co jest

[...] http://www.sfd.pl/sklep/GEAR_Pre_Shock-opis30744.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html do double impact można dodać jeszcze kofeinę i jest jeszcze lepsze z resztą warto kupić nawet kilka próbek i sobie samemu przetestować żeby znowu się nie okazało za słabe a jak to będzie mało to już zostają pw z 1,3

Wszystko zależy od Twoich priorytetów. Jak chcesz się dociąć do końca to śmiało redukuj, ale przy tym poziomie bf bez problemu możesz też masować - co prawda nie jest idealny, jak na masę, ale widać, że mięśnia też trochę siedzi, więc myślę, że łatwo wychwycisz gdyby podlewało.

[...] V12 oraz Loaded za 150zł I jakbyś mi mógł odpowiedzieć jeszcze kiedy to zacząć jeść aby na 1 lipca mieć najwyższą forme Ale zamiast tego śmiało moge kupić 2x pand tylko bez loaded :) TO lepsza opcja?? niż Xpand+V12 oraz Loaded?? Xpand + XPadnd:)) Którą wybrać:??:):) MAm diete weeglowodany jem Witaminy owoce wszystko jest:) Dzięki za pomoc:)

[...] i tak bede cos zamawial wiec koszty przesylki odpadaja a jak biore od ciebie za 75zl i jeszcze musze wydac 5 zl za zaglądniecie w paczke zebys mnie nie wy***ał to jest 80zl czyli 9 zl taniej :-/ abonament 5 zl czyli tylko 4 zl taniej hmmm w sumie to nawet za to 70 co proponowalem to sie nie oplaca tymbardziej ze swieta idą i [...]

Przed treningówka to troche indywidualnie, ogólnie zależy czego od niej oczekujesz, głównie pobudzenia? Białko może być od sfd wpc tanie, smaczne jest. Aminokwasy, zerknij w ten link co TomQ wysłał ;)

a co sadzicie o marce sfd? jest ok, fajne suple w dobre cenie

meta TT brales na odblokowanie czy po prostu glownie chodzi mi o odblokowanie . ok dzieki za odpowidzi w sumie nikt nie wyczerpal tematu ale wrzuce pare sogow tylko jeszcze nie wiem komu. morze jeszc ze jakies propozycje co do firmy narazie chyba tylko ultimate jest ?? CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

Wolek brałem po cyklu z metanabolem i spadło mi jakieś 2kg jak bym nie zapodał TT to pewnie by i więcej spadło.Co do producenta to ponoć najlepszy jest Kaizena albo Ultimate. Troche metki dla sylwetki :D

A co jeszcze chcesz więcej wiedzieć ??? TT Kaizena również jest oki Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

a co z okresem nasycania kreatyna???jest on konieczny???i jeszcze jedno:czy prawda ze zamiast kreatyny z glukoza mozna stosowac kreatyne z sokiem winogronowym???

[...] gdy przestaniesz trzymac sie regul dobrych dla zoltodziobow. Widzialem wielkich koxow z plaskimi plecami bo sie cackali z wioslowaniem. Niektorzy sa lekko garbaci, ale nie jest problemem ocena tego. Ci co sie nie cackali mieli odpowiednio wieksze/grubsze plery a najszersze zaczynaly wystawacsie niemal od bioder. Oznacza to jednak spore ciezary, [...]

Moja powyzsza odp byla do frezeq. Salix widac ze poczytales troche ulotek o glucie i lyknąłes wszystko co tam piszą...Sorry ale takie jest moje zdanie. Stosowalem glute w duzo mniejszysch ilosciach i czulem jej dzialanie takie jak powinno sie odczuwac - odpornosc i lepsza regeneracja, a po 50g ed to chyba mega kibel i pusta kieszen i tyle.

[...] doswiadczenie ze spalaczami masz? nie mozna sie wyzezbic i nie schudnac, to jest wbrew logice. tak wiec musisz byc pogodzony z mysla, ze conieco stracisz, lecz po redukcji twoje miesnie szybciej wroca do swoich wymiarow, niz bys ciagnal caly czas na [...]

jest odsetek ludzi których deka solo nie blokuje ale to są jednostki,moze do takich należysz lub druga opcja miałeś w dece testosteron jak byś zrobił badania to bys mógł coś dywagować przed cyklem,na cykli i po cyklu wtedy bys wiedział co wbijałes czy nie sam olej na przykład;-)

Skoro robisz raz w tygodniu cheat meal to zjedz w nim te lody. Dodając je jeszcze 3 razy w tygodniu spożywasz kolejny syf. Polecam uważać i interesować się pożytecznymi rzeczami a nie tym co nie jest zbyt wiele warte.

[...] krótkie - ok.30sek. Trzeba też wziąść pod uwage pod jaki dystans pytasz bo ja byłem sprinterem ,a wiadomo średniacy robią już inne długodystansowcy też inne(inne w sensie odcinków czy czasu). Jeśli wogóle chcesz wiedzieć jak wykonywać interwały to jest na forum artykuł mojego autorstwa albo kejt(nie pamiętam),musisz poszukać w przewodniku.

Są kolego różne interwały ja ci to opisze jak jest w kolarstwie szosowym i co dany rodzaj interwału daje. Interwały 3-8 minutowe odpoczynki2-2,5 minuty polepszanie wilekości VO2 max czyli trening tuż ponizej progu mleczanowego interwały 30 sekund - 3minuty czyli poprawianie zdolnośći tolerancji mlaczanu czyli trening powyzej progu mleczanowego [...]

Ogladnalem wlasnie ten program z Jurasem - warto zobaczyc. Podoba mi sie to, ze mimo tego, ze jak sam przyznal sa z Pudzilla przyjaciolmi, to otwarcie mowi o tym gdzie jest miejsce Pudziana itp. Dobry ten mlody co sie pytal o solowke Jurasa z Pudzilla

Hej Wiesz, my tutaj trochę inaczej podchodzimy do spraw diety, wychodząc z założenia, że MUSI być zindywidualizowana, dla każdego coś innego Wypełnij ankietę z regulaminu działu i daj zdjęcia sylwetki. Zobaczymy, jak to z tobą jest i co można zaproponować

Hola, hola Patrząc w ankietę, to ja tu reduckji nie widzę jako takiej. Dlatego nalegam, żebyś wkleiła zdjecia. Proponuję dietę taką: 130g białka, 130g węglowodanów, 80g tłuszczu. Co jeść, a czego nie: http://www.sfd.pl/-t752315.html Pokaż swój plan treningowy, bo to też jest bardzo ważne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-30 23:32:43