co jest

Obliczeń dokonywałem zgodnie ze wzorem, który jest na forum. Następnie odjąłem od tego co mi wyszło na początek 300kcal.

albo tak zrobie wywale całkiem orale i... 1-10 omka 250 mg co tydzień 1-10 boldek 400 mg(boldka nie wiem jaka dawka) tylko że z boldkiem byłby problem bo jest strasznie trudno dostępny w moich stronach a jak juz to są butle po 50 ml za 700 zł tak samo z clomidem bardzo drogi i trudno dostać

Piszesz: "Jednak nie mam gdzie wrzucić tego Gainera" - jeśli tak jest, to nie musisz go wrzucać, gainer to tylko uzupełnienie tak jak białko, czy carbo. A co do samego pytanie, gainer jako posiłek po-treningowy - może być.

Skoro masz mozliwosc jesc normalnie to po co go kupiles ? Zastosuj sie do powyzszych rad - 150g to duzo, duzo... Pytajlo, nie jest to bez sensu w sytuacji, gdy z braku czasu po prostu nie mozemy zjesc normalnego posilku, a takie sytuacje, jak wszyscy wiedza, sie zdarzaja... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-03-05 14:47:19

[...] Przyrodzenie meskie ponoc nawet domowymi metodami. Kosci tez ale z tego co mi wiadomo robi sie to w specjalistycnzych placowkach ortopedycnzych, trwa to bardzo dlugo, jest bardzo bolesne i kosztowne. Czesto konczy sie niepowodzeniem. Nie raz lamie sie kosci i zamiast je poprawnie zlozyc zostawia sie miedzy nimi odstep aby zrosy sie w [...]

CO TO JEST TEN SIAD PLOTKARSKI? Yo_oY

[...] rankingach. Oli w swej szczytowej formie przypadajacej na okres eliminacji do MS w Japoni i Korei zaprezentowal poziom jaki dla pozostalych pilkarzy z reprezentacji jest i jeszcze dlugo pozostanie nieosiagalny. @-Baca- Olisadebe wciaz boryka sie z kontuzja kolana. Nie gra nawet w Panathinaikosie a co dopiero mowic o reprezentacji. Ze [...]

jeszcze do niedawna tak było ale to były stare receptury i smaki, natomiast teraz jest zupełnie inaczej activita chce zapomnieć o starej seri jak najszybciej dlatego poprawili smaki i całe receptury a co z tego wyjdzie jeszcze nie wiadomo ale starają się więc wart przemyśleć ich ofertę

ja tego nie wymyślilem bo moja widza jest jeszcze za mała, ale czytam forum, kilka razy juz sie takie cos pojawiło ze 1/3 ( i to pisali kolesie co mają po 10 razy więcej sogów odemnie, więc chyba sie znają ) i inni sie z tym zgodzili

[...] trawiennych- każdy więc musi to ustalać indywidualnie, można np. dwa z sześciu posiłków zastąpić odżywką, można dodawać jej do kilku innych i takie proporcje mniej więcej wyjdą- i chyba bez większego yzyka dla układu trawiennego przede wszystkim- dużo zależy również od tego jaka jest dieta/jej cele i wymogi/ co również wpływa na te proporcje.

[...] twarogu, tunczyka itd, to pozniej wykreca mi wnetrznosci po zjedzeniu jakiegos "normalnego" dania typu golonka czy bigos , no ale bez przesady - tutaj pytanie jest raczej sformulowane w inny sposob - jak wysoka dawka odzywek nie bedzie szkodliwa sama w sobie moim zdaniem nie ma zwiazku, przy uzupelnieniu wszystkiego (czyli blonnik, [...]

ja mialem, kumpla ktory to mial, i sie nie zarazilem, a z tego co wiem to jest to choroba dziedziczna, wiec sie nie zarazisz.

Po pierwsze mięsień przyjmuje sok i potem uwalnia go do krwioobiegu. Poza tym nie powinno się walić non stop w ten sam mięsień. Po drugie kompletnie nic nie wiesz o sterydach. Świadczy o tym pytanie które zadałeś. Jest masa różnych środków o róznych działaniach, róznej długości łańcucha itp. Strzał to tylko potoczna nazwa iniekcji. Pytasz co ile [...]

muay thai to raczej odradzam, tym bardziej ze masz problem z kolanami i stawami. sport mocno opiera sie na kopaniach. Wiec moze byc dla Ciebie kontuzyjny. Co do Twojego wieku to masz cale zycie przed soba i na nic nie jest zapozno , sprobuj jak wczesniej chlopaki pisali , jak cos zaboli zrezygnuejsz , albo zmiejszysz treningi

[...] przed treningiem, itp. warto takżre stopniowac intensywność, lub zwiekszać ją liniowo na poszczegolnych treningach. tak aby nie trenowac na jednostajnych- za duzych -obciązeniach, jest to poza tym monotonne... plan także wartaloby lekko poprawić- co może zrobie później bo teraz nie wiem czy go minimalizować czy w ogolnych ramach pozostawiać...

Jest przesilenie wiosenne, może ci brakować witamin albo minerałów. Ja kiedy mam braki magnezu to kiepsko sypiam, nic mi się nie chce a założenie butów zajmuje mi godzinę P.S. Ludzi szanuje się za to co mają w głowie i w sercu a nie za to ile mają w bicepsie

niestety nie mam możliwości robienia pompek na poręczach i nie wiem co to jest rdl

[...] i wiem , co to za dieta, jezeli o to Ci chodzi. waże tyle, że mam pare kg do zrzucenia. w tym sezonei jade na zmiane cykle masa<->rzezba - przeplatam. Tak ciagle jestem zmobilizowany, pasuje mi taki uklad. wyjazd nie jest wypoczynkowy, raczej jade pozwiedzac. jak mowilem - dopiero zaczalem diete, takze od niej tez nie bedzie na tym [...]

Tylko Tren E zanim sie bujnie to troche minie, a on potrzebuje raczej cos szybkiego, zeby nie bylo zbyt duzej prepasci, ja mowie od siebie niech zaladuje TNE, to srodek ktory jest stworzony dla diabla ;-) pozniej TNE odstawia, i odpala tego Trena czy co tam planuje.. Serio chcialbym widziec jakby tak 100mg TNE zaladowali takie osoby ogarniete jak [...]

mm nie wiem czy jest sens i czas na kombinacje. System który będzie wprowadzany zdawał juz rezultaty wcześniej. Jedynym znakiem zapytania była ilość propa po cypku 2,5g. Schemat wycinki wygląda następująco: prop + master + clen + t3 to na poczatek z biegiem czasu i czym mniej do startu dojdzie wino oral i inj, później tren ace no i w ostatniej [...]