co jest

[...] tego co sobie wymarzyles. Dlatego jednego robi 400 mg tescia tygodniowo a inny na 2x tyle ma o wiele gorsze rezultaty. Nawet gdyby bili material z tego samego flakona. Taki urok...kazdy organizm jest inny i inaczej przetwarza srodki dopingujace. Różnice pewnie że tak ale skalę powinien zamknąć na spokojnie na tej ilości ,zaniżony test i tyle

[...] powtorzen i ilosc ciezaru zalezy od tego jaki trening przeprowadzasz. Masa 12/10/8/6 ( progresja ) lub 12/10/8/8 ( progresja ) Rzezba to napewno wiecej powtorzen krotsze odopoczynki, odnosnie rzezby to duzo nie wiem ;d poniewaz jeszcze takiego treningu nie robilem ;D lepiej jest zrobic dokladnie niz wiekszym ciezarem :D technika tez sie liczy :P

te drugie cos masz duzo ale nie wiem co to jest Zmieniony przez - Bialymis w dniu 2008-09-02 16:49:35

A co? Steryd anaboliczny? Suplement a odżywka to dwa pojęcia kolego. Wklej ankietę dla pewności http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Acz zestaw Bulla jest okay ;-)

Szczerze mowiac, to jakoś się nie zaglebialem w to czy są nowsze plany, kolega mi to polecil. Moim skromnym zdaniem to ludzie wtedy też mieli swój rozum i wiedzieli co i jak. Jest to forum sportowo DYSKUSYJNE, więc gorąco zaprasza do dyskusji.

Spalacz jest w Twoim przypadku całkowicie zbędny, dostałeś klarowną odpowiedź. Jesteś w stanie zobaczyć efekty dzięki adekwatnie dobranej diecie. Co do treningu, możesz spojrzeć w tematy podwieszone.

To pytanie niebardzo do tego działu my nie zajmujemy się suplementacją... co do l-karnityny to nie jest to specjalnie efektywny suplement.

I co? Mowilem ze on jest dobry strzelil bramke z Anglia Gdyby Chorwacja wyszla z grupy to bylby krolem strzelcow

Grasia jesli mozna prosic,to powiedz mi co to jest naciąg

bas barkowy prostujący - co to kurde jest ? bo nie wiem ? :D

widze ze tluszcz tez chcesz tylko po co , uloz sobie normalna diete na mase i zamiast 500kcal doloz 1500kcal ale uprzedzam ze otluszcanie sie jest niezdrowe

[...] starzy sa niereformowalni:/ tłumaczyłęm im na spokojnei cały dzien o co chodzi...ale oni stosuja taktyke obrona : nie bo nie...ojciec który grałw noge 20 lat temu uwaza ze jest na biezaco z dopalaczami i nic nei msui czytac bo sam grał i wie lepiej odemnie.....sorki ale stary mnei włąsnei zdjał z kompa :/ chyab wezme do skzoły 3 kg białka bo mi [...]

dzieki wielkie! pozdrawiam ale zadam jeszcze jedno pytanie kupel doradza mi zebym brał HMB bo to mi pomoze szybciej spalic zbedny tłuszcz i wyrobic zezbe ale nie mam pewnosci bo nie wiem co to jest:D czytalem ale wszyscy radza zeby brac w polaczeniu z kreatyna albo czyms innym prosze o rade brac samo?czy darowac sobie?

Kasiawroc - mogę pomóc z treningiem - wiedze jakąś tam mam - zależy co chcesz osiągnąć A jak chcesz to we Wrocławiu jest mnóstwo siłowni - wykupujesz karnet i instruktor ma obowiązek Ci pomóc Za to mu płacą

to daj ejszcze zdjecie slima i co tam jest:) z ceny zejdz to moze sie zainteresuje.

A co to jest to boleń-stope??

...ale to nie jest to o co Cię prosiłem...

Kreatyna - jeśli przerwa od ostatniego cyklu jest już dostatecznie długa, może być ta sama co poprzednio, bądź też inna pojedyncza forma kreatyny. Białko, gainer, bulk - jeśli zajdzie taka potrzeba i czegoś będzie brakowało w diecie, jak nie to zbędne. Witaminy - jeśli spożywasz stosunkowo małą ilość warzy i owoców. Omega 3 - jeśli jesz mało ryb. [...]

Normalne pożywienie jest najlepszym źródłem składników odżywczych i to oczywiste, aczkolwiek co do tego że w nagłych przypadkach odżywki się nie sprawdzą to się absolutnie nie zgodzę. Lepiej dać organizmowi 'jedzenie' nieco gorszej jakości niżeli aby go nie miał w ogóle.

Ostatnio faftaq zwrócił uwagę na wpływ argininy na ewentualny rozwój chorób nowotworowych. Według przedstawionych badań arginina jest mi. niezbędna do ich rozwoju, lecz sama podobnież ich nie wywołuje. Co do b-a brak mi informacji aby było ono w jakikolwiek sposób szkodliwe przy racjonalnych dawkach, przyjmowane przez osobę o dobrym stanie zdrowia.