co jest

patrzac na staz za wczesnie. 5 miesiecy z przerwa jeszcze... co do tego, ze pompuje tylko woda, tak jest w przypadku osob ktore nie wiedza jak sie z niej korzysta i mysle, ze zjedza magiczny proszek na przyrost masy miesniowej, a niestety to nie takie proste:-)

mi tam obojetne ale bikej jest oki ale wszystko zalezy od mateo co on postanowi Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Wprawdzie nie wiem za duzo o tej odmianie kung fu ale wiem co nieco o shotokanie i polecam kung fu shotokan jest przestarzaly i nie spelnia realiow walki "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

ja tam pije prawie co tydzien 3-4 piwka i nic mi nie jest a sila idzie ;d wal smialo , tylko wiatminki jedz i wode pij

nie koniecznie musisz łączyć staki ze sobą może to być stak i np. jabłczan kreatyny!! co też jest dobrym rozwiązaniem!! proponuje przygotować cykl!! na hp!! moim zdaniem bardzo dobry!! pozdrawiam

GYMI ale po co porownujesz do swisa czy atomika jak jest temat o hliphlapie? Czy ja do czegos porownuje? Poprostu od siebie mowie ze to g****. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-06-06 11:16:22

Pewnie wstrzyknęli Ci kortykosterold, z tego, co mi wiadomo to tylko ma na celu zmniejszenie obrzęku no i jak już doświadczenie Ci pokazało, poprawa jest krótkotrwała. Możesz sobie pomóc lekami przeciwzapalnymi. Ale przede wszystkim, tak jak SFD pisze, wizyta u lekarza. Jeśli nie wyleczą Ci tego lekami i będzie się to ciągnęło to będzie konieczna [...]

[...] popadnie, ale jeżeli uzyskam pomoc będzie dieta Cel : Schudnąć Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :bieganie,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : - Zmieniony przez - kamilczok1 w dniu 2011-05-07 16:14:47

[...] 2 miechy ON i 2 miechy OFF i tak w kółko. Nie wiem, czy nie zapodam sobie coś lajcikowego w stylu WF. Być może polecą większe dawki, ale nie chce absolutnie mieć efektów ubocznych w stylu brak snu. To co podałeś działa tylko w okolicach treningu ? Czy działanie przedłuża się jeszcze długo po ? Ćwicze wieczorami więc jest to dla mnie bardzo ważne.

[...] obserwuj organizm. Będziesz wiedział kiedy interweniować. Białka możesz nie co uciąć, zwiększ ilość tłuszczy. Brakuje ich, masz zaledwie 20 g Oliwy z Oliwek, to nie jest jedyne źródło zdrowych tłuszczy. Masz wiele produktów do wyboru jak: Awokado, Nasiona, orzechy różnego rodzaju, migdały, orzechy włoskie, nerkowca. Olej lniany, [...]

a Activlaba nie lubie orzechowych i jogurtowych, reszta mi lezy bardzo dobrze mam dokładnie tak samo co do smaku możesz dodać kakao i to dość mocno zmieni jego smak ale czy połączenie jogurt - wiśnia - kakao będzie smaczne jest wątpliwe

[...] ciężaru to raczej taki niechciany skutek uboczny. Jeśli ktoś umie progresować przy 60-80 kg na ławce to będzie się dłuuuugo cieszył treningami, sylwetką itd. Jak ktoś naśladuje Colemana czy Yatesa... Nie wróżę długiego zdrowia. To tak jak z SAA. Każdy głupek może wbić 2g teścia/week. Sztuką jest być na 500mg i progresować od kilkunastu lat.

Skąd wiesz ze nie jestem youtuberem, jaką mam wiedzę? Negujesz kogoś kto wygrywa zawody, robi karty. O to chodzi w tym sporcie. OK, masz rację. To już inne pokolenie. Z tego, co pamiętam to Słodek też... hmmm... nie zachwycał się PRO i "kulturystami" z spodenkach. Piotrkowicz na pewno mówił na YT, że też obecna kulturystyka to tak sobie... Jestem [...]

osobiscie nie dodalbym clomidu bo moj org zle go toleruje ale jezli Ty mozesz go brac to dodaj cykl nie jest najslabszy, dodatkowowo deca blokuje mocniej wiec postaraj sie o clom co do hcg (natan proponowal) musisz obserwowac jadra.

nie ma się co rozwodzić stało się teraz najważniejsze jest leczenie i wybicie jej z głwy tej diety rolę musisz ty przejąć pozdr wrzucam moje wyniki od chyba 2 albo 3 lat powyżej 2g białka na kg masy ciała około ponad rok na niskich ww także jestem zadowolony Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-01 19:12:18

to sa nowe kretki i jest malo osoob ktore proobowauo je wszystkie...ale Ci co probowali sa zadowoleni...czytaj tutaj --> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=95946 misOO *** Gróbas w Suplementacji *** &#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

[...] banan,chudy twarog,na sen 6 kapsow piro. ) narazie to mi sila spadla na lawce o 4 kilo.waga mi szwankuje,wiec nie wiem czy cos mi wskoczylo na mase.wiem ,to dopiero poczatek i nie mam sie czego spodziewac po tak krotkim czasie,ale jedno co zauwalylem idzi mi rzezba. "Nie glupcem jest ten kto glupio gada,tylko ten,kto glupca slucha."

Jak nazywa się ten koleś co sprzedał Ci koszulkę i za ile ją kupiłeś? Jeśli chodzi o rozmiar to według wymiarów które podałeś też uważam że powinna być dobra,ale zasada jest taka że na pierwszy raz pasuje kupić większą o jeden rozmiar. Poza tym powinniście włożyć ją tyle ile się da następnie próbować coś lekko upuścić do oporu,i znowu bez [...]

A jeszcze co do Afroamerykanow. Wiadomo, ze maja troche inna genetyka niz biali. Zazwyczaj grubsza tkanka miesniowa i ciensza tluszczowa. Wiadomo, ze wieksza waga przeszkadza w kolarstwie zawodowym, ale chyba jesli chodzi o kondycje to roznica jest czy ktos wazy 90 kg i 20%bf a 90 kg i 10% bf...

[...] masy przy dobrym treningu jak i diecie, ewentualnie możesz sobie kupić jakiegoś gainera na uzupełnienie braków w diecie, ale jak narazie to za szybko, po jakimś czasie dopiero, a co kreatyny, to nawet nie zamierzaj jej teraz brać, narazie ćwicz bez dodatków, a zobaczysz, że będzie wszystko ładnie szło, tylko pamiętaj dieta jest najważniejsza.