co jest

Sprecyzuj co masz na myśli, na samym testo solo szkoda dawać proviron większy sens ma nandrolonie jest szansa że zbije progesteron , po drugie libido i witalność będzie lepsza. Proviron zostaw sobie do pct.

Oki ja srobuje bialko bez diety jest tyle warte co ferrari z 2litrowym bakiem

nie wiem panowie jak wy to robicie, ale post pod tym samym tytułem jest pare linijek niżej wiec nie wiem po co zakładac nowy

@oskarzet zarejestrowales sie wczoraj i dajesz rady? Uspokoj sie bo za swoje rady mozesz dostac bana, zasluzonego jak najbardziej. ^Rozumiem, ze wg. Twojego oglądu rzeczywistości tylko i wyłącznie czas przebywania na forum sfd.pl jest wykładnią wiedzy człowieka? Jeśli tak uważasz to nie pozostaje mi nic innego jak życzyć przewartościowania [...]

Na mase to jest dieta. Na każdego działa co innego.

Ja stosuje 60 g Carbo + 20 g glukozy + 10-12 g aminokwasów całodziennych. 30 minut poźniej gdy wracam do domu - posiłek po treningowy, jeśli jest taka potrzeba to dodaje porcje odżywki białkowej lub węglowodanowo-białkowej - zależy od tego co mam w lodówce

Sam zacząłem ćwiczyc dosyć wcześnie (14,5) i nie ma to sensu , po pierwsze to co napisał TomQ bo zdrowie powino być na 1 miejscu a następnie to o czym wspomniał OzzyMG w wieku 13 lat cieżko jest pojąć trening czy diete . W ciągu ostanich kilku miesięcy zrobiłem wiekszy progres niz od poczatku treningów , wiec lepiej zaczekać .

'Po pierwsze uno' to ciezko budowac mase i spalac tluszczyk ;) wiec nie ma co wpajać czytającym, że ten trening tutaj jest inny i skuteczny w tych dwu kierunkach naraz(moze zmień, że to na "rozwinięcie mięśni i redukcje tk. tłuszczowej") 'po drugie uno' mięśnie na które kładzie sie nacisk (jesli chodzilo o rozwój tych miesni) trenowałbym [...]

Ten link co podales jest nie aktualny

Tearz widac dobrze al enajlepiej ja przepisz tu zeby mzona byloz robic CAPSLOCKIEm poarawe i dopisac co gzdie i jak, bo bledy sie nawijaja.. Ale tragicznie nie jest

Taka utrata wagi to szok dla organizmu. Po co chcesz to robic? BTW: oczywiscie jest to mozliwe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Skoro Tauryna i L-glutamina maja podobne właścwości, to jaka jest różnica co wezme?

pierw sie dowiedz co to jest makro i mikro, a póżniej bedzie z góry

to nie jest bialko tylko gainer. wec po co ci odzywka jak nie znasz jej przeznaczenia? ani nie umiesz ich rozroznic?:)

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Clenbuterol działa na twoje serducho więc po co jeszcze do tego kofeina?Clen jest na tyle dobrym środkiem że nie trzeba i nie ma sensu brać czy pić kawy.Jeśli chcesz kofeine to zamień clen na eca.

kilka pytan... mianowicie, gryf ryflowany od gwintowanego w 1 zdaniu czym sie rozni? a i co do lawki to ta tez cenowo jest ok.

To typowo masowy srodek to co ma po nim byc? Retencja tez jest.

Jest taka mozliwosc - sprzedaza prenumeraty zagranicznej zajmuje sie bezposrednio Ruch SA. Mozna zamowic w Internecie www.ruch.nor.pl . Tam w wyszukiarce wpisz "Muscular" i potem bedziesz wiedzial co i jak. Mozna tez przez tel - prenumerata platna w PLN +48 22 532 88 16, platna w walucie obcej: +48 22 532 87 31

[...] domowego korzystałem z https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24542-Lawka-dwustronnie-regulowana-MP-L202-Marbo-Sport.html i zdecydowanie mogę polecić i moim zdaniem ciągle jest to półka budżetowa. Sprzęt kupujesz na lata, więc lepiej kupować stopniowo porządny niż od razu brać co popadnie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-11 00:19:04