co jest

ok dzieki jeszcze jedna wielka prosba byś mogł mi opisac co to jest rdl? i opisac mniej wiecej te cwiczenia i 2 pytanie jestem w sumie niski czy przysiad i wyciskanie w staniu nie przeszkodzi mi rosnac?

tak zasugerował seba a w mojch zamieżeniach jest to trening na masekrzychu napisz mi co i jak bo z tą klatą to na serio problem

A co masz jakieś "objawy" tego uczulenia ? czy tlyko tak z ciekawości ?? jeśli coś ci jest to opisz , powiemy czy normalne czy nie :]

wymienione supe sa dobre i bezpieczne co do skutecznosci to roznie natomiast wszystkie razem nie dadza takiego efektu jak jeden termogenik jest to jednak suplement nie dla wszystkich

Co robic zeby sie nie narobic ? Siedz u starych do 30 moze dluzej jak umra zostawia ci jakis tam spadek i bedziesz wegetowal do konca swych dni. A tak na serio ja chyba pujde pracowac do policji , tam jest stala pewna pensja mozliwosc awansu no i dadza mi pistolet

OOO wielkie dzienki ten link jest super! Edziu to coś jak ja około 70kg:) no dobra i co dalej do tej diety?

to co wymieniłeś jest dobre Ja właśnie jadlem ziemniaki kotlet (nawet z panierką) i surówka. Wbrew pozorom te mamusiane obiadki nie są takie złe

No włascisciwe tak, kupiłem dzis nitroprogen i zobczymy. Moj cykl zrobie potem jednak 2x xpand + białko+gainer(bo wiem ze bede miec braki w diecie) do tego ZMA ,b12 na stawy i powinno byc dobrze. Dzieki przynjamnije dowiedzialem sie co to jest gainer;p

nitro II co można teraz z tym fantem zrobić? jest to zły zestaw?

na pierwszy cykl mogbys zapodac mono nitro 2 700g to trohe za malo na cykl chyba ze zrobisz tak w treningow ano 10g w pore trenningu 15 g i w nietreningowe 10-15g ja bym kupil do tego kilka blistrow mono pamietaj ze dieta to podstawa, co do izolatu jest on zbedny bylo kupic jakis matrix bialkowy albo wpc

Poszukaj czegoś innego moze( możesz też w firmach z USA) wejdź sobie na FA i poszukaj czegoś. Animale są troche przereklamowane. I niedziałają tak jaka jest ich cena i jak są zachwalane w necie. Pzdr. Edit: jedyne co mnie caly czas przyciąga do testa do kwas asparaginowy. =] Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-10-08 15:52:08

no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]

no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]

no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]

pewnie mial na mysli bialko anabolic proitein, gdyz opis sugeruje, ze faktycznie dodatek roslinnych byl tam grany, kiepski smak, konsystencj ajakby piachu w ustach, kiepska rozpuszczalnosc czy piana nie ma co ukrywac ze bialko AP to bialko niskobudzetowe, ktore juz jest nieco przestazale na ryku suplementacji

smak ma to do siebie, ze jest to kwestia gustu:-) ja osobiscie czytajac opinie co do smaku danego suplementu czy odzywki, zawsze podchodze mocno z dystansem

no jest coś takiego... ma to np. scifit w ofercie... DHB... z tego co pamiętam to wyciąg chyba z grejpfruta... w teorii blokuje enzym odpowiedzialny za rozkład koksu przez wątrobe... to tak w wielkim skrócie... a w praktyce: srały muchy będzie wiosna... szkoda sobie tym głowy zawracać...

blokuje enzym odpowiedzialny za rozkład koksu przez wątrobe... od tego to chyba alkil jest więc po co jakieś dodatki?

Dietka na redukcje jest a co do planu treningowego to potrzebuję odpowiedzi do pytań wyżej żeby go dobrze ułożyć

Sama w sobie kreatyna nie powoduje wzrosty masy a co jedynie retencję wody i to też nie u każdego to jest zauważalne, ale zawsze można spróbować innej formy np HCL http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html Smak jak smak chlorowodorku nie za najlepszy ale zawsze można wybrać w kapsach