co jest

Ja pi....ole.Czemu wszyscy napalaja sie tak na to wyciskanie klatki??a moze zapytaj ile powinienes rwac w MC??Jak ktos kiedys madzre napisal robisz plaska-masz plaska.WG mnie najlepiej jest zmieniac co 4-5 tyg sztange z hantlami .Jak chcesz startowac na zawodach w wyciskaniu to duuuzo ci brakuje

tak operacja +2 lata rehabilitacji . Wiem że w genach zapisane to jest rodzice mają Mama-162 cm Tata-170 cm ja-166cm . Pamiętam takiego kolesia co Mama miała 192cm Ojciec 198cm tak mi wydaje a on-220cm koleś grał Predatora taki film. Przerósł ojca jakieś 20 centymetrów. Bez jaj ja nie chce mieć jakieś 190cm. Moje marzenie żebym kiedyś miał 180 cm [...]

Że co lewa o 7cm jest mniejsza od prawej czy tam na odwrót, to że bolą to nie znaczy że trening był udany, a moze weź się za jedzenie aby nabrac masy.

Napisze co ogolnie jem i ile, moze cos jest do poprawy

hahah dobre. Wyregulować żeby rozregulować. Ty z tego co widze nie potrzebujesz w ogóle badań. Jak według ciebie to jest norma dla dwudziestoparolatka to gratuluje wiedzy. Masakra.

[...] 3. Kolejne badania w zależności od ewentualności; w p. 2 - za 2-3 tyg, w p. 2A - za 1-2tyg., w p. 2B - za 1-3 tyg Dalsze kroki podejmujesz w zależności od wyników kolejnych badań. Przy ewentualności z ppkt. 2 po terapii wysokodawkowej HCG musisz wejść na 3-4 tyg na SERMy, gdyż podawałeś mimetyk LH i własny hormon przez to jest wciąż zablokowany.

czesc:) musze napisac, ze w okresie zimowym tylko na pływanie mam czas..wiec co tydzien jezdże na basen, mam troszke utrudnione zadanie bo taka lepsza pływalnia znajduje sie ponad 30 km od mojego miasta... najpierw godzinka pływania+masarz wodny, a potem sauna..jest przyjemnie;)) $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

testo stack jest na lepsze pykanko z panienka a nie na siłę. kupiles prodkt dosc dziwny i drogi jak na to co ma do zaoferowania. dokup kreatynę. mono, albo jablczan.

[...] koszty podobne tzn zastanawiam sie: 1. czy "pompy" zawarte w Storm nie beda denerwowaly przy bieganiu na treningu koszu 2. czy mimo to storm da lepsze rezultaty niz shock + tcm (w storme jest duzo wiecej roznych skladnikow niz w TCM, bo shock wiadomo tylko 3 z tygodniu bede bral) Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-04-09 13:47:55

[...] była w worku 15kg w sklepie sfd w lutym/marcu tego roku. Daty waznosci dokładnej nie pamiętam, ale conajmniej 2012. Czesc przesypałem do mniejszych pojemników, a te 4kg jest w zamykanym szczelnie i obklejonym tasma wiaderku, które zakupiłem specjalnie na ta okazje ;) Smak z tego co pamietam chyba wanilia. Opakowania carbonoxu sa po 1 kg. [...]

Dieta:Jest ,rozpisz co jesz i ile w ciągu dnia

Okej troche tego jest Teraz w tym tygodniu raczej czasu nie mam, ale w następnym przegladne i cosik wyciane z tego i sie najpewniej przyłącze. Narazie jak an to patrzałem to z leksza skąplikowane Jeżeli jakisproblemik bydzie to dam znac. SOGs 4 U guys a czy może ktoś gotowy zestaw podać. TAk ze bede mial już rospisane co, ile i kiedy robić ? [...]

niejeden był i niejeden będzie. tylko, że zawodowcy i tak więcej jedzą ze strzykawek niż z talerza, więc co za różnica czy wegetarianin a amatorów sporo jest (np. ja )

matthew777 ale są tacy wege, którzy nie jedzą w ogóle białka zwierzęcego. A to już napewno nie jest lepsze od tych co jedza mięso. Ja do wege nic nie mam, ale ja bez mięsa żyć nie mógłbym. A poza tym i tak nie było badań porównujących kulturystów, lub osób zdrowo się odżywiających z wege

No, tak to tylko w bajkach :P jak np w Dragon Ballu ziomek mial nieco ponad 5 sek :D to bylo dobre :P A co do 400m to faktycznie Wariner jest faworytem - kto wie moze zmierzy sie z rekordem Johnsona. A jesli chodzi o Bolta na 400m to niewiem czy by wytrzymal takie tempo przez 400m Zmieniony przez - Hyoga w dniu 2008-08-20 20:47:58

u mnie na siłce był typ co miał na barku dziare zanim zaczął ćwiczyć,potem sie doyebałprzez 3-4 lata(30 kilo masy) i dziara jest krzywo

ahhhhh......proponuje sprawdzić sobie w internecie co to jest "bierznia" skoro nigdy o niej nie słyszałeś

SAA co to jest>?

[...] na podudziu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: to co myslicie o takim cyklu na metce i undestorze? podobno nie ma na nim takiej retencji wody. Napewno nie jest mocny jakis ale jak na pierwszy cykl z metka powinno byc dobrze chyba

Zalozyles specjalnie konto na sfd zeby wrzucic swoj filmik i zablysnac? Jest caly temat poswiecony ksiazce o gimnastyce w tym dziale. Nadal to co pokazujesz to nie planche, sa IO poogladaj jak wygladaja prawdziwe pozy a nie jakies marne podróby