Cell Pump a monohydrant

BPL-G jak to 4 płaskie lub 2 czubate ??? miarka która jest wew. cp ma 5g (płasko)czyli tyle samo co zwykła łyżeczka do herbaty, a dawka to 9,5 - 10g wiec jakby nie patrzec 2 miarki lub 2 płaskie łyżeczki do herbaty. czyż nie ???

tak jak pisalem wyzej ta miarka co byla dodana do Cp plaska ma ok 2,5 grama

jabłczan a monohydrat oto jest pytanie ...
odpowiedzcie a potem miszajcie
echhh odrebna suplementacja si np rano mono przed treningiem i po jablczan / stack (CP)
mieszanie ...

OK BPL-G ... tak myślałem że tu tkwi problem ... pozdrawiam