co jest

Bierz tylko to co do którego masz pewność, że jest OK.

Po co się lać bezmyślnie skoro nie otrzymując ciosów nie uczysz się bronić? Upocisz się jak świnia i poobijasz ręce i to mocno. Korzyści brak. Na tarczy bokserskiej gołymi pięściami można sobie przetrącić palca. Wystarczy słabe zaciśnięcie pięści lub zły kąt. Jest taki wybór kasków sparingowych, że coś się znajdzie dla każdego. Zmieniony przez - [...]

Potrzebna jest bo nie wiadomo co trzeba mu doradzić;)

Niektóre rzeczy nówka, nawet nie otwierane. Te co używane to widać mało śmigane, naprawdę polecam. Sam sobie znalazłem ładowarkę samochodową do Nokii, śmiga mi już ponad pół roku i wszystko jest ok.

[...] z prostowników boa dusiciele zamiast zaskronców to rób martwy :D a tak na poważnie, jeśli potrafisz wykonywać martwy ciąg dobrze technicznie to nie ma co ukrywać, że martwy jest ćwiczeniem niezastapionym, zadnym innym nie zaangazujesz w takim stopniu dolu plecow, a 7 miesiecy to wystarczajcy okres, zeby zaczac robic martwy, oczywiscie z poczatku [...]

[...] już tej zimy. Niestety, fatalna kontuzja kolana, której Draculino nabawił się w trakcie treningów MMA w Renzo Gracie Academy w NY, spowodowała zmianę jego planów. Draculino jest obecnie po operacji kolana i przechodzi ostrą rehabilitację. Jak jednak sam napisał mi przedwczoraj, idzie ona lepiej niż przypuszał, tak więc na początku marca może być [...]

wariacie tyle w tych gainerach jest kreatyny co kot napłakał. A brac mozesz smiało.

"wariacie tyle w tych gainerach jest kreatyny co kot napłakał. A brac mozesz smiało." Magnum 8000 Treca zawiera 4g kreatyny na 100g i tyle tez przyjmuje się w jednej porcji więc niezbyt mało

a co to jest zincas forte i jakie ma przeznaczenie?

właśnie z tego co wiem to 2 miesiące powinno wystarczyc jest ktos kto to potwierdzi bo 3 miesiące to napewno wystarczający okres

ciężko stwierdzić co w tym jest

Wszystko zależne jest od danego organizmu. Nie ma jednej słusznej drogi, dla każdego. W przypadku kobiet warto skupić się na diecie zbilansowanej. Tak, aby nie schodzić poniżej pewnej ilości węglowodanów, jak i tłuszczów, co ma istotne znaczenie dla układu hormonalnego. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-09-29 10:13:31

To fakt. Trec ma ceny stałe, sugerowane, natomiast rozbieżność cen np. Olimpa w całej Polsce jest spora z tego co wiem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witam, oto moja dieta co zmienić, czy jest okej? dodam że trenuje 6 razy w tygodniu 3x silka, 3x kickboxing. Wiek 16 waga 63 wzrost 180. Dodam że tam gdzie kasza ryz makaron to na zamiane codziennie, nie że wszystko razem. /SFD/Images/2015/4/16/54278581621a4288b4206f97d31264c8.jpg

bardzo słabo to wygląda, poczytaj jeszcze posty podwieszone i na ich podstawie coś rozpisz, tu nie ma co oceniać bo wszystko w zasadzie jest do niczego.

Jak dieta jest dobra to nic nie spadnie co najwyżej woda jak jej trochę podłapałeś

najlepiej z clenem przeplatac co 2 tyg, do efki dorzuci jeszcze yohe i jest git No i pamietaj o duzej ilosci bcaa

thyroburn z fa ok 30 kaps - musze policzyc dobrze. Dorzuce do tego z 1/3 paki therm line olimpa. Calosc lub osobno za jakies grosze oddam bo mi stoi nie potrzebne Dorzuce jakas probke spalacza z wlasnej kolekcji :-) jakby co priw lub gg 3313496 allegro jest itd Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2012-11-14 17:28:10

carbo jest lepsze.fakt przedewszystkim dlatego ze są tam wegle proste i złozone carbo nie powoduje "wachan insulinowych",przez co nie czujesz sie zamulony,jak to czesto bywa po przyjeciu glukozy

tak potwierdzam spoko co do powyższej wypowiedzi nie do końca tak jest