co jest

co to jest te FBW ?

ja mimo że teraz bije w pośladek strasznie często trafiam w żyłę albo przez nią przechodzę, ale jest okej. Nie chce wiedzieć co by się stało po strzale w żyłę 500mg compositu i 400mg bolda :))

[...] goście od TKD? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Witam, bjj! Kiedys tez judo (dlaczego w ankiecie jest razem z jj??), ale teraz nie bardzo u mnie z czasem, wiec tylko bjj - za jakis czas dorzuce tez thaia, wtedy znowu tu zajrze! >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

co powinienem trenowac jaką sztuke walki i jakie wykonywac cwiczenia? siłka jest potrzebna

co cicho na forum siłka jest potrzebna

Wielbiciele sappa mnie teraz zjada ale dla mnie to spasiony prosiak i osobiscie nie znosze patrzec na jego walki. jest wielki jak szafa i tyle. A co do treningow to jezeli nie macie czasu to polecalbym wam cwiczenie kondycji i sparingi, bo techniki sami sie raczej nie nauczycie. Pozdrawiam

Witam kupiłem 3 opakowania M1t (w sumie to jest 180 tab) kupilem tak duzo gdyz tak mogłem zaosczedzic pieniadze (co nie zjem to sprzedam). Jaki byłby najlepszy - optymalny cykl? Dużo czytałem mozliwosci, producent zaleca zjesc 60 tab w 4 tygodnie non-stop a tutaj na forum widze wersje dzielone on-off. Będzie to mój pierwszy cykl z czegoś [...]

przedmowca chodzi o to ... ze gdyby mial jakiekolwiek pojecie to moze efekt bylby o wiele lepszy ? z pewnoscia wierzymy ci ze spalil... jest to spowodowane tym ze zaczol aktywnie spedzacf czas... to znaczy systematyczny wysilek fizyczbny co za tym idzie spalal kalorie zamiast np siedziec przed tv, dlatego wlasnie spalil fet

No może i fakt winko jest mniej toksyczne od mietka ale zastanawia mnie fakt a czytam juz różne fora od kilku ładnych lat że cześciej się naczytałem o tym że kogoś boli wątroba, kjakieś problemy z żołądkiem właśnie po winku oral a już nadel częśto po mieszance mietek +winko(z tym że o dziwo łącznie dawka z tego co pamiętam to rzadko przekraczałą [...]

boshe tegretol te pomaranczowe tabletki wogole nic nie daja raz polknelem caly listek potem myslalem ze umre a nic mi nie bylo zrobilem to zeby jakies akcje czy co i nic wogole to lipa jakas jest

> jest No smialo, smialo, napisz. Ale na soga nie licz, ja jestem z tych cnotek co to nikomu nie daje!

[...] efekt marny- na plecach widac jedynie odstajace lopatki, w dodatku jak dla mnie za male barki i brak kapturow, klata i tricek moga byc. Swoja droga ta twoja rzezba podobna jest w wygladzie do mojej masy :) wsumie wymiary mamy podobne tyle ze ja waze dobre 15 kg wiecej, chcialbym zobaczyc tylko zdjecie twoich nog i brzucha. Co do osiagow to tez [...]

[...] juz od wielu miechów (robie duzo wytrzymałościówek, np. MC tylko ze 100kg tak żeby "pomachać", dużo pompek, podciagania na drążku itp, w sumie nie ćwicze typowo pod mase) Co do biegów to startuje w biegach ulicznych, np za 2 dni w Katowicach jest XV bieg im. W. Korfantego na dyst. 8,5 km, przygotowywałem się do neigo biegowo od 3 tyg.

właśnie się ciesz,że coś jest gratis z próbek bo z tego co wiem próbki dostajesz jak producenci rzucą na sklep.sfd,i jak nie ma to nawet przy dużych zamówieniach nic dostaniesz chyba ,w sumie sam po sobie wiem 1 raz odkąd zamawiam jakaś próbka będzie :D

Mnie motywuje fakt ,że będę wyglądał jak mężczyzna poprzez ciężkie ćwiczenia i dietę.Motywuje mnie też to ,że robię na przekór tym którzy się śmiali jak tylko zaczynałem ,a teraz chylą głowy. A zresztą co tu dużo pieprzyć ,jeśli się kocha ten sport to motywacja jest dnia każdego.

[...] nie obraź się ale same herezje tutaj wypisałeś, nawet gorzej, bo z herezjami się polemizuje naprowadza błądzącego a tutaj naprawdę aż się włos na głowie jeży8-o co Ty tu za teoryjki przedstawiasz... może poczytasz trochę o tym jak naprawdę jest w kwestii reakcji organizmu na trening, dietę itp... w każdym razie bardzo zachęcam do tego:-))

[...] każdy się patrzy trening to nie moze być twój wróg pomyśl sobie ,że z każdym treningiem z kazdym kawałkiem kurczaka i suchego ryżu który byś chętnie zamienił na pizze i piwo jesteś bliżej czegoś o czym inni tylko mogą sobie pomarzyć i nawet będą Ci mówili ,że "nie chciał bym tak wyglądać" to powiedz ,że nie wiadomo czy dali by rade "kulturystyka" [...]

Mnie motywują przede wszystkim efekty. Kiedy patrzę na siebie w lustrze i myślę co osiągnąłem przez ten czas. Siłownia dodała mi przede wszystkim pewności siebie. Pamiętaj: Życie jest zbyt krótkie żeby być małym. Powodzenia w treningach :)

bylem kajtem ... mai keage ... etc ... same techniki w tych sztywniutkich pozycjach ... zaczalem jak mialem 10 latek ... wczesniej box gdy mialem 8 lat ... i tak jest juz mi dobrze z tym co mam ... bo macham zelastwem na silowni tez ;)