co jest

[...] funkcji krwi, jak chocby cisnienie tetnicze. nie ma co tutaj sie przejmowac ze odnotujesz takowe dzialanie po zen szeniu, wykazuje on dzialanie podnoszace poziom witalnosci, nie jest to typowy strzal energetyczny jak w przypadku kofeiny czy przedtreninngowek opartych na jej dodatku. Na spokojnie mozesz zaczac od dawki sugerowanej przez producenta

Jak chcesz pocwiczyc inne partie na rowerze lepiej pocwiczyc sobie na tym czyms imitujacym wioslowanie.. Bezsensem jest specjalnie sie meczyc i nieefektywnie jezdzic tylko po to zeby inne partie pracowaly.. a co do lydek to im bardziej stoi sie na palcach na pedalach tym bardziej lydki pracuja..

ja sie moze wypowiem, bo z tym badziewiem trenuje i tak jak poprednik pisal nic strasznego, jedynie przy ostrzejszej walce mozna troszke wargi pociac, ale to i tak nie jest jakies mega czeste zjawisko, a te ochraniacze to bym sobie odpuscil, co innego gdyby to byl jakis boks, ale w judo naprawde ie ma zadnych przeciwwskazan :)

[...] koleś sobie zaplombował ząb i nie wzioł szczeny i przy walce w parterze dostał łokciem z obrotu i ząb poszedł sie j**** i kasa co wydał na plombe tez i jaki brzytki teraz jest hehe. A śmiech to zdrowie. A o zęby trzeba dbać. Po to są ochraniacze by je stosować. Też wychodziłem z takiego załozenia że t o wstyd walczyć w kasku na sparingu [...]

w tym gain bolicku jest tyle krety co kot napłakał także sie nie martw wszystko bedzie Si i nic sie nie bedzie marnować

j/w Faktycznie gain bolic posiada w swoim składzie Kreatyne ale po co Dla lepszej sprzedaży produktu W gain bolicu jest tak mała ilość monohydratu jak i taurynki, należało by wypić około 400g gain bolica aby uzyskać dawke zalecaną Sog ?

filmik przekozak koels ladnie na******la a co do salt to w tył jest łatwiej zrobic. Wez ziomka do asekuracji i niech Cie trzyma przy krzyzu ty sie przelam wybij do gory i obkrec do tylu.. na poczatku neich Cie ziom podtrzymuej caly czas i dokręca a z czasem zrobiszx juz.. ja tak kuzyna uczylem i w 2 dni juz robil sam na plaskiej nawierzchni . pzdr/

[...] pyta sie co robić na zejściu z cyklu, zadaje konkretne pytanie i oczekuje konkretnej odpowiedzi, a wy zamias mu ją udzilić wyśmiewacie jego niewiedzę. akurat ten dział jest po to żeby sie nauczyć wielu rzeczy, a nie po to żeby się z kogos śmiać. to fakt że taką wiedzę powinien posiąść przed cyklem, ale zdaza się każdemu gafe strzelić. jeśli [...]

http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html przeczytaj w ogóle co to jest gainer.

W sumie to jestem zdania trego samego co Faku. Z tym, że 5 razy w tyg. i masa to się raczej gryzie. I 1.80 i 86 kg to bym nie powiedział, że jest skromnej postury.

tylko 10 kg %) co to jest trening na rzezbe ?%))))))))))))))))) zwieksz aero nawet kosztem silowego

a na sile to nei jest 4-2?to na co ja cwiczylem??

widac widac, ale teraz ustawiajac sobie diete profesjonalna wychodzi mi ze musze wcinac wiecej. i nie wiem co robic. chyba zostawie tak jak jest

gadałem z braciszkiem rower jest nieźle odpicowany nawet neon ma;p bo to wiesz 15 latek który nie miał co z kasą zrobić a teraz zbiera na wyczynowy i kasy mu potrzeba:)

jesli ktoś jest chory i bierze antybiotyki , inne leki , ma jakieś ropne rzeczy na migdałkach / gardle (np angina) to w zadnym wypadku nie powinien cwiczyc a co najwyzej lezec w domu i sie nie przemeczac

Witaj. wszystko zależy od tego, czy badamy testa całkowitego czy też wolnego. test wolny wyrażany jest zazwyczaj w jednostkach pmol/l a calkowity w nmol/l normy dla testosteroinu calkowitego to od 9,0 do 37,4 nmol/l patrzac na Twoje wyniki badan mieścisz sie w granicach normy, wiec wszystko powinno byc ok. w prtzypadku badania hormonow wartyo [...]

Widzisz że masz więcej niż połowa normy to normalny wynik ja miałem poniżej dolnej normy a nie czułem że jest tak nisko dlatego że miałem wolny testosteron w połowie normy. Te normy są ustalane na podstawie wyników średniej ze społeczeństwa więc większość ludzi ma gdzieś tak w okolicy 50% tej normy nie ma co się stresować. Jak czujesz się dobrze [...]

Tu masz wszelka suplementacje na cyklu http://www.sfd.pl/temat187268/ Co do antyaromatyzerow to miej nolve pod reka w razie zwiekszonej retencji lub poczatkow gino zapodajesz 10-40 mg ED. Osobiscie jestem teraz na propie 100 mg EOD + boldek 400 mg i powiem Ci ze retencji nie mam prawie zadnej oczywiscie dietka jest trzymana w 95 %.

Jesli masz sklonnosci do tracenia wslosów, jestes mlody i zaczynaja pojawiac ci sie zakola, podczas kapieli wanne masz cala w klakach to nie radze dobijac ich sokiem. Prawda jest taka ze nawet po zbyt drastycznej diecie możesz zacząc gubic wlosy ( znam to z autopsji ). Ja mam puszcze, wbijam, i puszcza co raz wieksza pozdro

Trener gada glupoty i tyle...Moz ei ma pojecie na temat plywania w co nie watpie ale w odzywianiu jest zielony