co jest

tak kaloryczna ale zważ na to że zmienia się bilans azotowy, wrażliwość insulinowa i kcal nie równe kcal więc różnie bywa. Chłopak jest młody niech ogarnie 10 wskazówek zdrowego odżywiania, je, śpi i trenuje a później pomyśli o suplementach bo te póki co zbędne

Najlepiej omka bo wiem co kupuję, raczej to chyba nie ma znaczenia jaki teść leci? A ankieta jest od samego początku :-)

Potwierdzam słowa wincola. Takich co to wszystko wiedzą a pytają o podstawy jest masa

[...] nie będą miały, bo niby jak? Co najwyżej duża ilość kofeiny (zakładając, że będziesz pił ich dwa lity dziennie) będzie wpływała na zwiększenie spontanicznej aktywności fizycznej, więc wydatkowanie większej ilości kalorii. Napój sam w sobie, czyli woda , dwutlenek węgla, witaminy i kofeina nie będą istotne w tej kwestii. Istotny jest ogół diety.

'prefect' to tylko nazwa tej kreatyny...firma nazywa sie "nature's best"...sprzedawana jest w niektorych panstwach europy zachodniej...co do jakosci produktow tej firmy - 1-sza liga...pod wgledem jakosciowym i smakowym tesh... "na tapczanie siedzi leń..." >>>leniwy 5xl<<<

dzienki :) co tu duzo pisac. Samokrytyka jest glównym moim zajeciem w tej chwili :/. A wystarczyło poszukac. Sorki wielkie za zaśmiecanie forum. Jak opracuje diete to wkleje ja tu i zobacze jak to wygląda w oczach ekspertów.

do chelatow trzeba miec zaawansowane technologicznie labolatoria. nie wiem czy olimp to skads sciaga, bo jsli robi u nas to tam w srodku jest zaden chelat. jedyne co to licencja na niego od ambionu na pudełku .

No chyba nie powiesz, że zanieczyszczony węglan wapnia z np ( czajnika ) to jest to samo co farmaceutyczny węglan wapnia wzór może i ten sam jakość nieporównywalna.

Ja od początku sierpnia do teraz przybrałem 13kg!!! Z 64kg na 77kg. I co wy na to? Dodam do tego, że nie jest to tłuszcz. Kto mnie przebije?!

Proflu nie wiem czemu, ale wypełnić nie mogę. Mateo też tu nic nie pomógł. A co do masy. To oczywiście dieta, cwiczenia i suplementy na które wydałem w ch*j kasy. Ale coś za coś masa jest i roztępy także - naszczeście mało i tylko koło pachwiny.

poszukaj postu nt bionabolu zreszta jest swietna meta bd to po co ta bionka?? a na mnie m1t dzialalo slabo i do tego straszniu slabe samopoczucie,czulem sie jakby mieli mnie jutro do grobu wsadzic

Tez bede zyczliwy a co.Moje ulubione w stojce-Uchimata, Harai-ogoshi,Osoto-gari.Na glebie-senkaku(w bjj to chyba trojkat jest)

Soorki za pomyłke a co do powtarzania sie postow to naprawde nie jest dziwne ze one sie powtarzaja na tym forum niema chyba tematu jaki nie byłby poruszony

Mysle jednak ze nie wszystkie tematy byly poruszone na tym forum np. jaka kielbasa jest lepsza pod wzgledem jakosc/cena sopocka czy siemonska? A co do tematu to ja najbardziej lubie uczi-jaczi-cziczi-daczi (technika ta istnieje naprawde, chyba w karate)no i oczywiscie balache na łapke i mataleo i wszystkie slay na swiecie P.S Pisze ten post, [...]

BPL-G jak to 4 płaskie lub 2 czubate ??? miarka która jest wew. cp ma 5g (płasko)czyli tyle samo co zwykła łyżeczka do herbaty, a dawka to 9,5 - 10g wiec jakby nie patrzec 2 miarki lub 2 płaskie łyżeczki do herbaty. czyż nie ???

Po co nowy watek zakladasz ? Wrozka nikt nie jest ... Ile wazysz, wiek itd...

[...] przypadków działa jako lekki stymulant + poprawia ukrwienie, ale (przynajmniej w moim przypadku) tylko z kofeiną. Różnica między czystą kofeiną (bezwodną) a guaraną u mnie jest taka: Guarana - lekkie, długie pobudzenie Kofeina bezwodna - krótsze, konkretne pobudzenie Przed siłownią zawsze biorę czystą kofeinę + taurynę i mam ogromną energię, [...]

Problem tkwi we wlasciwym odzywianiu, jak ulozysz sensowne posilki bedziesz wiedzial czy dostarczasz tego co potrzebujesz, bedziesz wiedzial czy masz dodatni bilans kaloryczny, ktory jest ci potrzebny do zdobywania nowych kilogramow:) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-03-21 21:20:42

Zależy jak większy, ale to naturalna rzecz. To tak jak z ramionami, zazwyczaj lewa czy prawe ramię jest nie co większe. ''Spuchnięcie'' to znaczy? Skoro mylisz to z pompą to nie ma się czym przejmować.

WItam GAZZZZ Zamiast Adam Multiple witamin proponowałbym Controlled Labs Orange TRIAD, na chwilę obecną jest bardo fajna oferta na alegroszu na te vitaminy i nawet jak będziesz brał połowę porcji czyli 3 tabsy dziennie to masz lepsze, bardziej kompletne i starczające na 90 porcji witaminy. To co zaoszczędzisz na witaminach dołóż do Controlled [...]