pytanie ile po zaszczyku czasu boli ? NIechodzi o to ze ja się boje Bólu tylko po siłowni od razu wsiadam w samochód..

[...] lepiej po prostu nie jesc , nie cwiczyc w tym czasie i wtedy zamiast miesni spali sie tluszcz, prawda? W sumie rozumiem o co Ci chodzi. Przede wszystkim ten wzór nie jest do końca ok. Mi wychodzi, że mam niby tętno maksymalne ok 190 a na zawodach osiągnąłem 204 ;) Generalnie trzeba wyjść z założenia, że Ty również idąc do sklepu "spalasz [...]

Zamiast samego drążka wrzuć ćwiczenia na wszystkie partie ciała (może być trening domatora), co do diety to zależna jest od Twojego celu, jeśli chcesz zbudować masy mięśniowej to ułóż z dodatnim bilansem kalorycznym, jeśli zaś chcesz spalić tłuszcz to z ujemnym bilansem kalorycznym.