SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • Assault jest bardzo dobry, koncentracja na treningu i o wiele mniejsze zmęczenie, z tego co wiem to teraz możesz go za 89zł kupić to naprawde warto.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2013-11-16 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz używam Man - Game Day i jestem bardzo zadowolony. Tylko problem jest taki że w składzie zawiera Dendrobium a to dość mocna substancji i ogólnie cała przedtreningówka polecana raczej dla osób co już mają parę puch czegoś innego za sobą....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2013-11-17 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed czy po treningu? kiedy spozywac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bialko to tam mniejsza bo bialkiem uzupelniam jak nie dam rady wyrobic z produktow co sie bardzo czesto zdarza może więc warto byłoby poprawic diete niz inwestować tylko w suplementacje, białko z pożywienia jest bardziej wartościowe niz to w postaci odzywki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-01-12 12:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza ten pomiar?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie, nie ma sensu robic pomiarow co kilka dni, 1-2 tyg jest optymalnie :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2017-01-03 12:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE a BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdrowy rozsądek powinno się policzyć białko w stosunku do czystej masy ciała, a nie do wagi ogólnej, dobrze rozumiem? czyli jeżeli waże 100 kg, mój bf to 25% to powinienem spożywać 100(kg wagi ciała)-25%(mój bf)=75(kg czystej masy mięśniowej); czyli 75x2g białka=150g. biorąc pod uwagę choćby oszczędności dzienne w spożyciu białka to jest 25g!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2010-02-20 18:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz nazwę napisaną i się pytasz co to jest, wygoogluj sobie bo mi to zajęło 5 sekund Nie ma różnicy czy kobieta czy mężczyzna, tu i tu kalorie, makro jak i mikro muszą być odpowiednie, nie ma tak że u facetów ma być na 100% a u kobiet tylko kalorie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-02-18 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Explode opakowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    BSN pokazalo jak potrafi robic pieniazki..kilka art nizej jest odpowiedni temat..a co do Xplode to produkt ktory sobie chwalejavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-12-06 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli mono było orginalnie zapakowane i przechowywane tak jak mówisz to nie powinno się z nim nic stać.. i tak go nie sprzedaz wiec otwórz i zobacz czy nadal jest proszkiem czy nie zmienił konsystencji.. co do storma to jeśli zbrylił się tylko trochę to nie ma problemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-04-09 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta twoja "słabośc" wskosie do gory jest napewno związana ze slabym rozgrzaniem. druga spraw to może potrzebujesz pewnego rodzaju przestawioenia się- 2-3 treningi i powinienes dźwigac wiecej na początku niz gdy robiles jako kolejne ponadto ćwizymy w pierwszej kolejności- a co za tym idzie najbardziej efektywnie te grupy ktore chcemy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2009-02-20 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    nie ma na mysli prolongatum tylko propionat potocznie zwany propem . mylisz pojęcia. wszystko jest napisane juz na tym forum. wystarczy poszukac. 300 bolda to malo tygodniowo , ja tak brałem i szału nie było. wydaje mi sie,ze min 500mg powinno byc , ale to bedzisz sie przy tym stezeniu co masz (50mg/1ml) kur**sko duzo kuć,,,

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-04-03 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    a ten propen można zamienić na testosteren prolongatum to mogę kupić a na tamto nie mam wejścia ?????????/ i ten propen jest na koniec boldka i omki na podczymanie tego co mi pójdzie po boldku i omce

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-04-03 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Acai i Cleanse Ultra słyszał ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam też to czytałem i najbardziej jestem ciekaw czy jest to wogole mozliwe zeby tylko w 4 tyg zrobic to co on "zrobił"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-04-16 16:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening w domu

    [...] po treningu tak jak przed ale moze to byc trudne z dwoch powodow: brak czasu oraz faktu ze miesnie napompowane krwia uniemozliwia wykonanie niektorych cwiczen - u mnie tak jest ze po treningu praktycznie nie moge sie rozciagnac. Niezaleznie od rozciagania przed treningami rozciagaj cale cialo 1 - 2x w tygodniu - tym zrekompensujesz braki w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2010-06-13 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo Gino

    Post
    Doping

    O ile wiem to jedyną opcją pozbycia się gino czy lipo które jest od dawna to skalpel. Jeśli gino dopiero powstało to leczy je się typowymi anty-estrogenami. Co do wycinania całego gruczołu to czytałem taka dyskusje kiedyś, na wycięcie całego gruczołu trzeba namówić lekarza który to będzie robił, bo zwykle wycina się jedynie część powiększoną. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2011-03-17 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re : Remik7 wiem co to jest aakg a ten post tak naprawde niczego mi nie wytłumaczył masz jakies badania naukowe?? że tak piszesz i sugerujesz sie nimi?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-07-25 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem wiadomo AAKG jest tanie nie ma co oszczedzać a jak ma pomóż nawet mało to warto.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-07-25 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłków lub przed posiłkami w celu poprawy trawienia czy wchłaniania lub transportowania składników odzwyczych z posiłków jedzonych w ciągu dnia. Na czym niby miałoby polegać owo "polepszenie transportu"? Tzn kiedy ten transport jest gorszy i co się dzieje ze składnikami odżywczymi jesli nie są "dobrze transportowane"?"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2011-07-25 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prozac, bioxetin, seronil) byłam ospała, chociaż podobno miała aktywizować. Teraz biorę inny antydepresant i on faktycznie nie powoduje senności, wręcz przeciwnie. Tyle, że nie jest refundowany i w związku z tym dosyć drogi. Działa też na inne neuroprzekaźniki niż fluoksetyna. Ale i tak decyzję podejmuje lekarz, więc z nim trzeba rozmawiać.:-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2012-03-17 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Panowie wszystko jest to samo co na obrazku , w srodku małe tabletki białe nie kruszące się ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2013-11-11 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam mysle, ze skoro jest juz dostepny prosty i skuteczny przepis na sukces to nie ma co sie pieprzyc i trzeba z niego skorzystac... http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2014-12-07 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)