co jest

ze co ma byc czeskie??? clen burexin czy venom aczkolwiek ani to ani to nie jest czeskie o ile dobrze sie orientuje

sz4leniec, u mnie zawsze wejdzie trochę powietrza, bo daję więcej (żal soku z dziubka) i jakoś nigdy mi sie czerwono fioletowe plamki nie robiły... z tego co piszesz, to normalny siniec jest, po przebicu jakiejś płytko umiejscowionej żyłki...

50mg mety to jest akurat srednia dawka, a nie duza:) Co sie zas tyczy pytania, to mysle, ze nic by sie z tym winkiem nie stalo, ale w sumie zawsze mozna przeciagnac czyms bardziej lajtowym, jak chocby Oxa.

Witaj, Czytając Twój post jedno z drugim jest zaprzeczeniem drugiego , twierdzisz że czerpiesz energie z tłuszczy a potem jesz węglowodany jako przekąskę. Jednak zdecyduj się na to co piszesz. Wypełnij ankietę wrzuć jadłospis i wtedy możemy Ci coś doradzać http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . [...]

Ale po tym arcie "zgłębiłem" lekture MH i... jest dalej co najmniej tak samo Ta gazeta mnie miejscami rozp...tralalala

A to 0,25 to duzo tłuszczu czy mało a co do rothena to ma racje to jest dal mnie bardzo wazne czy duzo tłuszczu przybedzie bo jak zaczynałem ze siłownią to na niczym się nie znałem wzłym 68 kg prz wzroscie 165 cm i w 3 gim byłem załamy i nie jadłem nic przez ok 1 miesiąc albo duzej obecnie waze 58 kg a wzrost 170 ale teraz juz wiecej się [...]

Siemano! W dniu wczorajszym odbyła się ostatnia przed wakacjami akcja promocyjna "Activlab na Siłowniach" Nasza Promocja odbyła się w Lublińcu na siłowni CLUB FORMA, ul. Stalmacha 28 w Lublińcu Poniżej kilka fotek Reklama dźwignią handlu W środku słychać dźwięki przerzucanego żelastwa... ...i szelest giftpacków od Activlab-u Jest [...]

ankieta ;] nie masz co rzezbic poczytaj, Twoja wiedza zerowa jest, zainteresuj sie nogami, czemu nie chcesz ich cwiczyc? i o plecach zapomniales http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Wicherrooo ja też mam szewską klatkę i uwierz mi że nie zabudujesz tego! Mi też tak lekarz powiedział (żebym chodził kiedyś na siłownie), co prawda lejek jest mniejszy ale nadal widoczny! Rozpiętki, wyciskanie w wąskim chwycie, wyciskanie hantli do środka- to nie usunie wady. Albo z tym żyjesz albo dajesz się ciąć na stole.

To jest właśnie wersja dla mniej rozgarniętych/zapracowanych/zabieganych. Znajomy leciał propa 9tyg na co miało mu zjeść 3 flaszki 10ml. W 10tyg popatrzył na półkę a tam stało 5 pustych butli i 6 zaczęta

Reakcja na bol jest indywidualna i u kazdego inna. Mam kumpla co po ori omie ma goraczke, obrzeki i bol w miejscu wbicia.

[...] gdy nie ma możliwości zjeść czegoś normalnego. Trzecie: Gainer nie działa jak kreatyna..To odżywka węglowodanowo-białkowa..Jednak trzeba patrzeć na jakość produktu bo w niektórych jest bardzo dużo cukrów prostych.. Tak więc na cukrzykach sie zabardzo nie znam jednak możesz chyba jeść chleb pełno ziarnisty(razowy)/kasze/ryż brązowy/jajka/piersi

dokładnie JW. nie ma sensu pakować tabsów nie widzac co dokładnie mu jest

[...] pyerdole. Ręcę opadają, co wam deksametozan, glikokortykosteroid zablokuje HPTA? Jaki nolvadex? lol Do autora: Najpierw piszesz, że nie masz libido, a potem piszesz, że och, to było jednak rok temu i już jest dobrze. Branie tego leku może się objawiać takimi skutkami ubocznymi i przechodza one po odstawieniu jak miało to miejsce w Twoim wypadku.

[...] DIETE BOGATA WLASNIE W NIE STARAJ SIE OGRANICZYC (TO TAK NA PRZYSZLOSC) TLUSZCZE NASYCONE I WIELONIENASYCONE. STOSUJ OLIWE Z OLIWEK, OLEJ LNIANY.. Wydaje mi sie ze jest calkiem OK. Wychodzi mi B/T/W = 145/60/18 wiec chyba moze byc Jak sadzisz? NIE LICZYLEM SKLADNIKOW JEDNAK POSTARAM SIE POLICZYC POZNIEJ (PRZEZ WZGLAD NA WCZESNIEJSZE [...]

skup się raczej na Oliwie z Oliwy :D Hehe Co do tych pestek - na opakowaniu nr 2 jest napewno blad (dobrze przepisales?). Przeliczajac b/t/ww wyjdzie grubo ponad 350 kcal. Ja bylbym za pierwsza opcja. Nie wiem skad w DP takie zanizone dane Zobacz: http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20nS.html

mono ewidentnie najtaniej. co do opinii, to biorąc pod uwgę iz często na tym samym produkcie, mozna miec mniej lub bardziej udane cykle, trudno wyrokowac ze jedna kreatyna jest lepsza od drugiej. Patrząc statystycznie -> każda forma kreatyny mają swoich entuzjastów.

[...] co mnie zastanawia to aktywność fizyczna poza treningiem siłowym. Pisze sie, że na IF cardio/interwały nie są aż tak ważne oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego rozkładu kalorycznego w poszczególne dni, jednak wydaje mi się, że potrzeba wykonywania cardio/interwałów na redukcji jako tako jest stąd pytanie jak to rozplanowac w skali tygodnia?

tydzień minął, waga tydzień temu pokazywała 81.4 kg a dziś już 81.8 kg... zamiast stopniowo spadać w dół to czasem jest mniej, czasem więcej i juz nie wiem co poradzić. Macie jakieś propozycje?

Ale pieprzycie... Mnie akurat na siłowni traktują jak dziecko, mało wiedzące bo robiące co innego niż zwykłe koksy (np. trening piszczeli, raz koleś do mnie że tak sie łydek nie trenuje...). Masa, wyniki siłowe itd. nie mówią kto jest znawca a kto nie